Paluu takaisin vuonna 2014, Marie Kondo julkaisi nyt surullisen surkean kirjan The Life-Changing Magic of Siivous . Siinä hän vakuuttaa kauhistuttavalla luottamuksella, että jos puhdistut ja organisoit itsesi tavalla, et koskaan kohtaa sotkua. Hänen salainen kastike? Pidä vain asiat, jotka ”herättävät ilosta”. Eteenpäin kaksi vuotta ja “Onko tämä kipinäriemua?” On yleinen kysymys (ja vitsi) ystävien keskuudessa, jotka puhuvat kaapien puhdistamisesta ja kaiken saamisesta kunnossa.
Se sai minut ihmettelemään, entä jos soveltaisit KonMari-menetelmää urallasi? Ytimessä (ja vähennettynä puuvillaisten t-paitojen taitetulla ja hellävaraisella järjestelyllä) se vaatii kolme toimintoa: visualisoida, harkita, päättää. Epäilemättä hänen järjestelmän mukauttaminen työhösi edellyttää työpaikan sovellusmuutoksia. En voi kuvitella, että pomosi haluaisi nähdä sinun ottavan kirjaimellisen tukahdutuksen viimeisimmästä myyntiraportista tai fyysisesti omaksuaksesi viimeisimmän kansiosasi.
KonMari-menetelmän ydin on kuitenkin tarkoituksellisuus. Tämän tarkoituksellisuuden soveltaminen työelämään ei ole vain mahdollista, se voi tosiasiallisesti muuttaa elämää.
havainnollistaa
Aloita visualisoimalla työsi täydellinen toisto. Jos pystyisit pitämään kaikki haluamasi osat ja heittämään kaikki haluamasi osat, miltä se näyttää? (Jos tämä mielenterveysharjoittelu vain saisi heittämään kaiken, on ehdottomasti aika jotain uutta.) Ajattele päiväsi rakennetta, velvollisuuksiasi ja todellista työtäsi, jota teet. Hanki käsitys nykyisen työsi ihanteellisesta tilanteesta ja miltä se näyttää.
Kun sinulla on visio, voit kirjoittaa muistiinpanoja ja kestää jonkin aikaa muokataksesi säveltämääsi. Mitä yksityiskohtaisempi visualisointisi ammatillisesta ihanteestasi on, sitä helpompi on sinun suorittaa seuraavat vaiheet sen toteuttamiseksi.
Mieti, onko se ”Sparks Joy”
On paljon erilaisia näkökohtia, jotka menevät asemaasi. Muistatko hullu pitkä luettelo luetteloista ammatillisessa selvityksessä hakeessasi? Eri komponentit ovat se, mihin haluamme nollautua täällä ja kysyä: herättääkö roolini tämä osa iloa? Tekeekö tämä tehtävä minut onnelliseksi? Pidänkö levylläni olevista projekteista? Kun pohdit työsi iloista puolta (tai sen puutetta), älä pysähdy pintaan.
Oletetaan esimerkiksi, että annat usein esityksiä. Kun mietit, mikä tekee sinut onnelliseksi, törmäät äskettäisen esittelykannen merkittyihin versioihin. Ensimmäinen reaktio on: ” Inhoan näiden piirtämistä! ”Sen sijaan, että pysähtyisin sinne, harkitse kannen koko ulottuvuutta: Miltä sinusta tuntuu, kun toimitat viimeisen, kiillotetun esityksen? Entä palaute ja tunnustus, jonka saat sen päätyttyä?
Jos tunnet olevansa elossa, keskittynyt, asiantuntija tai muu näennäisesti tyytyväinen, pidä tätä osaa työstä iloa herättävänä. Jos luonnoksen ajattelulla on tuntea itsesi motivoitumattomaksi, harkitse, onko joku muu joukkueessasi tilaisuus ottaa ensimmäisen kiinni siinä. Toisaalta, ehkä kun olet huomannut, kuinka paljon iloa saat esityksen toimituksesta, pystyt lähestymään alkuvaiheita täytetyiksi eikä pelkästään huijaukseksi.
Katso lisää arvioitavia kohteita postilaatikossasi ja kalenteristasi. Entä tuleva tapaaminen potentiaalisten asiakkaiden kanssa? Onko sinulla mitään keinoa rakentaa se niin, että se on jotain, josta molemmat osapuolet todella nauttivat? Miltä sinusta tuntuu joukkuematkalla, jonka pidit velvollisena laittamaan kalenteriin? Entä se stressaa sinua? Ehkä olet yliohjattu tai tarvitset jonkin aikaa. Työnnä itsesi pohtimaan, mitkä päiväosi todella tuovat sinulle iloa ja kuinka voit maksimoida nämä alueet.
Päättää
Arvioituasi komponentit, jotka tekevät ja eivät heräytä iloa, tee päätös siitä, mitä pidät ja mitä hylkäät. Tietenkin, sinulla todennäköisesti ei ole yhtä vapautta hylätä työsi osa-alueita kuin sinä, joka vanha villapaita, mutta ajattele, miten saatat käyttää tai mukauttaa tuota vanhaa vaatekappaletta, jos et vain voinut heittää sitä. Esimerkiksi KonMari-menetelmä kannattaa hyllyillesi tuijottavien sanojen vähentämistä. Joten vaikka et voi heittää kaikkia niitä markkinointiesitteitä, jotka saavat aikaan purista, voit ainakin laittaa ne viileään tiedostolaatikkoon, joka tuo sinulle enemmän iloa (tai ainakin piilottaa tuskan).
Tai tekemällä siitä vähemmän konkreettisia asioita, jos vihaat tiettyä tilakokousta viikossa, keskustele esimiehesi vaihtoehdoista. (Itse asiassa, jotta se olisi todella tehokasta, ehdota useita vaihtoehtoja ja selitä miksi ne ovat parempia.) Ehkä hän on avoin keskusteluille tai ehkä ei - mutta et voi tietää ennen kuin kysyt.
Sinulla on todennäköisesti enemmän hallintaa tyytyväisyydestäsi työssä kuin luulet. Muista, että syistä on 31 makua; erilaiset asiat inspiroivat erilaisia ihmisiä. Joten jos määrität työssäsi osan, jota et vain pysty seisomaan sen sijaan, että vain imet sen tai kieltäydyt tekemästä sitä (ei suositella), harkitse muita vaihtoehtoja. Kollegasi voi olla kiitollinen mahdollisuudesta ottaa projekti pois kädestäsi. Pomosi voi myös innokkaasti panna täytäntöön säännön, joka ei sisällä kiireellistä sähköpostia kello 19.00 jälkeen.
Jos et voi ojata tai muuttaa jotain roolistasi, voit silti yrittää löytää lunastavan laadun jopa kaikkein kurjimpaan tehtävään. Saatat joutua arvostamaan tiettyjä työsi osia, jotka olet aiemmin hylännyt tylsinä tai hyödytöntä.
Askel taaksepäin pohtiaksesi, mikä tekee onnelliseksi (ja mikä ei), on harjoittamisen arvoinen harjoitus. Organisaatio on termi, jota voidaan soveltaa työelämässäsi - eikä vain henkilökohtaisissa esineissäsi. Arvioi urasi ja siivoa se parhaan mahdollisen mukaan. Kuten monet KonMari-fännit ovat todistaneet, se voi vain muuttaa elämääsi.
