Kaikilla oli huono päivä toimistossa. Tiedät, sellainen päivä, jolloin sähköpostit täyttävät postilaatikkosi nopeammin kuin voit vilkkua, pomosi saa verenpaineesi tasaisesti nousemaan, etkä ole tehnyt yhtä asiaa, josta todella nautit sen lisäksi, että syöt lounaasi. Mutta entä jos sellaisesta päivästä tulee joka päivä? Entä jos työsi vain suorastaan imee?
Valitettavasti tämä skenaario on aivan liian yleinen. Vaikuttaa harvoin, että valmistuva vanhempi “putoaa” unelmatyöhönsä tai edes jollekin vakiintuneelle urapolulle löytää nopeasti seuraava täydellinen mahdollisuus. Joskus työ ei ole uraportaikkojen askel, vaan vain työ, joka poistetaan laskujen perustarpeesta. Ja vaikka se saattaa olla hieno jonkin aikaa, kun keskimääräinen päiväsi on huono päivä, siitä voi tulla melko vaikeaa nousta sängystä joka aamu.
Olen ollut siellä. Olen taistellut kopiokoneen kanssa, heittänyt itseni lattialle sen jälkeen, kun tärkeä lähetys ei päässyt konferenssiin ajoissa, ja viime kädessä tunsin, että koko elämäni oli paljon vähemmän huvittavaa Office Space -versiota. Jos 9–5 (tai 8–8 - koska rehellisesti sanottuna kuka enää toimii vain kahdeksan tuntia päivässä?) On yhtä julma, tässä on muutamia neuvoja, jotka olen oppinut käsittelemään.
1. Päätä, kannattaako pysyä siinä
Ajattele, voisiko työpäiväbluesisi yksinkertaisesti olla seurausta siitä, että olet alhainen nainen yrityksen toteminavalla. Pikatesti: vilkaise esimiehen työtä. Tylsiko se myös kyyneleitä? Jos vastaus on kieltävä, ja uskot, että voisit lopulta siirtyä mielenkiintoisempaan rooliin, niin ehkä kannattaa kiinnittää se pois ja keskittää energiasi saadaksesi mainostasi nykyisessä yrityksessäsi.
Mutta jos vastaus on kyllä? Sitten jep, on todella aika päästä sinne.
2. Ole aktiivinen
Jos pidät työstäsi täysin mielenkiintoista etkä usko sen parantuvan, aloita aggressiivinen liike. Älä vain aloita uusien mahdollisuuksien tutkimista verkossa - mene verkostoitumistapahtumiin ja alan kokouksiin ja varmista, että ystäväsi ja perheesi tietävät etsimäsi. Ei ole häpeä myöntää, että et ole tyytyväinen missä olet. Päinvastoin, rakkaasi ihailevat sinua todennäköisesti rohkean askeleen uuteen suuntaan.
3. Mieti valoisaa puolta
Ja sillä välin? Yritä suhtautua myönteisesti - riippumatta siitä, kuinka vaikea se voi olla. Onko työsi tylsää? Mieti ajoaikaa mahdollisuutena ottaa käyttöön uusi harrastus tai lukea kirja, jonka olet aina halunnut noutaa (tietysti työn jälkeen). Onko työsi fyysisesti uuvuttava? Ajattele, kuinka mukavaa ei ole joutua istumaan pöydällä koko päivän, ja kuinka paljon rahaa säästät kuntosalin jäsenyydellä. Jos pystyt poimimaan jonkin positiivisen negatiivisen, mikä tahansa!, Voi olla helpompaa käsitellä, kunnes pystyt muuttumaan pysyvästi työllisyysnäkymiisi.
4. Muista, että tämä ei ole pysyvä
Joskus työpäivän toistuvassa rutiinissa on vaikea muistaa, kuinka usein asiat muuttuvat jatkuvasti elämässäsi. Vaikka se tekee sinusta täysin kurja, muista, että tämä on vain yksi työ edessäsi olevalla pitkällä urapolulla. Ajattele sitä väliaikaisena askeleena seuraavaan tilaisuutesi sijaan, että kulmakaappiin, joka vangitsisi sinut loppupäiviin.
