Aion paljastaa itsestään levittämättömän totuuden toivossa, että olet kokenut saman asian, eikä siis tuomitse minua.
Kun ihmiset kertovat minulle hyviä uutisiaan tai onnensa, olen onnellinen heistä - pinnalla. Olen sisäisesti keskittynyt siihen, mitä heidän hyvät uutiset merkitsevät minulle . Kun ystäväni sai mahtava kesäaseman, minua ärsytti, koska minulla ei silti ollut suunnitelmia. Kun työtoveri sai pomomme kohteliaita arvosteluja, olin mustasukkainen ja katkera, ajatellen ansaitsen yhtä paljon kiitosta.
En ole ylpeä tästä itsekkäästä puolelta. Epäilen, että en ole ainoa, jolla on (ja haluaa muuttaa sitä).
Meille onneksi ystäväni Lindsey on hallinnut taiteen olla onnellinen muille ihmisille ja hän kertoi minulle, kuinka hän tekee sen. Sen sijaan, että ajattelee, kuinka jonkun toisen menestys kilpailee hänen kanssaan, hän keskittyy siihen, kuinka se on myös hänen. Toisin sanoen, Lindsey suhtautuu tähän kehotukseen saada se kaikesta itsestään ja tekee siitä positiivisen.
Esimerkiksi kun sanoin hänelle, että olen julkaissut artikkelin arvostetussa lehdessä, hän muisti kaikki ajat, jolloin hän oli antanut minulle palautetta työstäni tai auttanut minua valitsemaan aiheita. Hän heijasti päiviä, jolloin minua oli stressattu lähteiden metsästyksestä, ja hän kuunteli kärsivällisesti minua. Hän jopa ajatteli aikoista, jolloin hän auttoi minua valitsemaan mitä pukeutua haastattelemaan ihmisiä.
"Tiesin, ettet olisi voinut suorittaa sitä, mitä teit ilman minua, joten jouduin tuntemaan itseni ylpeäksi", hän sanoi.
Ei siitä, että hän sanoisi minulle jotakin tästä - hän vain antoi minulle sydämelliset onnittelut -, mutta ajatellessaan tätä kaikkea itselleen hänen jännitys tuntui todellisemmalta eikä hänen tarvinnut käsitellä mustasukkaista puolta.
Lindseyn strategia on erityisen hyödyllinen ammatillisessa maailmassa, jossa voi tuntua, että kollegoidesi menestykset tulevat oman kustannuksellasi. Päihitä tämä ajattelu keksimällä tapoja, joilla olet auttanut heitä, sanoen esimerkiksi pistettämään mainosta tai vaikuttamaan korkeampiin asemiin - annoitko hänelle palautetta projektista? Auta häntä laskemaan vihainen asiakas? Ehkä et koskaan auta häntä ammattimaisesti, mutta puhut usein hänen henkilöllisestä elämästään syödessään yhdessä, antaen hänelle hengähdyksen työskentelyyn, joka herättää hänet uudelleen, kun hän palaa työpöydilleen.
On mahdotonta löytää ketään, joka olisi täysin omatehty - me kaikki luottaa ja hyötyä muiden ihmisten läsnäolosta.
Ennen kuin Lindsey kertoi temppuunsa, olin todennäköisesti 75% onnellinen muiden ihmisten suhteen ja 25% kateellinen. Salamääräisesti omistaa kuitenkin vähän heidän menestyksestään, mutta se on tehnyt suhteesta 95% ja 5%. Se on voittajavoitto: Minusta ei ole huonoa vetoisuuttasi, ja henkilö, joka on sanonut minulle hyvät uutiset, saavat erittäin innostuneen, aiton reaktion.
