Mikä tekee suurista päätöksistä niin vaikeaa? Päätöksen valmentajana näen monien ihmisten kamppailevan vaikeiden valintojen kanssa, koska he todella haluavat todella olla mitään katumusta.
Vaikka en ole koskaan tavannut ketään, joka tunsi saaneensa sen oikein 100% ajasta, takaisin palaa perusasioihin voi auttaa sinua saamaan selville mitä haluat ja tuntemaan olosi paremmaksi eteenpäin siirtymisessä.
Tässä on viisi yksinkertaista strategiaa, jotka olen oppinut vähentämään kertoimia, joita katsot taaksepäin ja toivot, että tekisit sen toisin.
1. Sinun on kerättävä kaikki tiedot
Ensimmäinen askel on tutkimus. Jos teet päätöksen ilman asianmukaisia tietoja - esimerkiksi liittyessäsi yritykseen oppimatta millainen kulttuuri on - olet myöhemmin valmistautumassa pettymykseen, kun opit jotain, joka olisi tehnyt muutosta.
Ajan asettaminen etuosaan tarkoittaa vähemmän mahdollisuuksia katkaista linjaa. Et halua ajatella: "Jos vain olisin tarkistanut verkkosivuston tarkemmin!" Tai "Minun olisi pitänyt kysyä sitä haastattelustani!" Haluat ajatella: "Tein tutkimukseni ja tein paras päätös mitä voisin. ”
2. Sinun täytyy rauhoittua
Valinnan tekeminen on luonteeltaan stressaavaa, mutta sen tekeminen rauhallisesta pohdintapaikasta vähentää mahdollisuuksiasi tehdä väärää. Tämä johtuu siitä, että mitä rauhallisempi olet, sitä vähemmän olet todennäköisesti tekemässä kiireistä, tunnepitoista päätöstä.
Yritä päästä rentoun mielentilaan, poistaa stressiä aiheuttavat tekijät - mukaan lukien ihmiset - huoneesta ja ajatella päätöstäsi selkeällä päällä ja avoimella mielellä. Älä kiirehdi, älä huijaa; sen sijaan hengitä syvään ja mieti tosiasiat.
Jos et ole oikeassa tilassa, kysy itseltäsi, onko sinun punnittava vaihtoehtojasi silloin tai voitko odottaa parempaan aikaan (ts. "Nukkuminen siinä" yleensä auttaa).
3. Sinun on tiedettävä kaikki vaihtoehdot
Äskettäin yksi asiakas pyysi minua auttamaan häntä ajattelemaan suurta maastohiihtoä. Hänen miehellään oli korkeamman palkan tarjoava työpaikka uudessa paikassa; ja vaikka he rakastivat missä he olivat, he kamppailivat taloudellisesti kalliissa kaupungissa.
Huomautin, että hänen vaihtoehtonsa eivät olleet vain ottaa työtä tai pysyä ja jatkaa tuskin loppua. Hänellä oli myös muita tapoja muuttaa tilannettaan: hänen miehensä voi pyytää korotusta, hän etsiä osa-aikatyötä tai vähentää taloaan. Älä jätä mitään vaihtoehtoa tutkimatta, riippumatta siitä kuinka epätodennäköistä se näyttää: Haluat tuntea kaikki valinnat ja et pidä itsesi kahdeksi.
4. Sinun on pidettävä luetteloa
Sen sijaan, että vain käyisit läpi hyviä ja huonoja puolia, kirjoita ne luettelomuodossa. Kyse ei ole vain tärkeiden kohtien selventämisestä ja sivun valitsemisesta. Luettelon pitäminen auttaa minimoimaan pahoittelut, koska jos alkaa arvata itseäsi myöhemmin, sinulla on todisteita miksi teit päätöksen.
Joskus yksinkertainen muistutus siitä, että valintasi perustui konkreettisiin tekijöihin ja parhaaseen tietoon, joka sinulla oli tuolloin - eikä sitä ole tehty pelkästään mielijohteesta -, voi auttaa muuttamaan ajattelusi uudelleen, jotta tunteisit paremmin kulkusi tietä.
5. Sinun on pidettävä asioita perspektiivinä
Tämä on tärkeää sekä päätöksenteossa että sen jälkeen. Olemme usein niin kiinnostuneita etsimään paras vaihtoehto, että se kuluttaa meitä. Muistuttamalla itsellesi, että asiat tulevat olemaan hyvin, riippumatta siitä, minkä valintasi teet - mikä on totta suurimman osan ajasta - saat oikean ajattelutavan päätökseen, josta ei tule valittaa.
Et ole täydellinen - ja se on OK, kukaan ei ole. Joskus valitsemme huonosti, tai olosuhteet, jotka eivät ole meidän valvontamme merkitsevät sitä, että tekemämme päätös ei ollut oikea. Pahoittelemme on yleensä tuottamatonta ja turhaa, ja vaikka se ei auta, kun tuntuu tekeväsi valtavan virheen, sitä vähemmän aikaa viettää asumalla siihen, mitä olisi voinut olla, sitä parempi.
Jos kaikki muu epäonnistuu, yritä kanavoida tämä katumus jotain hyödyllistä. Huono päätöksenteko valmistaa teitä parempaan päätöksentekoon tulevaisuudessa. Analysoi mitä meni pieleen, hienosäädä prosessiasi ja siirry eteenpäin.
