Et voi enää ottaa sitä.
Useita kuukausia on kulunut siitä, kun kadotit viimeisen keikkansa. Lukemattomien tuntien etsintöjen, hedelmättömien haastattelujen sarjan ja huolestuttavien uutisien takia pysähtyneistä työmarkkinoista alkaa tulla painajaisia siitä, että punainen kirjain "U" ("työttömäksi") merkitään pölyisessä jatkamisessasi. Yksi hylkäyskirje pyyhettämän heittämisen jälkeen, haudat kasvosi tyynyyn ja ihmettelet ääneen, miksi kukaan ei anna sinulle mahdollisuutta.
Kuulostaa tutulta? Siellä, joka on ollut siellä, tiedän miltä tuntuu, kun olet antanut työjahtosi kaikille, ja työnantajat eivät vain näytä välittävän. Älä kuitenkaan lannistu: Tässä on muutama avainvaihe, joiden avulla voit uudistaa voimasi ja palata oikealle tielle löytääksesi rakastamasi sijainti.
1. Pysy aikataulussa
Vain siksi, että yhdeksästä viiteen elämäntapa ei ole tällä hetkellä sinun juttusi, ei tarkoita, ettet voi teeskennellä olevansa. Aseta hälytys kohtuulliseksi herätys tunniksi joka aamu ja - niin houkuttelevaa kuin on tulla sellaiseksi mukavien PJ: ien kanssa - suihkuta ja pukeudu itsesi hiukan muodollisempaan (farkut?) Huijaamaanksesi aivosi ajattelemaan, että on aika päästä liikkeelle.
Ja - koska tiedän, kuinka vaikeaa voi olla vastustaa oikeita kotiäitiä - ja ystävien uusimpia sosiaalisen median suunnitelmia - tee parhaasi pitääksesi television pois päältä ja Facebook-ikkunasi minimoituna. Jos kaipaat vähän taustamelua, kokeile rauhallista musiikkia (minulle Siriusin klassisen kanavan virittäminen auttaa saamaan luovat mehut virtaamaan).
Päätä päivälle sopivasta aloitus- ja lopetusajasta, kirjoita luettelo tavoitteista (esim. “Seurata kolmen yrityksen kanssa” ja “lähetä ansioluettelo tuolle viileän taiteen aloittamiselle”) ja rakenna aikataulu vastaavasti. Tehtäväluettelon omistaminen ja siitä pitäminen saa sinut tuntemaan edistymistäsi - ja etenemisen ja positiivisen asenteen ylläpitäminen koko työnhaun aikana on avainasemassa.
Voi, ja jokaisesta ylittämästäsi tuotteesta palkitse itsesi ansaitulla takaosalla takana tai lyhyellä tauolla: Teit sen! Jokainen pieni askel vie sinut lähemmäksi tavoitetta.
2. Kouluta mieltäsi
OK - joten olet tarkistanut kaikki päiväsuorituksesi. Sen sijaan, että paukuttaisit päätäsi näppäimistöllä ja murehtisitte, miksi kukaan ei lähetä sinulle sähköpostia, miksi et kanavoi kaikkea tätä hermostunut energiaa oppimaan jotain uutta?
Selaamalla asiaankuuluvia blogeja pysyäksesi ajan tasalla alasi uusimpien uutisten suhteen, harkitse myös koodin opetusta (Codecademy on henkilökohtainen suosikki), ottaen huomioon aina pitämäsi hauska taidekurssi tai hallitseva toinen kieli. Mitä tahansa haluatkin, tämä hankittu taito pitää mielen aktiivisena ja todistaa haastattelijoille, että nukkuminen ja bonbonilla napsuttaminen eivät ole ainoat toimet, joihin työttöminä pystyt. Kuka tietää? Saatat jopa löytää uuden ura-kiinnostuksen prosessissa.
3. Poistu talosta
Introverttina puhuminen mahdollisuus piiloutua tietokoneen näytön taakse, kunnes täydellinen keikka ilmestyy, on tosin melko hauska. Mutta niin monien loistavien työnhakuresurssien ollessa käytettävissäsi sormenpäässä, voi alkaa yllättävä itsetyytyväisyys, samoin lisääntynyt turhautumisen tunne: “Olen tällä viikolla ilmoittautunut 20 tehtävään Craigslistissa - miksi kukaan ei ota yhteyttä minuun?"
Yksi ratkaisu tähän ongelmaan on jättää kannettava tietokone taakse ja tarttua siihen ärsyttävään 10-kirjaiseen sanaan, jota monet meistä pelkäävät: verkottuminen . Mutta riippumatta siitä, osallistuuko se hauskaan teollisuuden kokoukseen, yhteydenpitoon yhteyshenkilöön kupillisen kahvikupin kanssa tai vapaaehtoistyöhön palveluidesi takia, josta olet intohimoinen, se ei voi satuttaa, kun muut pystyvät antamaan kasvot jatkamisellesi . Et koskaan tiedä ketkä tapaat ketään, jotka saattavat palkata, ja vaikka he eivät olisi, he voivat osoittautua sinulle arvokkaiksi myöhemmin.
4. Hoita vartaloasi oikein
Tällä yrittämisjaksolla voi olla helppo viettää parempi osa teidän täynnä paatuneista päivistä, jotka ovat levittäytyneet sohvalle, hartiat romahtaneet MacBookin päälle, kun väsyttämättä uistetaan työtaulukoita lyijyä varten. Ennen epäonnistuneen asennon antamista Quasimodolle juoksua varten rahaa, liu'uta lenkkarit kohti annosta kaivattua liikuntaa. Virkistävä lenkkeily puiston ympärillä tai rentouttava joogaistunto voi olla tervetullut paeta etsinnän yksitoikkoisuudesta ja auttaa myös henkesi elvyttämisessä. Kehosi kiittää sinua tauosta, ja mielesi latautuu ja on valmis toimintaan palatessasi.
Emotionaalinen syöminen ja juominen ovat työttömän työnhakijan muita yleisiä paheja. Vaikka välipaloja voi olla rauhoittavaa ja satunnainen viinilasillinen on jumalallista (minä ja minun hillitsemätön intohimo hapanhampumaisiin matoihin ja Malbec puhuvat kokemuksesta), liiallinen sokeri ja virta eivät tee tuottavaan työnjakoon. Yritä sen sijaan siemailla lisää H20-määrää ja pitää terveellisemmät munchit, kuten maustetut leipotut kahviherneet tai Bananarama-baarit kädessäsi, miellyttääksesi sinua, kun etsittävä stressi lisääntyy ja halu laiduntaa lakkoihin.
5. Muista, että et ole yksin
Vaikka et halua rasittaa niitä ongelmillasi, älä unohda, että perheesi ja ystäväsi ovat siellä sinua varten, kun tarvitset niitä. Älä epäröi ottaa puhelinta - rauhoittava puhelu rakastamasi ja luottamiesi kanssa voi tehdä ihmeitä liputtavan luottamuksesi suhteen.
Tässä vaikeassa taloustilanteessa ota myös lohdutus siitä, että siellä on paljon muita, aivan kuten sinäkin, joka etsii olkapäätä nojautuakseen. Yritä kysyä online-työnhakijoiden foorumilta annosta anonyymiä tukipalveluita, tai ehkä liittyä kaupungin kaupunkisi ryhmään, joka on suunnattu työttömille ihmisille (FUNemployment -niminen kokous oli kerran tervetullut ohjaaja oman vaikean haun aikana).
Nyt kun olet saanut uuden näkökulman ja olet valmis näyttämään niille rekrytoijille mitä sinulla on, kerro meille: Kuinka kauan olet ollut indeksoimassa uutta työpaikkaa? Mitkä ovat omat vinkkisi pysyä positiivisena vaikeassa metsästyksessä?
