Kun vietät 40 tuntia viikossa saman ihmisryhmän kanssa suorittaen samat velvollisuudet, jotakin on pakko aloittaa hermoillesi. Olipa kyseessä työtoverin huono tapa, pomosi kommunikaatiotyyli tai vain yksi mielenterveystehtävä, joka joudut viettämään tunnin päivässä, se ajaa sinut hulluksi.
Jos olet kuin minä, voit hiljaa kestää sen jonkin aikaa, antaen yhden ärsyttävän asian häiritä sinua hieman enemmän joka päivä. Mutta jos olet ollut siellä, tiedät, että häiritsevyyden kupliaminen ei tee mitään ongelman ratkaisemiseksi - vähitellen, se vain tekee sinut tyytymättömämmäksi ja vähemmän tyytyväiseksi työhösi, johtajaasi ja työtovereihisi.
Joten sen sijaan, että hiljaisesti polttaisit (ja riskit onnellisuutesi ja urakehityksesi kanssa), on aika lopettaa ärsytys ja aloittaa toiminta. Mikä tahansa se on, joka ajaa sinut hulluksi, voit tehdä asialle jotain. Itse olen tehnyt sen useita kertoja. Tutustu pariin yleisiin ärsyttäviin tilanteisiin ja kuinka olen oppinut toimimaan niiden ratkaisemiseksi.
Tilanne # 1: Työtoverisi ovat ärsyttäviä
Kun kyse on työtovereista, jokaisella on yksi tai kaksi lemmikkieläintä. Ehkä se ajaa sinut hulluksi, kun kuutiokaverisi ottaa henkilökohtaisia puheluita tai että työtovereesi viipyy hieman liian kauan pöydälläsi, kun hän kysyy viikonloppustasi, kun sinun on todella aloitettava päivätyö.
Minun tapauksessani joukkuetoverini saivat tapana lähettää minulle sähköpostia jotain, sitten käveli heti pöydälleni kysyäksesi: “Hei, saitko juuri lähettämäni sähköpostin? Voimmeko puhua siitä? ”Se pääsi siihen pisteeseen, että milloin tahansa kun näin postilaatikossani esiin sähköpostiviestin, kääritin silmäni, huokaisin turhautuneena ja vilkaisin käytävää väistämättä lähestyvän kollegan eteen.
Lopulta tajusin, että jos se ajaa minua niin hulluksi, minun piti tehdä jotain siitä. Työtoverini eivät aio lukeneet mieleni ja pysähtyneet yksin - joten minun piti keksiä kuinka hallita heidän käyttäytymistään. Joten aina, kun kollega lähetti sähköpostia ja lähestyi työpöytäni, aloin antaa hänen tietää kohtaan tyhjä: ”Hei, olen keskellä kääriä jotain nyt. Lähetän sinulle pikaviestin, kun olen vapaa ”tai” En ole vielä saanut sähköpostiisi - ellei se ole kiireellinen, voimmeko tavata vähän myöhemmin? ”Se oli yksinkertainen vaihto, mutta joukkuetoverini lopettivat lopulta ärsyttävä tapa.
Minkälainen käyttäytyminen yrität hillitä, harkitse miten voisit puuttua siihen ennakoivasti. Vastauksesi saattaa kuulostaa aluksi kovalta (varmasti ajattelin, että minun). Mutta loppujen lopuksi, jos se auttaa sinua suorittamaan enemmän työtä vähemmän kaunaa kohti työtovereitasi, kaikki ovat paljon paremmassa asemassa.
Tilanne # 2: Pomosi on ärsyttävää
Aivan kuten työtovereillasi on yleensä ärsyttäviä tapoja, pomo todennäköisesti tekee myös yhden tai kaksi asiaa, joka hermostuu. Valitettavasti kun managerisi on häirinnän lähde, se ei välttämättä tunnu millään toteuttamiskelpoisella tavalla.
Esimerkiksi entisellä pomollani oli hirvittävän ärsyttävä tapa huutaa minulle pyyntöjä hänen toimistostaan aulan yli. Hän huusi: "Hei, saitko sopimuksen takaisin Jane Robertsonilta?" Ja minun piti lopettaa tekemäni, tarkistaa sähköpostit ja tietueet ja lopulta huutaa vastaus. Palaisin raiteelle alkuperäisen tehtäväni kanssa, kun hän viisi minuuttia myöhemmin huusi taas.
Kun tämä häirintä alkoi vaikuttaa vakavasti työssäni olevaan onnellisuuteen, tiesin, että minun oli tehtävä jotain. Joten seuraavan kerran, kun hän huusi kysymyksen, kävelin hänen toimiston ovelle antaakseni (hiljaa) vastauksen - heittääkseni sisään - ”Muu joukkue työskentelee kohti suurta määräaikaa, enkä halunnut häiritä niitä - minä tajunnut, että tulin juuri luoksesi. Tarvitsetko minulta jotain muuta? ”
Joskus sellainen hienous toimii. Jos ei, älä pelkää asettaa sitä hiukan tiukemmin - yksityisesti - yhden hengen kokouksessa tai vuosikatsauksessa (kun pomosi toivottavasti kysyy palautetta). Sanomalla, että "se todella auttaisi minua toimimaan paremmin, jos sinä …" asettaa pyyntösi asiaksi, joka hyödyttää työtäsi, ei henkilökohtaisena tökkinä.
Tilanne # 3: Työtehtäväsi ovat ärsyttäviä
Et todennäköisesti voi välttää tekemästäsi ainakin jotakin sellaista, jota et erityisen rakasta. (Kun hallin leipomoa, inhoin hankkia tarvikkeita irtotavarakaupasta - kenenkään 50 kilon pussit jauhoja?)
Ja suurimmaksi osaksi se on hienoa. Mukautuvana ammattilaisena on osa työtäsi olla joustava joukkuepelaaja, joka auttaa missä tahansa tarvittaessa.
Mutta sitten on niitä velvollisuuksia, joita sinä ehdottomasti halveksit; jotka ajavat sinut niin hulluksi, että harkitset uuden työn etsimistä. Minulle, kun onnistuin siivous- ja concierge-palveluiden käynnistämisessä, se tarkastus useita taloja viikossa sen jälkeen, kun työntekijäni olivat lopettaneet siivouksen. Se ei ollut osa alkuperäistä työkuvausta, ja se, että jouduin ajamaan kaupunkia useita kertoja päivässä, keskeytti vakavasti työnkulun. Aina kun pomo pyysi minua tekemään sen, ärsyyntyminen kasvoi - kunnes lopulta päätin tehdä jotain sen suhteen.
Tällaisessa tilanteessa kyse on lähestymistavastasi. Jos vingut pomollesi, että et yksinkertaisesti pidä tekemästä jotain, saatu vastaus on todennäköisesti "liian paha, niin surullinen" -linjan linja. Toisaalta, jos esität älykkäät väitteet ja pätevä ehdotus siitä, kuinka voit saada tämän vastuun levyltäsi (ajattele: ”En ole viime aikoina pystynyt omistamaan tarpeeksi aikaa isoihin projektiihini, joten ajattelin, että voisimme kouluttaa muutama parhaista työntekijöistämme ryhmäjohtajia ja ota vastuu talojen tarkastamisesta ”), saat paljon paremman vastaanoton.
Mikään työ ei tule koskaan ole 100% häiritsemätöntä, mutta käsittelemällä näitä arkipäivän asioita sen sijaan, että heitä miehittäisit heistä, autat lisäämään onnellisuuttasi työssäsi isoina aikoina.
