Voin olla jonkin verran poikkeavaa. Olen se pakonomaisesti organisoitu henkilö, joka ei voi valloittaa mitään ilman vakaaa suunnitelmaa ja joka tuntee aina ylivoiman kehon pitää kaikki hallussaan. (Kysy vain mieheltäni jääkaapissa olevista merkinnöistä.)
Mutta kolikon kääntöpuolella en ole koskaan tehnyt uuden vuoden päätöslauselmaa. Luulisi, että joku, joka nauttii huolellisesta suunnittelustaan elämänsä kaikista näkökohdista, haluaisin antaa aikaa istua jokaisen vuoden lopussa asettaaksesi muutamia pitkäaikaisia tavoitteita ja kunnianhimoisia tavoitteita.
Sen sijaan minulla on taipumus jonkin verran määrätietoisesti kompastua uuteen vuoteen samalla asenteella, jolla olin koko viimeisen vuoden - otan asioita päivä päivältä, tein parhaani varmistaakseni, että tehtäväluetteloni ei tukahduta minua täysin .
Luin kuitenkin äskettäin Jason Zookin artikkelin, joka inspiroi minua olemaan hieman tarkoituksellisempi ajan, energian ja keskittymisen suhteen. Koko artikkelissaan hän keskustelee vuoden kehystyskäsitteestä.
Konsepti on todella melko yksinkertainen. Ajattele sitä osoittavan kattava teema koko vuodellesi, kuten tasapaino, keskittyminen tai seikkailu. Sitten, kun projektit, mahdollisuudet ja päätökset ilmestyvät, käytät sanaasi oppaana määrittämään paras toimintatapasi.
Zookin valinta vuodelle 2015 oli ”kokeilu” - hän halusi haastaa itsensä pääsemään mukavuusalueensa ulkopuolelle ja kokeilemaan uusia asioita. Jokaisella hänen sylissään löydetyllä mahdollisuudella hän punnitsi sen kehyksellään. Oliko tämä jotain uutta, jännittävää ja haastavaa hänelle? Vai oliko se vain enemmän samaa?
Kuten hän selittää: ”Tätä vuoden kehystysideaa ei tarvitse tarkastella mikroskoopin alla. Se ei tarvitse yksityiskohtaisia mittareita tai ylimääräistä analysointia. Sen sijaan se on iso leveä linssi, jolla voit zoomata ja loitontaa. Vuotta olevan kehyksen saaminen on mukava kainalosaika nojataksesi, kun saatat joutua työntämään itseäsi toiseen suuntaan. ”
Koska joku, jolla ei ole paljon kokemusta suurempien tavoitteiden asettamisesta, voin jo nähdä, kuinka tämä käsite olisi uskomattoman hyödyllinen. Me kaikki olemme kiireisiä. Ja on helppo tulla niin keskittyneeksi nokaan tulipalon sammuttamiseen ja päivittäisten tehtävien suorittamiseen, et unohda edes miettiä, kuinka ne sopivat suurempaan kuvaan.
Auttavatko nämä aktiviteetit jotain suurempaa ja ajavatko sinua kohti yleistavoitetta? Vai ovatko ne pääosin ajanhukkaajia? Niiden määrittäminen, sopivatko ne kehykseesi, on yksinkertainen ja suhteellisen nopea tapa tunnistaa vastaukset näihin kysymyksiin.
Joten, sanomattakin selvää, tämä sai minut ajattelemaan tämän lähestymistavan käyttöä itse. Minkä sanan voisin valita, joka todella kapseloi sen, mikä on minulle tärkeintä seuraavien kuukausien aikana?
Kiristin sitä jo jonkin aikaa, ja keksin paljon vaihtoehtoja. Jotkut olivat vakavia haastajia, mukaan lukien "tietoisuus" ja "tasapaino". (Ja sitten oli joitain, jotka eivät olleet niin vakavia kilpailijoita - kuten "jäätelö" ja "napsit".
Mutta viime kädessä päädyin "spontaanisuuteen". Jokainen, joka tuntee minut hyvin, tietää jo, että tämä pakottaa minut varmasti tekemään joitain vakavia muutoksia koko vuoden ajan. Kuten edellä mainitsin, en ole koskaan ollut "lentää housujeni istuimella" eräänlainen tyttö. Pidän rakenteesta, pidän yksityiskohdista ja pidän lujasta suunnitelmasta.
Joskus luulen kuitenkin, että se todella rajoittaa minua. Juttu niin rutiineihini, olen täysin haluton koskaan harhailemaan niitä.
Tämä vuosi? Haluan kokeilla jotain uutta - vaikka minulla ei olisi aavistustakaan siitä, mitä teen. Haluan tehdä asioita, koska nautin niistä - ei siksi, että se on mitä teen aina tiettyyn aikaan tiettyyn päivään. Viime kädessä haluan tuoda hiukan enemmän hauskaa ja iloa elämääni, työhöni ja suhteisiin.
Joten, spontaanisuus se on - kehykseni vuodelle 2016. Olen todella innostunut kokeilemaan tätä strategiaa ja nähdä kuinka tämä teema vaikuttaa päätöksiini ja näkymiin ympäri vuoden. En usko, että se tulee aina olemaan minulle helppoa, mutta uskon ehdottomasti sen olevan sen arvoista.
Mutta hei, en halua olla tässä kaikessa yksin. Joten haastan sinua tekemään tämän kanssani! Mikä sana valitset? Kerro siitä Twitterissä!
