Voisimme viettää koko päivän kiistellen kesäajan ansioista, mutta tosiasia on seuraava: Monille meistä on pimeää ulkona kello 16.45 talvikuukausina. Joten todellinen kysymys on, kuinka pysyt tuottavana toimistossa, kun sinusta tuntuu kuin sinun pitäisi mennä nukkumaan?
Katso näitä yhdeksää vinkkiä ja vinkkejä, joiden avulla voit pitää silmäsi auki, ja olla myös tuottavin henkilö toimistossa, kun se näyttää yöltä, mutta sinulla on vielä tunteja.
- Sinulla oli jo kaksi täyttä kuppia kahvia tänään ja tarvitset silti uuden kofeiinihäiriön - mutta sellainen, joka ei pidä sinua koko yön? Kokeile vihreää tai mustaa teetä hienosta myöhään iltapäivällä. (Lifehacker)
- Proteiini on loistava aivovoimasi ja myös mahtava pysyä hereillä. Kokeile yhtä näistä täyttövaihtoehdoista, jos et ole tarpeeksi nälkäinen täyden aterian vuoksi. (Yahoo)
- Sininen valo voi olla kauheaa terveydelle yöllä, mutta se pitää sinut yllä työpäivän aikana. (Harvard Health)
- Ei ole mitään pahempaa kuin istua vielä kahdeksan tuntia pöydällä ja katsella pimeää kello 16.00. Hanki deskeriisi löysätäksesi ja saadaksesi veren pumppaamaan. (Greatist)
- Purukumi ei vain paranna aivojen toimintaa, mutta voi myös pitää sinut pystyssä auringon laskiessa. (LANGALLINEN)
- Kokeile näitä yksinkertaisia acupressure-pisteitä stimuloidaksesi hermostostasi istuessasi samassa paikassa tuntikausia. (Ehkäisy)
- Paranna tuottavuutta ja löydä rauhallisuuden tunne kokeilemalla näitä erilaisia joogahengitysmenetelmiä. (POPSUGAR)
- Älä koskaan aliarvioi suuren tuottavuussoittolistan voimaa. (Hubspot)
- Katso, onko pomoosi kunnossa, kun työskentelet kotoa (tai vain muualta kuin toimistolta) päivän päätteeksi - maisemien muutos saattaa olla vain tarvitsemasi lisäys. (Päivittäinen museo)
