Kahvinkeitin ei toimi. Poistit vahingossa tärkeän asiakirjan. Pommitat aamuesityksesi. Ja sitten soitat pomollesi “äidiksi” vahingossa. Voi, ja ei ole vielä edes keskipäivää.
Jotkut päivät menevät vain kauheasti, kauhistuttavasti väärin alusta loppuun, ja on vielä vaikeampaa pysyä raiteilla, kun sinusta tuntuu, ettei ole toivoa, että se paranee. Kuinka voit pitää sen yhdessä niissä kytkinhetkeissä? Nämä vinkit vie sinut sinne.
- Pidä tauko ja katso yksi näistä tuottavuutta lisäävistä videoista. (Nopea yritys)
- Tunnetko vain paikan päällä? Istu alas ja kirjoita lyhyt tehtäväluettelo kaikista mitä tarvitset saadaksesi aikaan. (Lifehacker)
- Jos tunnet olevansa liian hajamielinen, siirrä työtila tilapäisesti muualle. (Forbes)
- Se on kirjan vanhimpia (ja rauhallisimpia) temppuja: Mietiskele, vaikka se olisi vain kaksi minuuttia. (Lifehack)
- Sammuta se matkapuhelin ja kirjaudu ulos postilaatikostasi ja toimistotilaan. Tunnet heti vähemmän stressiä. (Nectar-kollektiivi)
- On syytä, miksi käännät aina musiikkia stressin ollessa: Se voi todella rauhoittaa sinua ja auttaa sinua keskittymään uudelleen. (Business Insider)
- Älä pelkää myöntää, että sinulla on vapaapäivä. Ilmanvaihdolla on joitain etuja. (Psykologia tänään)
- Pidä päiväkirjaa toimistossa, jotta voit kirjoittaa tunteesi ja ryhmittyä vaikeina hetkinä. (The Huffington Post)
- Älä koskaan aliarvioi hyvin ajoitetun tauon voimaa. Ota 10 minuuttia astuaksesi ulos ja pidä hetki itsellesi. (Päivittäinen museo)
