Tällä hetkellä on vain yksi asia, joka estää sinua menestyksestä työssä. Ja se on pelko. Ei aaveista, pelleistä tai hämähäkkeistä, vaan sotkeutumisesta ja putoamisesta kasvoillesi.
Kyllä, se on pelottavaa. Mutta mikä on jopa pelottavampaa, se ei yritä - koska se tarkoittaa, että et tule oppimaan tai kasvamaan. Ja ura ilman kumpaakaan näistä asioista ei oikeastaan ole ura; se on vain sarja tapahtumattomia töitä.
Katsokaa Mark Zuckerbergia tai Thomas Edisonia tai mitä tahansa muista hulluin menestyneistä ihmisistä, joilla on saavutusten lisäksi myös vankka luettelo henkilökohtaisista flopeista. Mutta he ajautuivat läpi ihmisiä, joista he ovat nykyään. (Lue: legendat.)
Riippumatta siitä, mitä teet elantosi tai missä olet tikkaita, tässä on joitain neuvoja siitä, miten voit kohdata omat pelkosi ja tulla vahvemmaksi toisella puolella.
1. Hanki tosi itsesi kanssa
Ole kuka olet ja sano mitä tunnet, koska niillä, jotka ajattelevat, ei ole merkitystä, ja niillä, joilla on merkitystä, ei ole mieltä.
Olitpa huolissasi siitä, että näet huonoa, horiskelet jonkun alueella, sanot jotain, joka vahingoittaa työtoverin tunteita tai - iso kahuna - menetät työsi, on tärkeää yrittää tarkastella tilannetta rehellisesti ja jos mahdollista, objektiivisesti. Tiedä, että kaikki pelkäävät jossain vaiheessa. Ajattele pahinta mahdollista tulosta. Kun olet antanut mielen mennä sinne (ja huomaat, että se ei ole välitöntä kuolemaa), riski ei vaikuta niin suurelta kuin luulit.
Se toimi yrittäjä Susannah Ludwigille, kun hän rakensi Portraits That Move -yritystä, joka luo minidokumentteja elokuvista lapsista perheilleen. Prosessi on kallis - mutta hän epäröi pyytää asianmukaista korvausta työstä, koska hän ei halunnut näyttää ahnealta ja kadottaa uusia asiakkaita. Mutta kun hän oli raa'asti rehellinen itselleen tilanteesta ja siitä, kuinka paljon hän ansaitsi työstään, hän muutti strategiaansa keskittyä asiakkaisiin, joilla oli varaa palveluihin. Silloin hänen liiketoiminta alkoi.
2. Laske toimettomuuden hinta
Et voi koskaan saada 'A', jos pelkää saada 'F.'
Virgin Airlinesin perustaja Richard Branson, joka toimii aina mukavuusalueensa ulkopuolella, on riskinoton posteripoika. Upea esimerkki: Matkustaessaan melko vähän levytystinsä ympäri, Branson kyllästyi lentämään muiden ihmisten lentoyhtiöihin - palvelu, rajoitettu mukavuus, mukavuuden puute - ja päätti perustaa oman palvelun, vaikka hänellä ei ollut kokemusta tuo areena.
Toki, matkalla oli kuoppia ja mustelmia, mukaan lukien hänen ensimmäinen pankkinsa vetäytyä ja antaa hänelle alle 48 tuntia löytää vaihtoehtoinen rahoitus. Mutta Branson osui puhelimiin, lobbaaen teollisuuden kontakteille ja soittamalla suosioihin, lukitsemaan muun taloudellisen tuen ja ottamalla valtavan harppauksen tullakseen nykyään suurimmaksi lentoyhtiöksi.
3. Rakenna ja taipu “rohkeaa” lihastasi
Olen kauhistunut elämäni joka hetki - enkä ole koskaan antanut sen estää minua tekemästä yhtä asiaa, jonka halusin tehdä.
Tätä kutsun ”rohkeaksi lihakseksi”. Kuten minkä tahansa muunkin lihaksen kanssa, sinun on aktiivisesti työskenneltävä sen parantamiseksi. Yksi tapa tehdä tämä on ryhtyä luokan ulkopuoliseen toimintaan, joka auttaa sinua valloittamaan jotain, joka pelottaa. Pelkäättekö puhua kokouksissa pelkääessään sanoa jotain väärin? Kirjaudu improvisaatio-luokkaan tai pakota itsesi tekemään karaokea.
Henkilökohtaisesti aloin äskettäin pianoa pianon soittamisesta, ja täysin epätäydellinen ”Für Elise” -nimiseni on auttanut minua tuntemaan olosi mukavammaksi virheillä pienemmällä, pienemmällä panoksella.
4. Fake it 'Til teet sen
Opisin varhain näyttelijänä, että luottamus voi olla väärennetty, ja se ei ole aina kauhea asia. Monta kertaa, jos ihmiset tuntevat olevansa varmoja, niin he ovat itsevarmoja.
CreditDonkeyn mukaan julkinen puhuminen pelottaa jossain määrin 75% ihmisistä. Se osuu jopa A-listan kuuluisuuksiin, kuten Harrison Ford. Fordilla on ennätys, että sillä on murskaava pelko puhua ryhmien edessä, ja hän kokee ”sekoitetun terrorin ja ahdistuksen pussin” kohdatessaan mahdollisuuden tehdä se. Se on niin huonoa, että vaikka hänen soittamansa hahmon on tehtävä puhe, hän kokee samat tunteet.
Älä anna näiden perhosten saada sinusta parempia. Jos toimit kuten tiedät mitä teet, ihmiset luulevat tekevän. Esimerkiksi, jos kävelet palkintokorokkeelle pitämällä päätäsi korkealla ja selkä suorana, ihmiset ajattelevat, että olet varma kyvyistäsi ja kohtelee sinua vastaavasti.
5. Kuvittele menestys epäonnistumisen sijaan
Kuvittelisin minulle tulevia asioita. Se tekisi minusta vain paremman tunteen. Visualisointi toimii, jos työskentelet kovasti. Se on asia. Et voi vain visualisoida ja mennä syömään voileipää.
Niin kapean kuin miltä se kuulostaa, itsesi menestyminen voi olla yllättävän hyödyllistä läpi läpikäymisessä. Carrey kirjoitti kuuluisasti 10 miljoonan dollarin shekin vuosia ennen menestystä.
Päästäksesi oikeaan mielentilaan, etsi hiljainen paikka, sulje silmäsi ja hengitä syvään. Ajattele tilannetta, joka stressaa sinua, ja pelaa mielessäsi kuin elokuva. Kuvittele itseäsi siellä - miltä se kuulostaa, haisee, näyttää. Näe itsesi sanovan oikeat asiat ja kohtaavat mahdolliset haasteet.
Muista: Olet sankari tässä tarinassa - joten sinun pitäisi kuvata itsesi onnistuneesti navigoimalla skenaariossa. Kävele kohtauksen läpi useita kertoja harjoittelemalla mitä sanoisit tai tekisit. Muutaman syvemmän hengityksen jälkeen tunnet olevansa valmiimpi tekemään sen tosielämässä.
6. Live kuten sinä vain osut Rock Bottom
Pohjapohjasta tuli vankka perusta, jolle rakensin elämäni.
Ajattele ultrayrittäjää ja kirjailijaa Peter Shankmania. Hän oli yksi 300 ihmistä, joka päästi eroon massiivisten AOL-lomautusten yhteydessä vuosia sitten. Sen sijaan, että olisi pahoillani itsestään, hän keskittyi mahdollisuuksien luomiseen.
Titanic- elokuvan myötävapautta varten hän otti loput rahat ja teki 500 painettua t-paitaa, jotka sanoivat: ”Se upposi. Selvitä siitä. ”Jos hän ei myynyt näitä paitoja, hän oli kodoton. Tulos: Hän myi 500 paidat kuudessa tunnissa - soitti sitten USA Todaylle kertoakseen heille tarinan. Hän myi 10 000 lisää paitoja verkossa seuraavan kahden kuukauden aikana ja lopulta keräsi 100 000 dollaria.
7. Epäonnistuminen
Aivan ensimmäinen yritys, jonka aloitin, epäonnistui suurella bangilla. Toinen epäonnistui hiukan vähemmän, mutta silti epäonnistui. Kolmas, tiedätte, epäonnistui, mutta se oli tavallaan okei. Toipui nopeasti. Numero neljä ei melkein epäonnistunut. Se ei silti ollut oikein hyvältä, mutta se tapahtui hyvin. Numero viisi oli PayPal.
Epäonnistumisesta oppiminen on FailCon-konferenssin aihe, joka käynnistettiin vuonna 2009 ja joka kokoaa yhteen suurten ja pienten startup-yritysten toimitusjohtajia ja rekistereitä kuuntelijoihin vääristä vaiheista, väärinkäsityksistä ja yleisestä väärinkäytöstä. Toivo? Opi huonoista; tunnistaa hyvä. Keskity siihen, mikä onnistui, ja oppi siitä, mikä ei ole. Voit tehdä samoin ja käyttää sitten tätä tietoa pysyäksesi vahvana ja luodaksesi perustan tulevalle menestykselle. Ja muista, että vain siksi, että epäonnistit, ei tarkoita että olet epäonnistunut.
Kuten Eleanor Roosevelt aina sanoi: ”Saat voimaa, rohkeutta ja itseluottamusta jokaisesta kokemuksesta, jonka aikana lopetat näyttää pelon edessä. Voit sanoa itsellesi: 'Olen elänyt tämän kauhun läpi. Voin ottaa seuraavan mukana olevan asian. ' Sinun on tehtävä se asia, jota luulet et voi tehdä. ”
Eikä se ole niin pelottavaa, eikö niin?
