Kun olet introvertti, voi olla helppo lyödä itsesi siitä, ettei ole tarpeeksi sosiaalinen, tarpeeksi energinen, riittävän puhuttu tai mikä tahansa muu. Kun niin monet ihmiset puhuvat siitä, että se on ekstravertin maailmaa, et todennäköisesti ole huomannut, kuinka suuri kauppa on, kun yrität päästä pois mukavuusalueeltasi - mitä todennäköisesti tapahtuu enemmän kuin annat itsellesi tunnustusta.
Joten, entä jos et ole vahvin ääni siinä isossa joukkueprojektissa? Juhlimme kaikkia pieniä voittojasi, jotka olet saanut sinut menestykseen toistaiseksi.
Este # 1: Huomautukset ekstraverttien ryhmässä
Mikään ei ole yksikkövälinen kokous, ryhmäprojekti tai suuren yrityksen lounas, joka saa sinut tuntemaan itsesi hiljaisimpana persoonallisuutena. Ja minä tajuan sen - kun katsot yhtä työtoveria, jolla on aina rohkeutta puhua hänen mielestään ( vaikka se olisi täysin merkityksetön tai hyödytön lausunto), kateat hiljaa hänen luottamustaan. On muutaman kerran tunnin ajan, että sinulla on pari asiaa, jotka haluat lisätä, mutta ne eivät tunnu niin hyödyllisiltä tai oivallisilta. Joten, pidät ne itsellesi.
Pieni voitto: Vähintään yhden panoksen tekeminen
On hyödyllistä punnita mahdolliset tuloksesi tällä. Mielenkiintoisin mahdollisuus on, että kommenttisi voivat täyttää huoneen jännityksellä - ja jätät kokoukset, työistunnot tai tapahtumat tuntemaan olonsa mukavaksi, toteutuneeksi ja erityiseksi. Pahin tapaus? Jokainen ottaa ajatuksesi mukaan ja jatkaa.
Sinun ei tarvitse olla henkilö, joka vastaa jokaiseen asiaan, etkä ole epäonnistuminen, jos vietät suurimman osan tapahtumasta kuuntelemalla tai tekemällä muistiinpanoja. Mutta olet itsellesi velkaa uskoa ideoihisi ja antaa heille mahdollisuuden vaikuttaa ihmisiin. Sitoutuminen antamaan yksi panos jokaisessa kokouksessa tai tapahtumassa, johon osallistut, antaa sinulle ideoiden tarjoamisen seuraavassa vain tuntea, että se on paljon toteuttamiskelpoisempi - ja siitä on syytä olla ylpeä.
Este # 2: Office Small Talkin tekeminen
Jos koet yhä paljon hankalia hiljaisuuksia lyhyinä hetkinä chit-chat-keskusteluissa työtovereidesi kanssa, jo olet tuntenut kuukausia, torju haluasi lyödä itsesi siitä. Kaikki eivät luonnollisestikaan tiedä miten siirtyä valokuvista kolleganne uudelta vauvalta viime yön skandaalijaksoon .
Pieni voitto: Tarkistaminen työtovereiden kanssa
Introvertin jäsenyydestä voi olla hyötyäsi: Tiede sanoo sen tarkoittavan, että “kuuntelet hyvin ja sinulla on suurta emotionaalista empatiaa”.
Helpoin tapa tutustua työtovereihisi on yksinkertaisesti kysyä, kuinka heillä menee, ja tekemällä ylimääräisiä ponnisteluja päivittäin kirjautuaksesi heidän tykönsä ja oppiaksesi lisää heidän persoonallisuuksistaan ja kiinnostuksenkohteistaan saat paremman ymmärryksen ja työskentelyn heidän kanssaan niitä. Entä jos et osallistu heidän syntymäpäiviinsä tai hääjuhliin? Sinun ei tarvitse olla BFF, ennen kuin voit tunnistaa, että olet jo haarautunut enemmän kuin olet tottunut tai normaalisti haluaisi, ja se on tunnustamisen arvoinen.
Este # 3: Ryhmäprojektin parissa työskenteleminen
En ole varma, että tunnen ketään, joka ei vihaa ryhmäprojekteja. Ja introverttien kohdalla osa ongelmaa on, että aivoriihissä voi tuntua, että kaikki liikkuvat miljoona mailia tunnissa puolideoilla täysin muotoiltujen suunnitelmien sijaan. Kun mukana on niin paljon vahvoja persoonallisuuksia, voi olla helppo tuntea itsensä tyhjentyneeksi sen sijaan, että saadaan aikaan työkokouksen loppuun mennessä.
Pieni voitto: Osallistuminen projektiin omilla ehdoilla
Joten ehkä et anna lopullista esitystä lopussa, mutta on yhtä tärkeää, jos olet se, joka ottaa hiljaisemman johtotehtävän taustalla. Muistatko, kun kaikilla oli noita sattumanvaraisia ideoita? Olet kuunnellut, järjestänyt ja siirtänyt tarvittavat tehtävät pysyäksesi aikataulussa.
Tässä on yksi hieno oppitunti, jonka jokainen voi oppia ryhmäprojekteista: Sinun ei tarvitse olla valokeilaa ollaksesi tärkeä joukkueelle.
Este # 4: Saavutustesi juhlaaminen
Oletko koskaan tavannut introverttia, joka haluaa kerskua itsestään? En minäkään. Joskus voi tuntua, että pomo kiinnittää huomiota ikäisensä saavutuksiin enemmän kuin hän on sinun, tai että Lisa-myyntiedustaja saa aina rekvisiitteja hienoista ideoistaan, kun taas sinun on jätetty pölyyn. Toki, saatat ajatella, että jos työni oli todella upeaa, minun ei tarvitsisi selittää ihmisille kuinka mahtavaa se on. Minun ei tarvitsisi kertoa ihmisille, kun olen tehnyt hyvää työtä. Ja ehkä se on totta, mutta se ei tarkoita, ettet voi nopeuttaa prosessia hiukan.
Pieni voitto: Puheenvuoro ja roolin ottaminen rooliin
Sinun ei tarvitse näyttää jokaista pientä saavutusta maailmalle LinkedInissä, mutta voit puhua, kun olit mukana uusien asiakkaiden tuomisessa tai olit avainasemassa uuden projektin kehittämisessä. On paljon tapoja, joilla voit olla varma ja nöyrä samanaikaisesti.
Muista: ylennykset eivät ole ainoita merkkejä menestyksestä toimistossa. Ja päivän päätteeksi tiedät mitä kykenit näkemään jotain hienoa läpi, ja sinun ei pitäisi devalvoida saavutuksiasi vain siksi, että muut eivät huomaa sitä.
Este # 5: Suurien esitysten vetäminen pois
Olet todennäköisesti katsellut paljon TED-puheita vapaa-ajallasi, joten säästän sinulle vaivaa: Ei, esityksen ei tarvitse olla 20 minuutin puhetta, jossa on täydellisesti ajoitetut vitsit kaikkialla, joka vetää pysyvän ovaation . On OK, että sinulla on nykäyksiä etukäteen, ja on hyvä, jos sinusta tuntuu kompastuvan jonnekin keskelle.
Pieni voitto: Tutkimuksen tekeminen etukäteen
Yritä pitää mielessä, että annat tämän esityksen, koska tiedät ihmisille jostakin tärkeästä - ei siksi, että olet puoluekuuluisuus omalla alallasi. Vaikka se varmasti auttaa viehättämään yleisösi, se ei ole standardi, johon sinun tulisi pitää itsesi.
Paras tapa tehdä vaikutelmasi yleisöllesi olemalla asiantuntija esiintymästäsi aiheesta ja hyviä uutisia - hallitset kaikkia tutkimuksia ja tietoja, joita kaivaat valmistellessasi. Toki lopussa olevat satunnaiset kysymykset saattavat tuntua stressaavimmalta osalta, mutta ei ole parempaa mahdollisuutta esitellä tietosi aiheesta. Juhlaaminen kannattaa vain vastata heihin luottavaisesti.
Este # 6: Ajattelu paikalla
Olet keskellä jotain pöydälläsi, ja joku tulee luoksesi ja kysyy ajatuksiasi projektista, jota hän työskentelee. Hän on kiinni ideoista eteenpäin ja haluaa aivoriihiä kanssasi. Toimiston ympärillä olevat ihmiset tietävät, että sinulla on hyviä ideoita, joten sinusta tuntuu olevan pakko keksiä jotain hyvää - etkä halua sanoa mitään, ennen kuin olet muotoillut tämän täydellisen ajatuksen.
Pieni voitto: Suolistasi kerran
Mikä on yksi pelottavimmista asioista, joita voit tehdä? Sano mielipiteesi - ennen kuin olet hiomalla. Ja siitä kannattaa olla ylpeä itsestään. Introvertit haluavat ajatella ennen puhumista. Mutta joskus sillä voi olla päinvastainen vaikutus, ja lopulta ajattelet itseäsi täydelliseen hiljaisuuteen.
Seuraavan kerran kun vietät paikan päälle, ota itsellesi mahdollisuus ja sylkeä pari asiaa heille mieleen tuleen. Loppujen lopuksi kukaan ei oikeastaan odota sinua keksimään seuraavaa Facebookia ensimmäisellä yritykselläsi.
Este # 7: Uran aktiivinen muotoilu
Kieltämättä jättäminen kollegallesi tai vakuuttava pomollesi siitä, mitä haluat enemmän tai vähemmän työstä, ovat molemmat erittäin pelottavia keskusteluja, mutta ovat ehdottoman välttämättömiä onnellisuudellesi ja urallasi toteutumiselle. Toki, yksi ylimääräinen tehtävä täällä tai täällä ei satuta ketään, mutta ne lisääntyvät ajan myötä.
Pieni voitto: Rehellisyys
Ilmeisesti sinun ei tarvitse lopettaa huomenna, mutta tiedät mitä he sanovat: Olet oma paras puolustajasi. Kommunikointi muiden kanssa tarpeista ja toiveista, etenkin toimistossa, on ainoa tapa saada heidät. Ja aloittamalla pienen, kuten sanomalla ei ylimääräiselle projektille tai pyytämällä kokeilemaan jotain uutta, seisot itsesi puolesta ja etusijalla ne tehtävät, jotka ovat sinulle eniten tärkeitä.
Toki, pomo saattaa silti saada tekemään muutaman projektin, josta et ole intohimoinen, mutta ainakin olet ollut rehellinen kiinnostuksestasi. Ja todennäköisesti, hän muistaa sen seuraavan kerran.
Voi tuntua melkein käsittämätöntä siirtyä kokouksista aina hiljaiseksi henkilöksi koko ajan heidän juoksuun, joten juhlitaan vauvan askelta matkan varrella.
Millä pienillä tavoilla yrität astua ulos mukavuusalueeltasi työssä? Tweetit minulle @caroqliu ja kerro minulle!
