Oliko se täällä työn kanssa?
Äitisi todennäköisesti kertoi sinulle, että siellä tulisi olemaan sellaisia päiviä, ja mitään arvoista ei tule helppoa. Hän todennäköisesti kertoi myös sinulle, että "äiti tietää parhaiten".
Ja vaikka et olisi uskonut sitä tuolloin, kaikki nuo huomiot alkoivat hitaasti tarttua: Kova työ kannattaa, sinun ei pidä kuluttaa enemmän kuin teet, ja luottamus ansaitaan, ei anneta.
Periaatteessa äiti tiesi parhaiten, ja hänen neuvonsa ylittävät iän. Joten jos olet juuttunut ruttiin työssä, tässä on muutamia asioita, jotka äitisi kertoi aina sinulle, että voit hakea toimistossa.
1. Tarpeeksi on tarpeeksi
Äiti tiesi, kun hänellä oli se. Mutta emme ole aina hienoja linjan vetämisessä itsemme tai työtapojemme suhteen. Mutta osoittautuu, että tiede tukee äitimme ja tietyn ajan kuluttua riittää työtä.
Käytä omien työtapojen vanhempana ja aseta itsellesi rajat. Työ- ja yksityiselämän tasapaino on vaikea käsite, mutta yritä pitää kiinni johdonmukaisesta työajasta, välttää sähköpostia viikonloppuisin ja ottaa lounastauko ulos toimistosta. Erityinen aika, joka on varattu itsellesi ja työllesi, auttaa sinua tuntemaan olosi virkeänä ja keskittyneenä.
Ja vaikka olet ylpeä siitä, että sinulla on hyvä työ- ja perhe-elämän tasapaino, työllä voi silti olla vaikutus kehosi. Äidin hyväksymää tapaa kokeilla: Käytä työaikana 20-20-20 -menetelmää. Silmäsi tarvitsevat myös aikakatkaisun, joten keskity 20 minuutin näytönohjauksen jälkeen 20 metrin päässä olevaan tuotteeseen 20 sekunnin ajan, jotta estetään rasitus ja silmien kuivuminen.
2. Etkö tiedä, että minulla on silmät pään takana
Kerran et voinut päästä eroon mistään. Nyt olet ahkera, vastuullinen aikuinen - ja pomosi käyttäytyy kuin olisit makuuhuoneessasi "tutorin" ja epäilyttävän pitkän hiljaisuuden kanssa. Ehkä äidin valppaus oli omaasi hyväksi, mutta mikrotalouden toimistossa voi olla sielun murskaus.
Kun kohtaat tämän tilanteen, yritä istua isännöitsijän kanssa ja käydä läpi tavoitteesi ja ajoittaa viikoittaiset sisäänkirjautumiset, jotta he tuntevat olonsa paremmaksi tekemisissäsi ilman, että hallitset jokaista vaihetta. Ja muista pysyä projektien kärjessä ja pyrkiä näiden tavoitteiden saavuttamiseen - muista, että osoitat pomollesi, että olet vastuussa, aivan kuten sinun oli tehtävä äidin kanssa päivällä. Kun teet? He alkavat (toivottavasti!) Siirtyä pois jatkuvasta valvonnasta.
3. Raha ei kasva puissa
Tiedät jo, että joudut työskentelemään kovasti rahasi puolesta, ja se (valitettavasti) ei kasva puissa. Se kasvaa kuitenkin, kunhan vain ajatellaan sitä älykkäästi ja (kuten äiti aina sanoivat) säästämällä sitä sateiseen päivään.
Tai tässä tapauksessa eläkkeelle siirtyminen. Rahoitusasiantuntija Dave Ramsey ehdottaa, että säästät 5% palkastasi, ja sitä korotetaan joka vuosi, kunnes olet vähentämässä 15% tai enemmän.
Mihin laittaa se raha? Ensimmäisen pitäisi olla 401 (k). Jos yrityksesi vastaa, aloita säästämällä tarpeeksi potkaistaksesi sisään. Avaa sitten Roth IRA, osallistumalla kasvaviin määriin, kunnes olet suurimmassa sallitussa.
4. Kasvosi ovat menossa kiinni näin
Dr. Alan Fridlund, tiedemies, joka vietti vuosia ilmeiden tutkimisessa, päätteli, että mökkisi ja vinssisi eivät ole niinkään ilmaisuja sisäisestä tunteesta, joka kuplii pintaan, kuin ne ovat viestejä, jotka säteilytetään muiden tulkittavaksi.
Mitä signaalia lähetät tuolla silmämäärällä äkillisen työmatkan uutisista? Pomollesi se ei välttämättä välitä koettua koetta, vaan tyytymättömyyttä hänen päätökseensä. Jos rypyt usein, voit nähdä sinut negatiiviseksi, katkeruudeksi tai jopa alaiseksi.
Joten jos kasvosi tarttuvat niin, anna sen olla lämmin hymy. Paitsi että tieteellisesti todistetaan tekevän sinut onnellisemmaksi - myös pomosi on kovajohdollinen hymyillen takaisin. Kyllä, jopa sinun!
5. Jonain päivänä kiität minua tästä
Miksi panet minut syömään tätä, kun Janien äiti antaa hänen vaahtokarkkeja fluffata Cheetosin kanssa? Yritä niin kuin mahdollista, äitisi ei voisi koskaan vastata tähän kysymykseen tyydytykseesi.
Juustopäällysteiset sormet näyttivät kerran lopulliselta palkinnolta - mutta pari vuosikymmentä myöhemmin tiedät, että oman kalkkunan ja ruisisalaatin valmistus aloitti hyvin ruokitut solut terveiden päätösten elinikäisen matkan.
Oppitunti tänään? Kun työ vaikeutuu ja katsot ympärillesi muiden näennäisesti tuulista työtä, ota pitkä katsaus. Mitä katsot taaksepäin, mitä sanot oppineet tai saaneet tästä kokemuksesta? Joustavuus opittu elohopea managerilla? Lisätuhansia portfoliossasi? Kiitos työstäsi nyt, ei ”yhtenä päivänä”, sillä se vie sinut lähemmäksi tavoitteitasi.
Voi, kiitos myös äidillesi - tästä neuvosta ja kaikista muista viisauden helmistä, joita hän on jakanut matkan varrella.
