On olemassa muutamia asioita, aivan yhtä ahdistusta herättäviä kuin performanssikatsaus. Tarkoitan, että siellä on jotain istumisesta pienessä, tyhjässä, ikkunattomassa huoneessa, jonka kuusi kivenpuoleista esimiestäsi grillaa sinulle siitä, mitä sinulla on ja jota et ole viimeisen vuoden aikana saavuttanut, mikä todella saa pulssikisaasi, eikö niin?
Tiedän, tiedän - näin ei käy. Mutta se on ehdottomasti visio, joka ryntää pääni läpi toisen kerran, kun esityskatsaus asetetaan kalenteriini. Vakavasti, vaikka olen saanut arvosteluja nyt paremman vuosikymmenen ajan, ne aiheuttavat silti lieviä paniikkikohtauksia joka kerta.
Ja vaikka tunnen todennäköisesti samalla tavalla eläkkeelle asti, olen myös oppinut vuosien varrella muutaman tekniikan vetää se yhteen ja paniikkia hieman vähemmän. Jos olet taipuvainen myös suorituskykyarviointi-ahdistukseen, kokeile näitä strategioita rauhallisuuden pitämiseksi.
1. Hanki kauha (ja valmistaudu)
Jos olet jotain kuin minä, paniikoit todennäköisesti eniten, kun et tiedä mitä odottaa tietyssä tilanteessa. Esimerkiksi suoritusarviointi voi olla mitä tahansa paperin allekirjoittamisesta edestakaisin keskusteluun pomosi kanssa uuvuttavaan tuntikausiseen kokoukseen, joka muistuttaa läheisesti teloitusta ampumalla joukko (OK, lopetan).
Ja vaikka voisit todennäköisesti käsitellä mitä tahansa näistä asioista, arvostelu on paljon hallittavissa, kun tiedät mitä odottaa. Mielesi voi keskittyä vähemmän paniikkiin tuntemattomasta tuntemattomasta ja enemmän puhumispisteidesi, itsearviointisi tai muiden mahdollisten tilastotietojen tai asiakirjojen valmisteluun.
Joten kun arviointisi on merkitty kalenteriin, lähetä yksinkertainen sähköposti pomollesi, jossa pyydetään yksityiskohtaisia tietoja siitä, miten se menee. ”Voisitko kertoa minulle vähän arvostelueni muodosta? Onko jotain, mitä minun pitäisi tuoda tai valmistaa? ”Toimii täydellisesti. Aseta sitten aika kalenteriin valmistautuaksesi.
2. Muista, että palaute on hyvä asia
Ei vitsi, minulla oli yksi arvostelu, joka näytti tältä: “No, Adrian, sinulla oli upea vuosi! Se on melkein kaikki mitä olen saanut sinulle. ”Pomoni kertoi sitten minulle tulevasta projektista, ja olin 10 minuutin kuluttua ovesta.
Paras arvostelu koskaan, eikö?
Ei oikeastaan. Antamalla minulle tarkistamatta jättämisen pomo voi ehkä lievittää väliaikaista paniikkiani - mutta pitkällä aikavälillä hän ei antanut minulta neuvoja, jotka todella auttaisivat minua kasvamaan. Hänellä oli vuosikymmenien kokemus viestintämaailmasta, ja hän kuuli hänen käsityksensä siitä, mitä hän piti tekeväni hyvin, missä hän näki minun kasvavan yrityksessä ja teollisuudessa sekä mitä uusia taitoja ja kokemuksia, jotka hänen mielestäni minun pitäisi hankkia, olisi ollut arvokasta.
Asia on: Palaute - etenkin rakentava kritiikki - on hyvä asia. Ja arvostelu on hyvä aika saada ja pyytää palautetta ja neuvoja, jotka auttavat sinua pääsemään seuraavalle tasolle. Menemällä ajattelutapaan, että saat rakentavaa palautetta - mutta että se on hyvä asia - pystyt kohtaamaan kokouksen luottavaisin mielin.
3. Pumppaa itsesi
Ellet ole todella viettänyt vuotta reseptoimalla ja etsimällä parhainta koiranpentujen GIF-osoitetta, jota Internet on koskaan nähnyt, takaa, että arvosteluesi ei tule kaikki paha. Itse asiassa lyön vetoa, että olet saavuttanut paljon tänä vuonna, josta voit todella olla ylpeä.
Joten tee ennen tarkistusta luettelo niistä asioista - suurista projekteista, joihin olet osallistunut komiteoihin, joihin olet osallistunut, asiakkaillesi, joista olet tehnyt erityisen onnellinen. Ensinnäkin luettelon saavuttamisesta saaminen on hieno tapa varmistaa, että ilmoitat arvosi pomollesi tarkistuksen aikana. Mutta sillä on lisäbonus: Se muistuttaa sinua kaikista tämän vuoden saavutuksista ja täyttää sinut itsevarmuudella, kun olet menossa kokoukseen.
4. Poista yllätykset
Lohduttavin asia, jota pomo on koskaan sanonut minulle ennen tarkistusta, on: ”Älä huoli. Ei tule olemaan yllätyksiä. ”
Tällä hän tarkoitti, että palaute, jonka hän antoi minulle arvosteluissani, olisi yhteenveto asioista, jotka hän oli jo sanonut minulle. Totta puhuen, loistavat johtajat eivät odota arvostelukauden päästä pudottamaan pommeja - he antavat sinulle säännöllistä palautetta auttaaksesi sinua ymmärtämään, mitä teet hyvin ja missä sinun on parannettava, jotta voit mukauttaa kurssia tarpeen mukaan ympäri vuoden .
Jos sinulla on johtaja, joka tekee tämän, voit olla varma, että et kohtaa myöskään monia yllätyksiä arvosteluissasi (phew). Mutta jos esimiehesi on enemmän lähellä, yritä olla aktiivinen ja pyytää palautetta ympäri vuoden. Pyydä pomoasi kuukausittainen suorittautuminen, jotta voit tarkistaa tavoitteesi ja edistymisen. Kerro hänelle, että olet sitoutunut kasvamaan roolissasi ja haluaisit säännöllisen palautteen voidaksesi tehdä niin, ja käytä sitä aikaa kysyäksesi esimerkiksi: "Onko jotain, mitä voisin tehdä paremmin?" "Mitä sinä tekisit haluaisin nähdä minulta ennen seuraavaa katsausta? "" Nämä ovat alueita, joilla haluaisin kasvaa - olenko keskittynyt oikeisiin tavoitteisiin? "
Jos olet minun kaltainen palaute-phobe, myöskään nämä keskustelut eivät ole aina helppoja, mutta sanon sinulle: Ne ovat paljon parempia kuin mysteeri-arvostelu.
Suorituskykyarvioinnit eivät välttämättä ole koskaan vuoden suosikkikohtaasi - ne eivät todellakaan tule koskaan olemaan minun. Mutta jos tiedät mitä odottaa, käy oikealla ajattelutavalla ja yrität poistaa yllätyksiä, huomaat, että ne ovat tuottavampia ja nautinnollisempia kuin olet koskaan ajatellut mahdollista.
