Vielä vuosi sitten kourallinen mieheni työtovereista järjesti ryhmän 5K-kilpailun järjestämiseen yhteisössämme American Cancer Society -järjestön hyödyksi. Minusta se oli arvokas syy - mutta se ei muuttanut tosiasiaa, että en todellakaan ole juoksija.
Riippumatta virkaamisesta, mieheni kehotti minua ilmoittautumaan hänen kanssaan. Ja joka kerta, olen kieltäytynyt. "Teen typerän itsestäni", sanoin hänelle, "ajan todennäköisesti matkalle tai hidastaan kaikkia muita." Kyllä, minulla oli runsaasti tekosyitä sille, miksi ajatus minusta huijaa ja juoksee juoksukengissä. vain ei ollut hyvä.
Kun aviomieheni kysyi minulta, mitä piti olla sata kertaa, tajusin jotain: Tämä oli jälleen yksi aika, kun annoin tuntemattomuuden pelolla pidättää minut. Valitsin rajoittaa itseäni, koska olin luonut tämän suuren, pelottavan tuloksen päähäni - ennen kuin edes tiesin todella, mitä voi tapahtua.
Meillä kaikilla on taipumus tehdä tämä sama asia - etenkin kun kyse on urasta. Emme halua ryhtyä haastavaan projektiin, koska näyttää siltä, että se on liian kaukana pyöräkeskuksestamme. Emme halua tehdä niin suurta uramuutosta, koska se näyttää täysin mahdottomalta. Tai emme halua tehdä vapaaehtoistyötä tuossa toimistovaliokunnassa, koska emme ole koskaan tehneet jotain aivan sellaista aikaisemmin.
Mutta tiedätkö mitä? Jotain uutta kokeileminen ei ole kaikki huonoa. Itse asiassa se voi itse asiassa olla aika jännittävää. Joten heti kun kiinnität itsesi toistamaan yhden näistä yleisistä tekosyistä itsellesi, mielestäni sinun pitäisi nauhoittaa juoksukengät ja tehdä hyppy joka tapauksessa.
1. "En tule olemaan siinä hyvä"
Aloitetaan ilmeisimmästä. Useimmiten pidät itsesi erossa jostakin uudesta ja pelottavasta, koska olet vakuuttunut siitä, että epäonnistut siinä - aivan kuten kuvittelin lähettäväni koko juoksijajoukon, joka kompastuisi jalkakäytävän yli.
Mutta mistä tiedät, että et ole hyvässä asemassa ennen kuin edes annat sen mennä?
Spoilerihälytys: Tietoja ei oikeastaan ole. Ja jos vakuutat itsesi epäonnistumaan jollain aivan portin ulkopuolella, kaikki tekemäsi on hypätä johtopäätöksiin joukolla tuottamatonta, itsehukkaavia ajatuksia.
Älä anna epäonnistumisen tai hämmennyksen pelon olla asia, joka pidättää sinut urallasi. Jääkiekkohieno Wayne Gretzky (tai kaikille teille The Office -faneille, Michael Scott) sanoo: "Kaipaat 100% otteistasi, joita et ota."
Joten mene eteenpäin. Hengitä syvään ja ota laukaus, tarkoittaako tämä menoa promootiolle tai puhua uuden idean kanssa joukkuekokouksessa. Jos kaipaat, kaipaat - mutta ainakin tiedät, että yritit.
2. ”Minulla ei ole aikaa”
Aikaa voidaan rajoittaa ja päivät ovat naurettavan kiireisiä. Ja nokka-aikataulun nojaaminen syyksi sille, miksi et voi ottaa vastaan uutta, on helppo tehdä.
Uskokaa minua, yritin aivan samaa taktiikkaa yrittäessään puhua aviomiehelleni tuosta juoksusta, jonka olin ajautunut. Mutta tässä on se asia: Syvällä, tiesin, että voin ehdottomasti löytää ajan - tai, mikä sopivampaa, tehdä ajan - puristua vielä parissa viikossa harjoituksissa ja harjoituksissa. Oli vain halu haluta tehdä se.
Kuten kaikessa, annat aikaa asioille, jotka ovat sinulle tärkeitä. Kyllä, se saattaa tarkoittaa jonkinlaista aikataulua jongleeraa tai hiukan aikaisempaa herätystä. Mutta jos on jotain uutta tai haastavaa, jonka haluat kokeilla itse, pakattu esityslista ei saisi olla se asia, joka estää sinua menemään sen eteen.
3. "Se on liian paljon työtä"
Kun sitominen yllä olevaan kohtaan puuttuu ajankohdasta, on myös houkutusta sanoa itsellesi, että uuden haasteen ratkaiseminen edellyttää yksinkertaisesti liikaa työtä. Jo päätät jokaisen päivän, olet täysin uupunut. Joten miksi venyttää itseäsi vielä lisäämällä otsikkoa kyseiseen uuteen aloitteeseesi pomollesi tai ilmoittautumalla kurssille yhden taitosi lisäämiseksi?
Saan sen - jotain uutta yrittää ehdottomasti vakava sijoitus sekä aikaa että energiaa. Mutta eikö kaikki hienot asiat? Eikö ole olemassa jotakin vanhaa sanontaa siitä, kuinka jotain, jonka arvoinen on, kannattaa tehdä kovaa työtä?
Laita itsesi ulos ja kokeile jotain uutta merkitsee todennäköisesti kyynärpäärasvaa päällesi - en sokeripinnoita sitä. Mutta ajattele tätä: Haluatko todella laiskuuden olevan se, joka estää sinua löytämästä jotain uutta ja mahdollisesti mahtavaa? Arvaukseni ei todennäköisesti ole.
4. ”En sovi muottiin”
Tämä on ehkä suurin tekosyy, joka kaikui aivoissani, kun yritin parhaani liukua pois tuosta 5K: sta huomaamatta. "Et näytä juoksijalta", sanoi sen ärsyttävä, negatiivinen ääni pääni takaosassa, "Kaikki katsovat sinua ja ajattelevat:" Mitä hän täällä tekee? Kuka hän luulee olevansa? '”
Olet varmaankin ollut täällä. Me kaikki kehitämme näitä ajatuksia siitä, millaisen jonkun tai jonkun pitäisi näyttää. Ja jos emme sovi saumattomasti tuohon muottiin, käytämme sitä perusteluna kävelylle.
En uskonut näytöltä juoksijalta. Mutta ehkä et luule siltä, että näytät olevan valmis kokeilemaan tätä johdon ylennystä, koska olet vielä nuori ja olet huolissasi siitä, että ihmiset eivät ota sinua vakavasti johtajana.
Tässä on kuitenkin tärkeä asia, joka sinun tulee muistaa: Ei ole hometta - ainakaan ei, jos kieltäydyt säilyttämästä sitä.
Tiedän, että voi olla houkuttelevaa ajatella, että vain tietyn tyyppiset ihmiset seuraavat sen hetken jälkeen, josta haaveilet. Mahdollisuuksia kuitenkin on, että tilaisuutta jahtia ei ole tiukkoja ja jäykkiä perusteita. Ja jos on - no, viime kädessä ei ole mitään vikaa muotin rikkomiseen .
Syy, miksi tiedän, että kaikki edellä mainitut ovat vain tekosyitä, joita teet? Koska suoritin lopulta tuon 5K: n - ja ylitin maaliviivan arvokkauteni koskemattomana.
Koko kokemus havainnollistaa jotain tärkeätä minulle (paitsi että olen oikein ihailla maratoneja - juokseminen on vaikeaa): Se, että olen luonnollinen taipumukseni pidättää itseni, ei tarkoita, että minun on aina tehtävä niin. Ja arvaa mitä? Et myöskään, mukavuusvyöhykettä rakastavat ystäväni.
