Muutama vuosi sitten suunnittelin loman Jersey Shorelle juhlimaan poikaystäväni syntymäpäivää pienessä aamiaismajoituksessa muutaman korttelin päässä rannasta. Hieman ennen lähtöämme meillä oli yksi niistä dekadenttisista päivistä, jolloin et tee muuta kuin rentoutua, nauttia toisten seurassa ja kulkea todellisuuden televisiossa.
En silti voinut odottaa oikean loman alkamista.
Mutta rannikolla, vaikka meitä tervehtii sininen taivas, kaikki näytti siltä, ettei meillä ollut mitään. Jotenkin seitsemän päivän kuluessa en voinut ymmärtää, että meillä ei ollut melkein yhtä paljon hauskaa kuin olisimme syöneet popcornia ja nauroineet yhdessä katsellen Bravo-TV-maratonia.
Kotimatkalla muistan sanovan: "No, luulen, ettet vain voi suunnitella hauskaa."
Minun tunteeni, että lomastani päästää minut alas, ei ole ainutlaatuinen: Tutkimus osoittaa, että ihmiset ovat onnellisimpia, kun he odottavat matkaa pois - ei silloin, kun ovat tosiasiallisesti lomalla.
Ottaen huomioon, että meillä on vain niin paljon vapaa-aikaa töistä - ja että lomat eivät ole tarkalleen halpoja - onko mitään tapaa nauttia vapaa-ajallamme hieman enemmän? No, olen parantunut siihen hiukan paremmin vuosien varrella, eikä se ole vain siksi, että olen tehnyt matkoja Jersey Shoren ulkopuolelle. Tässä on kolme strategiaa, joita olen käyttänyt vuosien varrella rentoutumiseen, irtaantumiseen ja hyödyntämiseen rajoitetusta lomasta.
1. Hallitse odotuksiasi
Tutkimukset ovat osoittaneet, että Tanskan ihmiset ovat maailman onnellisimpia - ja että tämä tyytyväisyys johtuu ainakin osittain heidän odotuksistaan tulevasta. Se on niin yksinkertaista kuin tämä: Tanskalaisilla on alhaiset odotukset tulevalle vuodelle, joten he ovat ”miellyttävästi yllättyneitä”, kun elämä tuo heille iloa.
En nyt sano, että sinun ei pitäisi odottaa lomaasi, vaan ota kärki tanskalaisilta ja älä kiinnitä täydellisyyttä. Toivon hyvää matkaa sen sijaan, että ennakoisit (ja kertoisit kaikille tuntemasi), että olet koko elämäsi parhaan viikon ajan. Tai sen sijaan, että kuvittaisit pilvottomia taivasja päiviä, ajattele, millainen Karibian pakolaisesi tulee olemaan sateessa. Tämä auttaa hillitsemään pettymystä, jos asiat eivät suju täydellisesti, ja saattaa jopa inspiroida sinua luomaan hauskan suunnitelman B, jos joudut vähemmän ihanteellisista lomaolosuhteista.
2. Detox laitteistasi
Joten, ajattelit pakata Kindle, iPad, MacBook Air, Blackberry ja iPhone kolmen päivän viikonloppuna Capelle? Käytä muutama minuutti arvioidaksesi mitä todella tarvitset. Jos tarvitset todellakin tietokonetta ollessasi poissa, ota se sitten. Mutta jos voit jättää jotain taakse ja ottaa tauon ainakin yhden näytön häikäisyltä, tee. Aivosi (ja matkakumppanisi) todennäköisesti kiittävät sinua siitä.
Ilman laitetta, joka häiritsee sinua, on helpompaa päästää irti todellisesta elämästäsi ja virittää niihin hetkiin, joita ei voi unohtaa, kuten kaunis auringonlasku tai valtameren tuulen ääni (syy, miksi jatkat loma ensinnäkin!).
Jos haluat käyttää puhelintasi valokuvien ottamiseen, muista, että voit poistaa sähköpostisi käytöstä, jotta uudet viestit eivät pingota sinua koko päivän. Ja jos et pääse pois online-elämästäsi kokonaan, yritä perustaa yksi tai kaksi kertaa päivässä tarkistaaksesi sähköpostisi ja viestit ja viettää lopun ajan kirjautuneena, jotta voit nauttia lomasta.
Mutta muista myös tämä: Työtoverisi pystyvät todennäköisesti selviytymään ilman sinua.
3. Pakkaa kuten ammattilainen
Jos olet jotain kuin minä, matkasi pakkaaminen ja valmistelu voi todella stressata sinua. Tuijotan matkalaukkuani, hämmentyneeni siitä, mitä voin tuoda, paljon ideoita erilaisista asuista, joka pari aivoni läpi. Joten alaan laittaa asioita pussiin - yksi kerrallaan - kunnes se täyttyy ja voin vain puristaa sen suljettua. Sitten tulen määränpäähäni kodin kanssa vaatekaappiltani, joka ei toimi. Lisäksi olen yleensä unohtanut joitain välttämättömiä esineitä, kuten hammasharjan, meikinpoistoaineen tai uimapuvun - eikä tunne ole huonompi kuin sinun täytyy mennä ostoksille välttämättömyystarvikkeita saapuessaan määränpäähän.
Älä anna pakkauspäätösten väsyttää sinua ennen kuin olet edes lähtenyt matkallesi. Yksi vinkki, jota rakastan, on käyttää peruspakkausluetteloa valmistellessasi. Esimerkiksi Joan Didion pitäisi kaapissaan teipattua pakkausluetteloa jatkuvan raportoinnin ja matkojen aikana. Ja sinun ei tarvitse edes luoda sitä itse: Oletko matkalla lämpimän säällä viikonloppuna, kuukauden pituisella lomalla tai neljän päivän inkan polkupyöräretkellä Machu Picchulla, siellä on luettelo, josta voi tutustua.
Ei ole väliä matkustaessasi Thaimaahan tai Teaneckiin - lomat voivat olla stressaavia johtuen siitä, että meidän on tarkoitus pitää hauskaa saavuttaessa sinne. Ja vaikka menestysohjeita ei ole, jos voit vähentää odotuksiasi matkan täydellisyydestä, tuoda tarvitsemasi asiat ja katkaista toimistosi ainakin osan ajasta, olet matkalla parempaan aika. Et ehkä pysty suunnittelemaan hauskaa, mutta voit ainakin asettaa vaiheen sille.
