Vain muutama kuukausi sitten olin keskustelemassa ystäväni kanssa, joka harkitsi kokeilla kättään täysipäiväisessä freelancerissa. Kahvin yli juoksin läpi kaikki tavanomaiset neuvoja, vinkkejä ja rohkaisujani ja tarjotin hänelle puheenvuoron - odottaen hänen hyppäävän oikein rutiinikysymyksiin, joihin olen tottunut vastaamaan.
Sen sijaan hän kysyi jotain, joka sai minut tauon. Kysymys niin näennäisen yksinkertaiselta, mutta uskomattoman monimutkaiselta vastata: oletko onnellinen?
Myönnän sen - tuijotin hetkeksi hänen löysää leukaansa ja tiputtelin ulos mitä oli todennäköisesti täysin vakuuttamaton: ”No, tietenkin. Joten, niin onnellinen! Rakastan sitä, mitä teen… ehdottomasti rakastan sitä! ”
Hän nyökkäsi ja keskustelu jatkui, mutta huomasin silti ajatelen hänen kysymystä loppupäivän ajan (tai ehkä rehellisemmin, koko viikon).
Vakavasti … Olinko onnellinen?
Olinko onnellinen? Tarkoitan kyllä, olen intohimoinen työhöni ja voin löytää runsaasti ominaisuuksia luetteloitavaksi urani “ammattilaiset” -sarakkeessa.
Mutta olen ihminen - kohtaan silti kohtuullisen osan päivistäni, kun asiakkaan hämärtävä sähköposti lähettää mielialani nosediveen tai kun näen, että toinen freelancer on laskeutunut suureksi ohjauslinjaksi, se haluaa heittää käteni, kutsua sitä lopetan ja jatkan toissijaista unelmaurani ammatillista koiran kävelijä / taco-tuntijaa.
Usean hedelmättömän itsereflektion ajanjakson jälkeen tajusin jotain: olen onnellinen urallani, mutta en aina anna itseni olla onnellinen.
Mitä se tarkoittaa? No, olen iloinen voidessani todeta, että minulla on enemmän kuin voisin koskaan toivoa työelämässäni. Mutta jopa niin, on olemassa tiettyjä uskomuksia ja odotuksia, jotka estävät minua lukemasta todella tässä ja nyt.
Älä huoli - en jätä sinua roikkumaan tuolla filosofisella kallalla. Tässä on kolme ajatusta, jotka minun piti lyödä hillille, jotta voisin tuntea olevani todella tyytyväinen uraani. Mahdollisuudet ovat, että voit hyötyä tekemällä aivan samaa asiaa.
1. ”Sen henkilön työ on parempi kuin minun”
Oletko koskaan kuullut sitä ajatusta, joka kertoo jotain vertailusta ilon varkaana? Se on tuskallisen totta - varsinkin kun se tulee uraasi.
Jatkuvasti tarkkailemalla muiden ihmisten tekemiä asioita ja saavuttamalla nopeasti voit uskoa, että vaikka voisit olla onnellinen, voisit olla onnellisempi . Ja se, ystäväni, on erittäin liukas kaltevuus.
Se on niin houkuttelevaa (ja melkein vastustamattomasti helppoa) sovittaa oma todellisuutesi kaikkien muiden korotuskelaan. Mutta se osoittautuu aina haitalliseksi ja kauhistuttavaksi toiminnaksi.
Joten kaikki nyt - ottakaamme syvä hengitys ja päästäkää irti ajatuksesta, että jokainen nauttii paljon vihreämmiltä laitumilta kuin me. Vakuutan teille, se ei ole totta.
2. "Jos voisin vain ____, sitten olisin onnellinen"
Tuntuuko sinusta koskaan onnea maaliin? Että tämä maaginen mailimerkki sinun täytyy ohittaa, jotta voi tuntua kuin voit lopulta liittää hymyillen ja tuntea olevani tyytyväinen siihen mitä sinulla on?
Tässä on totuus: Onnellisuus ei ole kohde. Se ei ole jotain, joka saapuu kukoistavan fanfaarin kanssa, kun lopulta laskeudut ylöspäin, teet kyseisen uran muutoksen, saavutat tietyn tulon tai saavutat tietyn tehtävänimikkeen.
Miksi? Ensinnäkin, heti kun suoritat sen jalustalle asettaman virstanpylvään, jotain muuta on pakko valloittaa ja nopeasti siirtyä paikalleen. Ja toiseksi, sinulla ei ole mitään keinoa tietää, kasvattaako tämän tavoitteen saavuttaminen onnellisuuttasi vai ei.
Tietysti ei ole mitään vikaa itsellesi tavoitteiden asettamisessa. Mutta tässä pyykinpesuluettelossa, joka sinun on täytettävä, on jotain vikaa, ennen kuin annat itsesi todella nauttia elämästäsi ja urastasi.
3. ”Onnellisuus tarkoittaa onnellisuutta 100% ajasta”
Yleensä pidät siitä, mitä teet. Mutta et saa mielenkiintoa maanantaiaamun ajatuksesta ja ahdasta postilaatikosta, joka odottaa sinua. Et kärrypyörää nojaa sängystä arkisin ja kosketa tanssia tapaan toimistossa.
Joten oletko todella niin onnellinen ? Varmasti tämä ei voi olla - onnellisuuden pitäisi näyttää paljon enemmän kuin puhdasta, väärennettyä autuutta kuin iltapäivänne viettänyt taistelua tulostimen paperialustalla.
Kuuntele, jos et ota mitään muuta pois tästä, tee siitä yksi asia: Sinun ei tarvitse olla iloinen koko ajan voidaksesi pitää itseäsi tyytyväisenä urallasi. Onnellisuus ei tarkoita sitä, että et koskaan kokeisi huonoa päivää tai väijymisen arvoista tehtävää. Ja ihmiset, jotka kertovat sinulle, ettei heillä ole sellaisia kokemuksia? Mahdollisuudet ovat, he valehtelevat sinulle.
Minulle oli harhaanjohtavaa selvittää, olinko todella onnellinen vai ei. Ei, työni ei antanut minusta tuntua, että mieluummin vetoisin itseni hornetilla täytettyyn makuupussiin. Mutta en ollut myöskään innostunut jännityksestä ajatuksesta käsitellä tehtävälistaani.
Onneksi olen vihdoin löytänyt vastauksen: olen todella tyytyväinen siihen, mitä teen elantonsa puolesta. Ja ota se minulta - päästämällä irti edellä mainituista kolmesta uskomuksesta, jotka ovat päätyneet siihen johtopäätökseen, on paljon helpompaa.
