Alle viikossa ensimmäisestä työstäni kävelin tapaamiseen muutama minuutti aikaisin. Johtajani, joka oli konferenssisalissa puhumassa jonkun kanssa, ojensi kätensä ylös ja sanoi hätkähdyttävästi: “Älä tule tänne.” Scurrymisen jälkeen vietin loppupäivän piilouten häneltä ja menin kotiin sinä yönä tuntui todella häpeältä.
En tehnyt mitään väärin, ja olin kuitenkin erittäin itsekriittinen. Ja vaikka olen oppinut, ettei enää anna muiden ihmisten irrationaalisten reaktioiden häiritä minua niin paljon, on silti toisinaan nuhtelemista itselleni asioista, joilla ei todellakaan ole väliä. Ja lyön vetoa, että teet myös tämän.
Mutta totuus on, että edes virheillä, joilla on merkitystä, ei ole mitään järkeä itseämme lakkaamatta. Itse asiassa tämän tekeminen voi todella johtaa huonoon suorituskykyyn ja lopulta masennukseen.
Jos olet todella kova itsesi suhteen, jopa jokainen niin usein, video selvittääksesi miksi sinun pitäisi harrastaa myötätuntoa sen sijaan ja miten voit tehdä niin.
