Työ- ja perhe-elämän tasapainosta puhutaan nykyään paljon, joista suurin osa pyörii sen takia, että se ei toimi.
”Ajatuksena on, että voit jaotella kaiken joko” työtoimintaan ”tai” elämätoimintaan ”ja tekemällä niin” saada kaikki ”. Käytännössä tämä teoria hajoaa kuitenkin ”, kirjoittaa Forbesin avustaja Kevin Harrington äskettäin. ”Hänen ajatuksensa siitä, että tasapaino on täydellinen, on punainen silli. Useimmille ihmisille työ ja elämä ovat käytännössä erottamattomia ”, lisää Lazlo Bock, Harvard Business Review ®.
Ehkä HBR: n Stewart D. Friedman sanoo sen parhaiten: ”Oletetaan, että meidän on aina tehtävä kompromisseja… elämämme neljästä pääkohdasta: työ tai koulu, koti tai perhe (vaikka määritätkin sen), yhteisö (ystävät, naapurit, uskonnolliset tai sosiaaliset ryhmät) ja itse (mieli, vartalo, henki). Realistisempi ja ilahduttavampi tavoite on parempi integraatio työn ja muun elämän välillä. ”
Startup-perustajana - roolissa, jossa työ ei koskaan sovi perinteiseen 9–5 tuntiin ja voi varmasti ottaa kaiken muun elämän osaan, jos annan sen -, olen suuri kannattaja työ- ja perhe-elämän integroinnissa. Kannustan myös kaikkia Museon työntekijöitäni elämään samalla tavalla. Vaikka meillä on rajoittamaton lomakäytäntö ja joustavat työajat, jotka antavat ihmisille mahdollisuuden nauttia työajastaan, löydämme myös tapoja auttaa ihmisiä integroimaan muut kuin työtehtävät työhönsä (ajattele asentaa baari toimistomme perjantai-onnelliseksi ajaksi ja antaa vuokrata tiimin jäsenet ottavat työskentelytapoja). On runsaasti tutkimuksia, jotka osoittavat työ- ja elämäelämän integrointipolitiikan hyödyt sitouttamiselle ja työntekijöiden moraalille, ja olemme ensinnäkin nähneet, että se tekee meistä onnellisemman, tuottavamman joukkueen.
Se tekee minusta myös onnellisemman, tuottavamman ammattilaisen. Ja työn ja elämän integroinnin hengessä - verrattuna niiden tasapainottamiseen - tässä on muutamia muita strategioita, jotka olen toteuttanut omassa aikataulussa.
1. Etsi aikataulu, jonka avulla voit työskennellä parhaiten
Perinteisesti työ oli maanantaista perjantaihin, 9ish - 6ish (tai, tiedätkö, 9ish), ja elämä sopisi muuhun aikaan. Ja vaikka työpäivän sulkeminen voi toimia joillekin, huomaan, että olen tehokkaampi, kun lisään ei-työtoimintaa päiväni. Esimerkiksi aivoni sammuvat väliaikaisesti kello 19.00 riippumatta siitä, mitä olen tehnyt (tai kuinka paljon työtä olen jäljellä). Joten käytän usein tilaisuutta napata illallinen ystävien kanssa ennen kuin pääsen takaisin verkkoon myöhemmin sinä iltana lopettaaksesi löysät päät. Kyllä, olen töissä myöhässä, mutta se on sohvani mukavuudesta ja pyjamasta - ja sen jälkeen kun minulla on ollut aikaa rentoutua ja rentoutua.
Viime kädessä kysymys on löytää mikä sopii sinulle. Haluatko mielelläsi pitkällä aamulla? Tai ottaa pitkän, rauhassa lounaan? Kokeile ja katso miten se vaikuttaa tuottavuuteen.
2. Mieti uudelleen viikonloppua
Samanlaisissa linjoissa työn ja elämän tasapainottaminen saattaisi näyttää siltä, että työskentelisi kovasti koko viikon ja leikkisään viikonloppuisin.
Huomasin kuitenkin, että jos kirjaudun ulos koko viikonlopun, vietän sunnuntain raivostuttavana maanantaiaamuna (ja maanantaista keskiviikkoon juoksevan hulluksi). Joten haluaisin varata pari kortteliaikaa viikonloppuna keskittyneelle työlle (ja postilaatikon tyhjennykselle - kukaan muu ei ole online-tilassa, kun haluat täyttää sen varmuuskopio!) - ja se tekee paljon vähemmän stressaavasta viikosta ympäri.
(Huomaa: Varmistaaksesi, että tämä ei oikeastaan vie viikonloppua, varaa yksi aikajakso keskittyneelle työlle tai yksi projekti loppuun. Lopeta sitten.)
3. Tee työtovereista ystäviäsi
Tässä on suosikkini kärjeni: Sen sijaan, että ammattitaitoisia kontakteja ja ystäviä yhdistäisit kahteen erilliseen kauhaan elämässäsi, etsi tapoja yhdistää ne. Minulla on onni, että minulla on useita ihmisiä, joiden mielestäni katson sekä ammatillisia kontakteja että henkilökohtaisia ystäviä, ja kyky integroida nämä kaksi osaa elämästäni antaa joskus tuntea, että minulla on enemmän molempia. Esimerkiksi voin saada kiinni yhteydestä suuressa kansallisessa mediayhtiössä, joka syndikoi Musein sisältöä miljoonalle yleisölle ja vaihtaa tarinoita myös viikonloppuistamme tai elämästä työn ulkopuolella. Minulla on joukko yrittäjäystäviä, joihin voin soittaa, jos tarvitsen neuvoja hankalissa asioissa - tai haluan nauttia drinkin työn jälkeen ja rentoutua. Löytämällä työtovereita, ammatillisia kontakteja ja muita alalleni kuuluvia henkilöitä, joista todella pidän, on helpottanut työn ja pelaamisen integrointia, kun asiat ovat kiireisiä.
Mikä toimii minulle, ei välttämättä toimi sinulle, mutta se on kauneus työ- ja perhe-elämän integrointikeskustelussa. Se löytää tapoja työskennellä ja elää paremmin, kuitenkin määrittelet sen.
Kerro meille! Kuinka olet löytänyt tapoja yhdistää työ ja elämä?
Ilmoittaminen: Tämä viesti on kirjoitettu osana Phoenixin yliopiston Versus-ohjelmaa. Olen palkattu rahoittaja, mutta ajatukset ja ideat ovat omat.
