- Mitkä ovat MMA: n taistelutavat?
- Millainen rikastin on giljotiini?
- Mitä taistelulajeja ei sallita UFC: ssä?
- Mikä on tehokkain taistelulaji MMA: ssa?
- Miksi henkitorven tarttuminen on kielletty UFC: ssä?
UFC: ssä tapahtuu paljon hetkessä. Muutokset urheilun taiteen tyyliin - muay thai, paini ja brasilialainen jiu-jitsu, muutamia mainitakseni - tapahtuvat yhdellä silmäyksellä. Taistelijat näyttävät kuormien erilaisia tekniikoita suorittaessaan MMA-liikkeitä missä tahansa taistelussa, ja kommentaattoreilla on harvoin aikaa tai asiantuntemusta korostaa mekaniikka tai ero kunkin takana.
Tässä blogissa kerrotaan kymmenestä yleisimmästä MMA-liikkeestä sekä UFC: stä löytyvistä MMA-taistelutyyleistä. Lyönti-, kiinniotto- ja painihallintatietojen tuntemus ei riitä selviämiseen kahdeksankulmassa; Jokaisen taistelijan, joka pyrkii loistamaan yhteen MMA: n tärkeimmistä promootioista, on tunnettava taisteluurheilun jokaisen taiteen perusteet.
Etsitkö MMA-siirtoja tai MMA-tekniikoita aloittelijoille? Tämä blogi auttaa sinua selvittämään, millainen oikea tukki näyttää, kuinka kaksijalkainen poisto toimii tai miksi näemme niin paljon takaosaa paljaita MMA-kuristimia. Kuvien ja kuvauksen avulla tämä blogi vastaa ehdottomasti kysymykseesi kuinka oppia liikkeitä UFC: ssä.
Taistelu on tietenkin paljon muutakin kuin yksittäisiä liikkeitä. Loukkaava lähtö ja vauhti, vaiheet vaiheesta toiseen, itseluottamus, rytmi ja tusina muuta edistynyttä konseptia ovat kaikki merkityksellisiä. Jokainen noista asioista on kuitenkin rakennettu teknisen perustaidon perustalle.
Hyppäämättä suoraan eteenpäin suoraan tärkeimpiin MMA-siirtoihin, jotka sinun on tiedettävä:
1. Jab
Tangon ääni on mikä tahansa lakkoilijoiden kätevin ja tärkein työkalu. Yksinkertaisimmassa muodossaan se on suora lävistys johtavalla kädellä. Tämä selitys ei kuitenkaan tee oikeutta kaikille käyttökohteille, joita tukki voidaan käyttää. Jab voidaan oppia tietyssä ajassa, mutta se kestää ikuisesti hallita.
Tukki pystyy murtamaan kasvot toistuvassa levityksessä. Hyökkääjän ihanteellisen etäisyyden mittaaminen ja asettaminen, tempon ja ajoituksen muodostaminen sekä seuraavien laukausten heittäminen ovat kaikki mahdollisia sovelluksia.
MMA: lta puuttuu taitoja käyttäviä taitavia käyttäjiä, mutta siitä huolimatta se on kaikkien hyökkääjien arsenaalin peruselin ja on välttämätöntä.
2. Ylisuuri
Takakädestä heitetty silmukka, joka tunnetaan nimellä overhand, on pääasiassa MMA: n ominaispiirre.
Mikään muu lävistys ei ole oikeampaa esitystä MMA-siirrosta kuin overhand. Vaikka kuviollisena on MMA-lyöntitekniikan kiistattoman karkea luonne, se on hallitseva urheilussa kaikista oikeista syistä: Se on kova kivi-isku, joka sopii pienempiin hanskoihin ja laajempaan taktiseen kontekstiin.
3. Pyöreä potku
Pyöreä potku siirtyy luontaisesti melkein jokaiselle taistelulajille, joka käsittää potkun, joissakin tai pienissä eroissa. MMA-potkuissa, jotka yleensä saamme nähdä, on johdettu muay thai -taiteesta, jossa taistelijat yrittävät osua säärän alaosaan.
Pyöreä potku voi olla matala, keskimmäinen ja korkea. Matala potku on helpoin suorittaa, koska se heitetään suurimmasta etäisyydestä ja sillä on huomattavasti vähemmän virhemarginaalia. Keskimmäistä potkua pidetään vaarallisimpana, koska olet heti alttiina vastahyökkäyksille. Korkea potku on lopulta vaikein laskeutua, koska se on hitain ja antaa vastustajalle aikaa reagoida.
Törkeä huolimattomuus tai älykäs asennus on kaikki mitä tarvitaan pyöreän potkun laskeutumiseen päähän. Missä he heitetäänkin, pyöreät potkut ovat tärkeä MMA-taistelu taistelijan arsenaalissa.
4. Polvi kaksinkertaisesta kauluksesta
Klinikka on yksi MMA: n perusvaiheista. Se on ainutlaatuinen siinä mielessä, että se yhdistää eri taisteluurheilulajeja monimuotoiseksi kokonaisuudeksi tavalla, joka ei ole silmiinpistävää, paini ja kouraaminen. Siellä on vähän nyrkkeilyn lyhyitä lyöntejä, ripaus painiin poistoa ja hallintaa sekä smidgeni judon matkoista ja heittoista, mutta polvet kaksoisnaula-solmiosta - puhetta kutsutaan nimellä “muay thai klinch” - ovat korkeimpia.
Oikein suoritettuna tämä antaa käyttäjälle täyden hallinnan vastustajan liikkeissä: missä pää menee, vartalo seuraa. Kaksinkertaisen kauluksen solmimestarit ovat erinomaisia vastustajan tasapainon poistamisessa liiketaloudellisella tavalla, kuten Anderson Silva toistuvasti osoitti Rich Franklinia vastaan.
Tuplakauluksisella solmulla on muita sovelluksia, ja polvia voidaan käyttää monista eri asennoista, mutta tämä on taistelijan pelin perusedellytys.
5. Jalkojen poisto
Kaksijalkainen poisto on nidottu MMA-siirto. Perusmuodossa se on helppo opettaa ja oppia, ja käytännössä jokaisella taistelijalla on jonkinlainen käsitys siitä, kuinka ampua tupla, käyttävätkö he sitä säännöllisesti vai eivät.
Tuplalla on monia muunnelmia, mutta pohjimmiltaan se koostuu tasonmuutoksesta polven lyömällä lattiaan; tunkeutumisvaihe, jossa käyttäjä astuu eteenpäin päästäkseen lähelle vastustajan lantiota; ja ampumalla sitten kädet vastustajan jalkojen taakse ja joko laittamalla käsi jokaisen polven taakse tai napsauttamalla ne yhteen reiden taakse.
Kaksinkertainen jalka on yksinkertaisin poisto. Se toimii kaikilla tasoilla, savun täytetyissä baareissa pidettävistä amatööri-otteluista MFCM Grand -sarjan UFC-otteluihin. Mitkä muutokset ovat asetukset ja taitotaso, mutta yksikään taistelija ei mene pitkälle tietämättä kaksinkertaista sisä- ja ulkopuolelta.
6. Matka
Matkat ovat kliinisiä poistoja. Niitä on kahta perusmuotoa, sisä- ja ulkopuolella, mikä viittaa siihen, onko käyttäjän jalka vastustajan ulkopuolelta vai sisäpuolelta. Molemmissa tapauksissa mukana oleva mekaniikka on yksinkertaista: Yhdistelmä työntämällä ylävartaloa samalla kun irrotat yhden tasapainon kannalta tarpeellisista jaloista, vie vastustajan lattialle.
Kuten kaksoisjalat, matkat klinkkiltä ovat perusosa jokaisen taistelijan arsenaalissa riippumatta siitä, käyttävätkö he niitä vai eivät. Jokaisella tyylillä, joka sisältää poistot, folkstyle painimisesta judoon ja samboon, on joitain variaatioita matkan sisä- ja ulkopuolella, ja syystä: Ne ovat yksinkertaisia ja tehokkaita.
7. Sprawl
Olemme tarkastelleet kahta erityyppistä poistoa, kaksoisjalkaa ja matkoja, mutta entä taitot, jotka ovat välttämättömiä altistuksen välttämiseksi? Siellä tulee kätevä leviäminen, kaksinkertaisen jalan ja joskus yhden jalan perusvastaaja.
Muunnelmia on useita, mutta pääosin leviäminen merkitsee, että lonkat pudotetaan takaisin vastustajan käsien etäisyydelle, kun hän saavuttaa eteenpäin täydentääkseen poistoa. Kun vastustaja yrittää ajaa eteenpäin saavuttaaksesi lantion, lantiot vetäytyvät takaisin ulottumattomissa ja ruiskutin ajaa painonsa alaspäin eteenpäin ajamisen estämiseksi.
MMA: lla on tilaa puhtaille lakkoilijoille, ja nöyrä levitys antaa heidän pitää taistelun pysyvän.
8. Suojakortti
Suojakortti on yksinkertaisesti tapa taistelijalle päästä ohitse taistelijan jalat pohjassa päästäkseen hallitsevaan asemaan maassa. Suojakortilla on satoja, ellei tuhansia, variaatioita, joista suurin osa on todella soveltuva vain korkean tason urheilussa tarttumiseen giin sisään tai ulos, mutta se on edelleen perustyökalu jokaisen taistelijan arsenaalissa.
MMA: n alimmilla tasoilla, joissa taitosta perustiedot ovat rajalliset, vartijan ohittaminen on poikkeuksellisen hyödyllistä. Korkeimmalla tasolla siitä tulee jälleen hyödyllinen. Keskellä, missä kaikki ovat enemmän tai vähemmän päteviä, se menettää suuren osan tehokkuudestaan, mutta se on silti olennainen osa urheilua.
9. Takaa paljas kuristin
Takana paljas kuristin on yksinkertainen sovellus, käsivarren ollessa painettuna vastustajan kurkun puolelle, toisella kädellä vastakkaisen hauisliivin poikki ja toisella kädellä painamalla vastustajan pää eteenpäin. Pitoon ja vartalon sijaintiin perustuen on useita variaatioita.
Takana paljas kuristin on perusosa jokaisen taistelijan arsenaalissa, ja yhä enemmän kun urheilulajit kehittyvät edelleen, vaikka alistumisesta tulee kokonaisuudessaan harvinaisempi tapa taistelun lopettamiseen.
10. Maahan iskeminen
Combat Sambon lisäksi MMA on ainoa taistelulaji, joka sisältää maata ja puntaa. Se on yksi tärkeimmistä asioista, jotka erottavat sen serkkunsa puhtaasta kovasta tai puhdasta silmiinpistävää maailmaa.
Maahan iskeminen vaihtelee sijainnista riippuen. Yleisimmät iskut ovat lyönnit ja kyynärpäät, kun taas polvet ovat mahdollisuus vastustajan kilpikonnasta. Yläasennosta avain voiman tuottamiseen on ryhti. On vaikea saada voimaa laukauksen taakse rinnasta rintaan, ellet ole nimesi Brock Lesnar.
Mitkä ovat MMA: n taistelutavat?
Sekalaiset Martial Arts (MMA) -taistelutavat voivat olla fuusio erilaisista taistelulajeista, mutta jotkut MMA: n löydetyistä taistelutyyleistä ovat seuraavat:
1. Nyrkkeily
2. Brasilialainen Jiu Jitsu
3. Freestyle-paini
4. Kreikkalais-roomalainen paini
5. Tae Kwon Do
6. Sanshou tai Sanda
7. Muay Thai
8. Kyokshin-karate
9. Judo
Jigoro Kano perustettiin Japanissa vuonna 1882, Judo keskittyy pääasiassa heittoihin, poistoihin ja tarttumiseen.
Millainen rikastin on giljotiini?
Giljotiini kuristin, joka tunnustetaan myös Judossa Mae Hadaka Jimeksi, on vastustajan edestä toteutettu kamppailulaji taistelulajeissa ja painiissa. Kuristin käsittää aseiden käytön vastustajan kaulan ympäröimiseksi samalla tavalla kuin giljotiini.
Mitä taistelulajeja ei sallita UFC: ssä?
UFC-säännöt sallivat suurelta osin kaikki taistelutavat, kunhan ne ovat UFC: n sääntöjen mukaisia. Taistelulajit Aikido ei kuitenkaan ole sallittua. Tämä johtuu siitä, että aikido sisältää ja rohkaisee sormenlukkojen käyttöä. Ja sormen lukitukset ovat kiellettyjä UFC: ssä. Joten, voit käyttää aikidoa, mutta suuri osa sen tekniikoista on laitonta, mikä tekee siitä käytännöllisen taistelulajin käytettäväksi kahdeksankulmion sisällä.
Mikä on tehokkain taistelulaji MMA: ssa?
UFC: ssä ei ole yhtä taistelutyyliä, koska kaikilla taisteluurheilulajeilla on oma erikoisuutensa ja missä yksi taistelija pyrkii hallitsemaan yhden taiteen, toinen on toisessa erinomainen. Mutta jos kysymys nousee, mikä on paras taistelutapa, brasilialainen Jiu Jitzu on kamppailulajien kärjessä.
Miksi henkitorven tarttuminen on kielletty UFC: ssä?
UFC: n varhaisessa vaiheessa tämä siirto oli laillinen. Keith Hackney käytti tätä tekniikkaa Joe Sonia vastaan UFC 4: ssä. Se kiellettiin myöhemmin, koska urheilulaji halusi valtavirran hyväksyntää ja seuraamuksia. Se voi olla tehokas tekniikka, mutta se on vaarallinen ja myös helpompi torjua kuin tyypillinen takaosa paljas kuristin.
Joten tämä oli täydellinen kierros tärkeimmistä, tavallisimmista ja tuhoisimmista MMA-siirroista, joita löydät parhaiden UFC-taistelijoiden käyttämästä Octagonista. Joten mikä oli suosikkisi? Missä yllä mainituista MMA-liikkeistä haluat olla mestari? Kerro meille kommenttisi kanssa!
