Nykyään keskitytään valtavasti (ehdottoman valtavasti) olemaan mahdollisimman tuottavia.
Mutta vaikka optimaalisen tuottavuuden saavuttaminen on ihanteellista, tämä tavoite johtaa joskus ajattelutapaan, että meidän on oltava "mennä, mennä, mennä" ympäri vuorokauden. Ja yrittäessämme saada aikaan niin paljon kuin pystymme niin nopeasti kuin mahdollista, unohdamme astua taaksepäin ja hyvin hengittää .
Tauon antaminen ei vain anna mielesi tarpeeksi aikaa levätä, vaan se voi myös antaa sinun tehdä jotain, joka on (yllättäen) yhtä tärkeää kuin asioiden ylittäminen tehtäväluettelosta - tuijottaminen ikkunasta.
Tiedän. Kuulostaa valtavalta ajanhukkalta, eikö niin? Mutta alla olevassa videossa selitetään, miksi tämä voi olla niin suuri sijoitus aikaasi.
