Rakas H
Et ole yksin huolissasi siitä, ettet ole parisuhteessa. Mielestäni monet muut naiset, jotka eivät ole "avioliittoa varten" -suhteessa, pelkäävät olevansa "yksin ikuisesti", joka on ylittänyt heidän mielensä ainakin kerran.
Se voi tuntea olonsa eristäväksi ja yksinäiseksi, kun näyttää siltä, että sekä ystävät että exes ovat joutumassa hyviin suhteisiin, etkä ole. Mutta muista, että vertaamalla itseäsi ja sitä, mitä sinulla on tai mitä sinulla ei ole, ei koskaan ole resepti onnellisuudelle. Koskaan. (Sitä paitsi avioliitto ei myöskään ole aina onnellisuuden resepti!)
Toinen tärkeä asia muistettava on, että hyvälle suhteelle ei ole aikataulua. Olen kirjoittanut tästä blogissani aiemmin, ja tämä vinkki on resonoinut monien lukijani kanssa samanlaisissa tilanteissa:
Vertaamalla itseäsi muihin ja olemalla liikaa huolissasi siitä, ettei ole parisuhteessa, pidätät sinua vain tärkeämmästä suhteesta: sellaisesta, joka sinulla on itsesi kanssa. Ohjaa aivovoimasi työskentelemään jonkin muun suhteen kuin kuinka nopeasti tai kuinka hitaasti tapaat loistavaa joku, ja olet todennäköisesti huolestunut siitä vähän vähemmän siitä yleensä.
Miksi et käyttäisi tätä aikaa elääksesi haluamasi elämän suhteen ulkopuolella? Mieti näitä kysymyksiä ja vastaa niihin tosiasiallisesti: Mitä harrastuksia pidät tai haluat kehittää? Kuinka työsi tai koulusi menee? Haluatko työskennellä jatkotutkintoa varten? Haluatko juosta maratonin? Aloitatko blogin? Vapaaehtoisena ihmisoikeusjärjestössä tai eläinsuojissa?
Rakkaus / älä rakasta -luettelo voi myös auttaa elämään parhainta elämääsi: Ota paperipala ja taita se puoliksi keskelle. Aseta toisen sivun yläosaan ”Rakkaus” ja toisen sarakkeen yläosaan ”Älä rakasta”. Kirjoita ensimmäiseen sarakkeeseen kaikki asiat, joista olet elämässäsi innoissasi, ja toiselle puolelle, kirjoita kaikki asiat, jotka ovat vähemmän kuin ihanteellisia. Piirrä sitten viiva vaakasuoraan sivun poikki. Kunkin sarakkeen alareunassa on aivoriihi tapoja sisällyttää enemmän rakastamasi asiat päivittäiseen päiväsi ja tapoja korjata tai leikata asiat, joita et rakasta.
Lopuksi haluaisin huomauttaa, että sinut on jo uskomattoman rakastettu etkä ole yksin. Romanttinen rakkaus eroaa rakkaudesta perheen ja ystävien kanssa, mutta et ole yksin ja et ole rakastettu. Jos tunnet olosi yksin, kokeile tätä syntymäpäivän analogiaa: Kuvittele kaikki rakastamasi ja uskovaiset sinuun (mukaan lukien vanhemmat, parhaat ystävät, suosituimmat professorit, työtoverit - kaikki) ovat samassa huoneessa ja laulavat sinulle lautasella kakkua . Vain kuvitella kaikkia, jotka tukevat sinua yhdessä huoneessa, on välitön mielialan tehostaja.
xoxo, Molly
