Skip to main content

Kuinka seurata unelmaasi - museo

J. Krishnamurti - Bombay (Mumbai) 1984 - Public Talk 3 - The art of living and dying (Huhtikuu 2025)

J. Krishnamurti - Bombay (Mumbai) 1984 - Public Talk 3 - The art of living and dying (Huhtikuu 2025)
Anonim

Unelmien seuraaminen on vaikeaa. Siihen sisältyy usein elämäsi vakavaa ravistamista, mahdollisesti vakaan työn tai mukavan elämän jättämistä jollekin hieman epävarmemmalle. Ja se on hyvin, pelottavaa.

Mutta elämä, jossa et koskaan pääse elämään syvimpiä intohimoitasi, on ainakin minulle arkea. Joten miten voimme ohittaa pelot, jotka estävät meitä eteenpäin eteenpäin suuntaan, jonka mielestämme todella tarkoitetaan menevän?

Luin hiljattain postilaatikon työntekijän kääntyneen taiteilijan Elle Lunan upeaa viestiä siitä, kuinka jättää "pitäisi" -polku ja aloittaa "on" -polku - todellisen kutsumme polulle. Monien muiden inspiroivien tarinoiden ja neuvojen joukossa Luna tarjoaa seuraavan toiminnan siirtääkseen pelot, jotka pidättävät sinua ottamasta kyseistä hyppyä.

Tartu paperille ja kirjoita numerot yhdestä kymmeneen sivun vasemmalle puolelle. Yläosan otsikko on "Mitä minä niin pelkään?" Tämä on pahimman mahdollisen tilanteen luettelosi. Tämä on luettelo asioista, jotka saavat sinut ajattelemaan: "He kaikki nauravat minua." Nämä ovat suurimpia pelkosi, ja sinulla on kymmenen minuuttia aikaa kirjoittaa ne muistiin.

Tämä on aika olla todella rehellinen itsesi suhteen, tunnustaa jopa ne syvät pelot, joita pelkäät myöntää. Päästä kaikki ulos.

Kun kaikki on paperilla, on aika haastaa kaikki nämä pelot. Käy läpi yksi kerrallaan ja poraa heidät todella. Mistä tässä pelossa oikeasti on? Kuinka todennäköistä se tapahtuu? Olisiko se todella niin paha, jos se tekisi? Jos sinulla on vaikea tehdä tätä yksin, kokeile antaa luettelo henkilölle, johon todella luotat ja jonka olosi mukava, ja saada hänet työskentelemään sen mukana - joku ulkopuolelta saattaa olla tasaisempi, positiivinen näkemys joihinkin asioihin, joista olet huolissasi.

Mieti järkevästi suurimpien pelkojesi läpi, alat poistaa emotionaalisen voiman, joka heillä on sinusta. Joillekin et ehkä tajua, etteivät he olekaan niin realistisia tai pelottavia. Muille voit laatia toimintasuunnitelman, jos ne tapahtuvat, sen sijaan, että pelkäisit pelkästään niiden vuoksi jäykää.

Se ei tule olemaan helppoa harjoitusta, mutta jos toivot tekeväsi suuria askeleita kohti suurimpia tavoitteitasi, se on sen arvoinen.