Pitkän päivän jälkeen rakastan asettua sohvalleni jonkin verran laatuaikaa Netflix-tilini kanssa. No, ”laatusaika” voi olla väärä sana - se ei ole aivan kuin kiinnittäisin New Girl -hieroani täyden huomioni. Samaan aikaan kun nauraan Schmidtin anteeksiannoissa, selaa myös Twitter-syöttettäni, tarkistan sähköpostiosoitteeni ja tartun uutisiin.
Tämä on aina vaikuttanut minulta huolestuttavalta - onko huomioni todella vähentynyt niin paljon?! - mutta nyt olen löytänyt tieteelliseen perusteeseen lopettaa.
Sussexin yliopiston Sackler-tietoisuuden keskuksen tutkijoiden suorittaman tutkimuksen mukaan median monitehtäväkysymyksille - tai useiden mediamuotojen kulutukseen samanaikaisesti - on liitetty negatiivisia sosiaalisia ja fysiologisia vaikutuksia. Erityisesti "henkilöiden, jotka harjoittavat raskaampaa mediatyöskentelyä mediassa, havaitaan toimivan huonommin kognitiivisissa kontrollointitehtävissä ja heillä on enemmän sosiaalis-emotionaalisia vaikeuksia".
Okei, loogista olla olematta niin hyvä "kognitiivisessa kontrollissa" (eli keskittymisessä). Olen kuitenkin hämmentynyt - ja hieman hermostunut - "sosiaalis-emotionaalisista vaikeuksista". Mitä tekemistä puhelimen kanssa sekaannuksella elokuvaa katsellessani liittyy sosiaalisiin taitoihini?
Osoittautuu, että median monitehtävä liittyy normaalia alhaisempaan harmaaan aineeseen singulaarikuoren etupuolella, aivoalueella, joka hoitaa kognitiivisia ja tunnepitoisia tehtäviä. Toisin sanoen, se vahingoittaa kykyjäsi voittaa ystäviä, vaikuttaa ihmisiin ja lopettaa tekemäsi.
Kirjoittajat huomauttivat kuitenkin, että tulokset olivat korrelaatioita, eivätkä syyllisiä. Ja kuten neurotieteilijä Earl Miller kertoi NY Magazine: lle , "Voi olla (itse asiassa on todennäköisesti todennäköisempää), että suhde on päinvastoin." Joten koska en ole tyytyväinen istumaan ja katsomaan TV-laitteita, minulla saattaa olla vähemmän harmaata ainetta. (Tämä tutkimus tekee ihmeitä itsetuntoni suhteen.)
Loppujen lopuksi, riippumatta suhteen luonteesta, aivoni ovat minulle arvokkaampia kuin media-monitehtävät. Olen päättänyt yrittää tarttua yhteen laitteeseen kerrallaan; Toivottavasti kognitiivinen ohjaukseni, sosiaalis-emotionaaliset kykyni - ja mahdollisesti urani - kiittävät minua.
Entä sinä, museurit - muuttaako selailukäyttäytymistasi?
