On hyvin vähän asioita, joita arvostan enemmän kuin unta. Joten kun sain tilaisuuden työskennellä viihdeuutistelevisiossa, minua jazzoitiin - kunnes sain selville, mitä tunteja oli.
Uusi työ edellyttäisi heräämistä aikaisin - kuten kello 4.00 -, jotta voisin olla töissä kello 5.00 mennessä, työpäiväni viimeistellessä kello 13.30. Toki, työskentelisin edelleen noin kahdeksan tuntia päivässä, melko vähän aikaisemmin kuin tavalliset 9–5.
Tämän roolin hyväksyminen tarkoitti, että koko elämäni oli muuttumassa. Paitsi, että aloitan uuden työpaikan - ainutlaatuisen haasteen itsessään -, myös muuttaisin ympäri maata tekemään sen. Haluan sopeutua uuteen asemaan uuden yrityksen kanssa eri kaupungissa, jossa on eri aikavyöhyke ja bonkereiden uusi työaikataulu. Ja minun piti tehdä tämä säätö kerralla ja mieluiten räjäyttämättä koko avoimen toimiston pohjapiirrosta.
Kaiken kaikkiaan varhainen lintujen vaihto merkitsi ponnistelujani ponnistelua freelance-kirjoittajana ja stand-up-koomikkona ainakin kun olin asettunut. Yleensä suurin osa komediaan liittyvistä tapahtumista alkaa myöhään ja päättyy todella myöhään. Tiesin, että TV-keikan ottaminen joutui leikkaamaan esiintymisaikatauluni, mutta olin toiveikas (tai harhaanjohtava) ja uskoin pystyväni hallitsemaan molemmat.
Kuukauden kuluttua olen oppinut muutamia asioita siitä, miten tällainen siirtyminen tapahtuu uhraamatta unta, sosiaalista elämää tai vakautta.
Kaikki oli hienoa
Hyppin pois koneelta LAX: lla unelmalla ja kuukauden verran sitä-kylmä-ennen-auringonnousua neuletakit. (Loput tavaraani saapuvat myöhemmin virallisen muuton aikana.) Minun piti aloittaa työ seuraavana päivänä kello 5.00, joten menin nukkumaan aikaisin. Kerran jet lag oli minun puolellani. Kehoni oli niin hämmentynyt ajan, sijainnin ja ilmaston muutoksista, että se antoi periksi ja nukahdin ilman ongelmia.
Pystyin pakottamaan kello 21.00 mennessä nukkumaanmenoa melkein joka ilta, eikä minulla ollut mitään ongelmia herättäessäni joka aamu klo 4. Yritin liikkua päivittäin, yleensä heti työn jälkeen, olettaen, että se auttaisi säätelemään uniaikataulua. Aloitin suihkun yöllä, mikä tuntui oudolta, mutta se oli ainoa tapa varmistaa, että en luopunut kokonaan hygieniasta.
Asiat menivät niin hyvin, että aloin epäillä, että olen voittamaton tai - ehkä, ehkä - aamuainen henkilö.
Minusta tuntui hyvältä kaikista elämäni valinnoista lauantaihin saakka, jolloin autoni takertui moottoritiellä olevan kolmen auton pinoon moottoripyörän aiheuttaman kuljettajan aiheuttamana. Tämä osoittautui tulevan viikon tarkkaksi ennakoimiseksi.
Kaikki oli kauheaa
Muutto, työ, aikataulu - kaikki kiinnostui minusta. Mikä tahansa innostus ja adrenaliini olivat ajaneet minua edellisen viikon aikana, oli poissa ja tunsin olevani uupunut koko ajan. Kokeilin napsien kanssa, mutta vietin suurimman osan vapaa-ajastaan puhelimessa kiistellen vuokra-autoyrityksen kanssa onnettomuudesta, jolla oli päinvastoin kuin rauhoittava vaikutus.
Koska yritin hallita nukkumista ja stressiä, työskentelin sen sijaan säännellä syömistäni. Mutta en voinut aivan naulata parasta aikaa syömiseen maksimoidaksesi energiani. Ainoa asia, jonka tiesin varmasti, oli, että yritys antaa meille ilmaisia sämpylöitä torstaisin, joten minusta oli helpotusta, että sain yhden aterian tajuta.
Ilana Gordon esiintyy Los Angelesissa kohteliaasti Ilana Gordon.
Pyrkiessään asettamaan itseni uuteen kaupunkiinni, työnsin itseni menemään ulos ja esiintymään melkein joka ilta. Löysin itseni kaatuvan sänkyyn kello 22.00–22.00. Mutta se oli virhe. Lipasin kohti viikonloppua ja vietin aikaani kurkistaaksesi unen ja suunnitellessani kuinka voisin tehdä seuraavasta viikosta vähemmän kauheaa.
Uudet kollegani jakoivat temppuja siirtymisen selviämiseksi, ja ehdottivat kaikkea pimennysverhoista melatoniiniin, joita kaikkia olen vielä kokeillut. Yksi piti sen todellisena ja kertoi minulle, että kuusi kuukautta hänen toimikautensa aikana hän ei ollut vieläkään täysin sopeutunut.
Kaikki oli kompromissi
Kahden viikon äärimmäisyyksien jälkeen halusin tasapainoa. Lounasta lukuun ottamatta lopetin sekaannuksen täysillä aterioilla ja keskittyin sen sijaan terveellisten, proteiinilla täytettyjen välipallojen syömiseen koko päivän. Koska työni vaatii minulta viettämään paljon aikaa sekä TV: n että tietokoneen näytön edessä, yritin tehdä tunnin kestäviä venytystaukoja pysyäksesi löysä ja keskittynyt. Kun autotilanne oli vihdoin takana, voisin viettää enemmän aikaa uuden kaupungin tutkimiseen ja nauttimiseen.
Hyväksyin, että en ole nopea ihminen ja lopetin yrittämisen. Ja yritin hyödyntää iltapäivääni järjestämällä tapaamisen ystävien kanssa onnelliseksi tunniksi. Asetin säännön, jonka mukaan en voinut pysyä yli 21.00 kaksi yötä peräkkäin. Joten en voinut olla niin spontaani, mutta pystyin pysymään poissa myöhemmin iltaisin, kun todella tarvitsin. Huomasin, että minulla ei ollut samaa sosiaalista elämää kuin aiemmin, mutta tarkoituksella, huolellisella suunnittelulla ja kofeiinilla voin tulla melko lähelle.
Tämä siirtymä ei ole ohi, mutta olen jo viisaampi. Niin paljon kuin rakastan nukkumista, olen itse asiassa aamuainen ihminen. Vaikka kehoni nauttii 10 tunnin unesta, se tarvitsee todella vain seitsemän toimiakseen. Se sanoi, minun on ratkaisevan tärkeää saada nämä seitsemän tuntia nukkua johdonmukaisesti. Enimmäkseen minun on oltava tietoinen siitä, ettet liioittele sitä ja tiedän, että kehoni reagoi edelleen uuteen aikatauluun eri tavalla joka viikko.
Olen onnekas siitä, että monilla LA: n ihmisillä on ei-perinteiset työaikataulut, mikä helpottaa suunnitelmien tekemistä ihmisten kanssa päivän aikana. Ja minulla on onni saada tukevia ystäviä, jotka eivät saa minua tuntemaan oloni pahaksi viikonloppujen pelaamiseen ja ymmärtävät, kun nyökkään elokuvien aikana.
Niin kauan kuin tunnen sen myöntävän, johdonmukainen liikuntaohjelma on ollut niin hyödyllinen. Päivinä, jolloin kamppailen, liikunta ja juomavesi ovat auttaneet minua etenemään. Haasteeni jatkossa on muistaa tämä erityinen oppitunti, kun olen asettuneempi ja minulla on parempia viihdetarjouksia kuin elliptinen.
Epätavanomaisten tuntien myötä on myös hienoja etuja. Aamulla tekemäni työmatka on unelma ja on hienoa tuntea, että olen vapauttanut niin monta tuntia päivässäni.
En olisi valinnut tätä aikataulua yksin, mutta nyt kun se on minun, opit rakastamaan sitä. Ja päivinä, jolloin olen liian väsynyt rakastamaan sitä, ainakin tiedän, että voin elää sen kanssa.
