Nosta kättäsi, jos luokittelet itsesi - olkoon ylpeä tai ylpeä - kontrollikyttöön. Et voi nähdä minua, mutta minulla on molemmat käteni nyt suoraan pään yläpuolella.
Se on totta, sanoin sen. Rakastan hallintaa - itse asiassa kaipaan sitä. Minä olen se höyryrullailija, joka menee proomalle oikein ottamatta huomioon muiden ideoita tai mielipiteitä ja kertoo sinulle, kuinka asioiden on tapahduttava menestyäkseen.
Ja vaikka se on saattanut mennä yli niissä kiusallisissa lukion ryhmäprojekteissa (koska mikään laiska opiskelija ei rakasta enemmän kuin se, että hänet sovitetaan pahamaineiseen hankkijaan), olen huomannut, etten aina saa samanlaista vastausta nyt kun olen teknisesti aikuinen. Itse asiassa tämä lähestymistapa voi olla suorastaan vastenmielinen.
Sanomattakin on sanottava, että minun on pitänyt oppia ottamaan syvä hengitys ja lievittämään ohjuksia hieman. Ja vaikka tämä luottamus ja epävarmuus voivat silti olla riittäviä saamaan minut pahoinvoimaan, olen huomannut, että otteen vapauttaminen ja muiden luottaminen voi tosiasiallisesti tuottaa melko hienoja tuloksia - jopa parempia kuin ne, jotka olisin saavuttanut kaikilla omalla yksinäinen.
Joten, kollegani itse julistamat valvontafreaksit, tämä sammuu sinulle. Jos etsit kokeiltuja ja todellisia tapoja käsitellä pakkomiellesi taipumuksiasi ja löysäät vain vähän, tässä on muutamia asioita, jotka ovat toimineet minulle.
1. Tunnista heikot pisteesi
Kuten olen jo tunnustanut, olen sellainen henkilö, joka haluaa pyöriä ja saada kätensä kaikkeen - vaikka en ole välttämättä paras henkilö kyseiseen työhön tai tehtävään. Mieluummin säilyttäisin jonkinlaisen hallinnan tunteen kuin tunteisin olevani täysin poissa silmukasta.
Juuri tästä syystä olen pitänyt tärkeänä tunnistaa tietyt alueet, joita ei pidetä vahvuuksina. Sitten minä vain päästin irti nuo asiat ja annan jonkun muun ajaa heidän mukanaan. En esimerkiksi ole koskaan ollut matematiikassa hienoa, joten en todellakaan tee enää omaa kirjanpitoa. Ja minulla ei ole aavistustakaan, kuinka verkkosivustoa rakennetaan, joten annan jollekin muulle johtaa verkon verkkosivustostani.
Tarkastelen silti määräajoin näitä asioita - loppujen lopuksi se, että yritän olla parempi, ei tarkoita, että olen koskaan täydellinen . Mutta tämä taktiikka on edelleen auttanut minua parantamaan huomattavasti paitsi ahdistustani ja haluani täydellistä säätelyä, myös tuottavuuteni!
Kyllä, minulla on taipumus roikkua edelleen sellaisiin asioihin, joissa olen hyvä, valkoisella nivelkahvalla (ja se ei todennäköisesti koskaan lopu). Mutta ne projektit ja tehtävät, jotka eivät välttämättä ole minun vahvuuteni? Minulla on paljon helpompaa aikaa siirtää ja päästää heidät liikkumaan, koska voin levätä helposti tietäen, että he ovat todella paremmin ilman minua.
2. Aloita pieni
En suosittelisi, että mikään valvonta-friikki menee kylmään kalkkunaan. Itse asiassa se on todennäköisesti varma tapa antaa paniikkikohta. Joten ei, en sano, että sinun on yhtäkkiä luovuttava siitä mahtavasta projektista, jolla ammattimaineesi ajaa. Osoita kollektiivinen helpotuksen huokaus.
Kun kyse on luopumisesta tietystä hallinnasta ja yrittämisestä olla hieman lempeämpi, suosittelen aloittamaan pienemmältä. Ehkä osoita tietty osa valtavasta projektista toiselle henkilölle tai osastolle, joka soveltuu paremmin sen toteuttamiseen. Tai työskentele kumppanin kanssa tietyssä tehtävässä parantaaksesi yhteistyötaitojasi. Se voi olla jopa jotain niin yksinkertaista kuin tietojen ja ehdotusten pyytäminen viikkotiimikokouksessa - sen sijaan, että tiukat vaatimukset ja ohjeet esitettäisiin.
Alkaen näistä pienemmistä muutoksista voit upottaa varpaasi siihen helpompaan veteen ja säätää lämpötilaan sen sijaan, että spiraalisi kylmään veteen korkean sukelluksen päältä. Kokeile tätä jälkimmäistä menetelmää, ja takaa, että kiristät kokonaan alas.
3. Kuvittele pahimmat tapaukset
Joten sinulla on houkutus päästää irti hallinnasta, mutta et silti pysty onnistumaan vakuuttamaan itseäsi päästämään irti ohjauspyörästä kokonaan. Kysy itseltäsi tämä kysymys: "Mikä on pahin, mitä voi tapahtua?"
Aluksi saatat ajatella, että se näyttää turhauttavalta - kuten kun otat sekunnin edes ajatella mahdollisia kielteisiä vaikutuksia, et koskaan voi rentoutua ja päästää irti. Mutta useimmissa tapauksissa pahin tapaus ei ole edes läheskään niin paha kuin olet saattanut saada itsesi uskomaan hyperherkistyneisiin hetkiisi pelkästä paniikista.
On olemassa hyvin harvoja asioita, joita ei voida koskaan kumota. Vaikka osa kyseisestä hankkeesta näyttää olevan vähän heikkoa, voit silti ryhtyä toimiin sen parantamiseksi. Joten hengitä syvään ja muistuta itsellesi, että kaikki menee hyvin. Koska - lupaan - se tulee olemaan.
4. Opi arvioimaan epävarmuutta
Kuuntele, tiedän, että jos pidät itseäsi kontrollin kummajaisena, epävarmuus on pohjimmiltaan olemassaolosi kanta. Et halua käsitellä tuntematonta - haluat tarkistaa kaikki ruudut ja noudattaa kaikkia oikeita vaiheita niin, että kaikki sujuu suunnitellusti.
Mutta riippumatta siitä, kuinka usein annat yksityiskohtaisia ohjeita tai pakotat värikoodin postilaatikkoosi, elämällä on silti tapa heittää kurvipallot - sekä ammatillisesti että henkilökohtaisesti. Ja arvaa mitä? Ne kurvipallot eivät ole aina huonoja . Joissain tapauksissa ne voivat olla todella hienoja.
Kyllä, olet ehkä viettänyt tonnia aikaa tuskallisesti täydellisen viisivuotisuunnitelman yli, mutta et koskaan voi taata, että tiedät mitä seuraavaksi tulee. Joten kokeile parasta ollaksesi joustava ja rullaa lyönteillä. Kun et ole niin kiireinen yrittäessäsi pitää kaikkea hallinnassasi, koko prosessi voi itse asiassa olla aika jännittävää.
Tunnustan ensimmäisenä, että olen täydellinen ohjausrikko, ja nuo taipumukset voivat epäilemättä olla vaikeaa tukahduttaa toisinaan. Olen kuitenkin huomannut, että on tärkeää löysätä otetta aina silloin tällöin, jotta voin olla hiukan rento ja huoleton.
Se ei ole silti helppoa minulle (ja en usko, että koskaan tulee olemaan!), Mutta haluan ajatella, että olen ainakin parantunut. Mieheni saattaa kuitenkin olla eri mieltä - kysy häneltä vain jääkaapissamme olevia merkittyjä koreja.
Pitäisitkö itseäsi hallitsijana? Mitä teet torjuaksesi joitain sellaista käyttäytymistä? Kerro siitä Twitterissä!
