Kiitospäivä voi olla hieno hetki pohtia sitä, mistä olet kiitollinen elämästäsi, olipa kyseessä sitten rakastamasi työ, ympäröimä huolehtivien ystävien kanssa tai kokemuksen saaminen suurkaupungissa.
Mutta lomat voivat myös monille ihmisille aiheuttaa paljon stressiä. Pelkkä vanhempien ja suuren perheen kysymys uraa, tulevaisuussuunnitelmia ja rakkauselämää koskevista kysymyksistä voi pilata kenenkään kalkkuna-illallisen.
Lomien aikana perhejännitteet voivat tulla päähän, ja saatat löytää itsesi haluttoman vastaanottajan pyytämättömästä uranneuvonnasta jokaiselta isoäidiltäsi serkkusi satunnaiselle ystävällesi, joka merkitsi ruokaa (ja väittää, että hän tuntee niin monia ihmisiä teollisuus, johon hän voi kytkeä sinut).
Vaikka perheesi voi olla hyvää tarkoittava, heidän luennot siitä, mitä sinun pitäisi tehdä elämäsi ja uran kanssa, voivat ymmärrettävästi joutua ihosi alle. Kuinka voit lajitella viisauden helmet huonoista ehdotuksista ja hallita tilannetta välttääkseen erimielisyydet ruokapöydässä?
Tässä on muutamia esimerkkejä tilanteista, joiden avulla voit selvittää, milloin sinun pitäisi kuunnella perheesi urakehitystä - ja milloin hymyillä, nyökkäillä ja saada toinen apu perunamuusia.
Tilanne # 1 epäsuosittu uranvaihto
Olet kääntänyt ammattitietosi pois elinikäisestä kiinnostuksesta lääketieteeseen ja johdon konsultointiin sen sijaan. Toinen serkkusi Bob - jota et ole nähnyt 10-vuotiaastasi lähtien - vaatii, että lääketiede on sinulle parempi vaihtoehto ja että sinun on harkittava päätöstäsi uudelleen.
Kuinka reagoida
Vaikka saatat olla syrjäytynyt siitä, että perheesi ei tunnu hyväksyvän valintasi, kiinnitä huomiota lähteeseen. Jos perheenjäsen ei ole nähnyt sinua monien vuosien ajan, hänellä voi olla vähän kontekstia nykyisestä henkilöstäsi, mukaan lukien kiinnostuksesi, kykysi ja kokemuksesi. Hän saattaa yrittää olla avuksi, mutta viime kädessä hänen neuvonsa perustuvat vanhentuneisiin, epätarkkoihin tietoihin sinusta, ja siksi on hyvä jättää hänen ohjauksensa huomiotta.
Sano kohteliaasti ”Kiitos ajatuksistasi” ja täytä hänet uuteen työhösi ja miksi se innostaa sinua.
Tilanne # 2 ”Siirrä kotiin” -kampanja
Äitisi jatkaa kaikissa uusissa työmahdollisuuksissa kotikaupungissasi, ja oi, kuinka säästät niin paljon rahaa vuokraamalla asumalla uudelleen kotona!
Vaikka muutitkin kotoa muutama vuosi sitten, hän on niin innoissaan, ja haluat joko välttää hänen sydämensä rikkoutumisen ja saada hänet tuntemaan surua tai ärsyyntyy ja napsautat häntä, mikä loisi hankalaa, ei-toivottua draamaa .
Kuinka reagoida
Kun perheenjäsen antaa neuvoja, kuuntele sen takana olevaa aikomusta ja tunteita. Vaikka nimellisarvo voi näyttää siltä, että äitisi yrittää ajaa esityslistaansa sinua kohti, se voi olla hänen tapa ilmaista, että kaipaa sinua tai että hän on yksinäinen jättäessään tyhjän pesän.
Suurin osa ihmisistä antaa ei-toivottuja neuvoja tulla kuulluiksi ja tuntea olevansa avuksi, joten on tärkeää vahvistaa ja tunnustaa perheenjäsenesi sanot käyttämällä "I" -lauseita, eikä syyttäviä lausuntoja, kuten "Sinä luet aina minua".
Saatat sanoa: ”Ymmärrän, että se on ollut suuri muutos, kun olin poissa. Entä jos katsomme joitain päivämääriä, jolloin voit tulla tapaamaan minua kaupungissa? ”Tämä auttaa sinua siirtämään keskustelua eteenpäin ja ottamaan aktiivisen askeleen parantamaan suhteitasi.
Tilanne # 3 Hylätty sivukeikka
Olet vaivautunut saamaan sivuprojekteja maasta, mukaan lukien henkilökohtainen matkablogi, jonka olet ajatellut aloittavan jo vuosia. Sinä kiihotat jännityksestä ja murskaat, kun tätini on halveksittava (ja melko töykeä) harrastuksistasi. Hän sanoo, että sinun pitäisi luultavasti viettää aikaa miettiäsi oikean työn löytämistä.
Kuinka reagoida
Kun muut ilmaisevat kielteisyyttä, ensimmäinen vastauksesi voi olla puolustautuminen (he ovatkin negatiivisia mielenkiintoisesta ajatuksestasi!).
Mutta puolustautumisen ansiosta et pääse minnekään. Lisäksi negatiivisuus on useimmiten seurausta toisen henkilön epävarmuudesta. Sen sijaan, että järkyttyisit, tule uteliaisuuden paikasta ja kysy henkilöltä, miksi hänellä on nuo tunteet kohti tavoitettasi. Huomaat usein, että se johtuu siitä, että hän kerran hylkäsi oman unelmansa.
Muutama muistettava asia:
-
Valmistaudu odotettavissa olevaan: Soita eteenpäin ja kysy perheeltäsi, joka osallistuu kiitospäivän päivälliseen, jotta voit ennakoida läsnä olevien persoonallisuuksien tyypit ja mitä kysymyksiä saattaa syntyä.
-
Jos haluat neuvoja, kysy sitä: Hyödynnä lomajuhlia kerätäksesi yhdessä huoneessa kerätyn vuosikymmenien ammattikokemuksen. Perheesi voi olla luotettava lähde, eikä välttämättä pelkää antaa sinulle suodattamatonta ura-neuvoja. Jos haluat heidän mielipiteensä, sano se selvästi sanomalla: "Etsin palautetta tästä …" "Mitä mieltä olet tästä …" tai "Mitä tekisit, jos olisit tässä tilanteessa?"
-
Tarkista emotionaalinen barometrisi: Jos olet huonolla tuulella, todennäköisesti et ole avoin palautteelle riippumatta lähteestä tai sisällöstä. Pidä välilehtiä tunnetilasi suhteen keskustellessasi ruokapöydän ympärillä. Jos olet järkyttynyt aiemmasta keskustelusta lukion entisen parhaan ystäväsi kanssa iltaohjelmista, varmista, ettet kanna tätä negatiivista tunneta keskusteluihin perheesi kanssa.
Muista, että kiitospäivän tarkoitus on olla kiitollinen siitä, mikä sinulla on. Hyväksy, että niin paljon kuin haluat, et voi hallita perheen toimintatapaa; voit vain muuttaa reaktiota heihin.
Hauskanpitoon ja huumorintapaan meneminen auttaa sinua pudottamaan perheen väärää ohjausta ja auttamaan sinua nauttimaan ja arvostamaan hetkeä.
