Katsoessaan New Yorkin pilvenpiirtäjän ikkunasta ihmisille, jotka kiirehtivät kiireisesti työhönsä, tunsin uppoamisen tunteen suolistani. Vain hetki sitten olin yksi heistä, ja tämä oli ollut rutiini päivittäin urani aikana: uskalla tehdä työtä, joka tuntui parhaimmillaankinkin pyöriessään pyörilläni. Syvällä tiesin, että jotain on tarpeen muuttaa; En vain voinut laittaa sormea siihen. Istuin takaisin tuolilleni, katselin ympärilläni toimistoni valkoisia seiniä, sitten takaisin kohti ikkunaa. Ajattelin: Onko tämä todella olemassa?
Siinä vaiheessa minulla oli turvallinen työ mainonnalla, jota tuki korkeakoulututkinto, ansaitsin paljon rahaa ja pystyin jatkamaan liikkumista yrityksessäni. Muille olin "tehnyt" sen - mutta minusta tuntui olevani irronnut ja pettynyt päivä päivältä.
Vau, ajattelin. Olin vain viisi vuotta urallani, ja voisin jo aistia, että olin joutunut kriisiin. Ehkä voit kertoa? Tai pelkäätkö, että jonain päivänä löydät itsesi tuosta kohdasta?
Monet meistä aloittavat uransa korkeilla kunnianhimoisilla tavoitteilla, suurilla odotuksilla ja optimistisilla harrastuksilla, mutta jossain linjassa olemme hämmentävän hämmennyksen, turhautumisen ja epäonnistumisen tunteita. Vaikka stereotyyppi on, että tämä kriisi iskee ihmisiä heidän 40-luvun puolivälissä, sen tiedetään tapahtuvan myös (kuten minua piti) 20- ja 30-vuotiailla. Uravalmentajana kaiken ikäisille ihmisille vuosien varrella, olen nähnyt tämän tapahtuvan monta kertaa henkilöille, jotka pystyivät liikkumaan menestyksekkäästi läpi.
Jos tunnet työllisyyskriisin partaalla tai keskellä yhtä nyt, et ole varmasti yksin, mutta voit tehdä joitain asioita, jotka voivat auttaa estämään tai lieventämään tapahtumaa. Huolimatta siitä, missä olet ammatillisella matkallasi tai minkä ikäisenä olet sattunut, tässä on neljä askelta, jotka autan sinua välttämään pulahduksen tai pääsemään toiselle puolelle.
1. Ota aikaa rakentaaksesi säätiösi
Paras ura on rakennettu kriittiselle perustalle, joka kestää testin ja pystyy välttämään kohtaamasi väistämättömät sudenkuopat - esimerkiksi perusarvot, intohimosi ja vahvuudet. Valitettavasti monet meistä sukellavat suoraan työhön, joka meidän mielestämme näyttää hyvältä paperilla, ja emme vie aikaa tämän perustan rakentamiseen, mikä voi johtaa järkytykseen.
Mutta ei ole koskaan liian myöhäistä palata takaisin perusteisiin. Jos et ole koskaan käynyt läpi tätä prosessia tai siitä on kulunut jonkin aikaa, aloita estämällä hiljainen hetki hieroaksesi sisään tai käymällä uudelleen muutamia tärkeitä asioita itsestäsi:
- Mitkä ovat arvonne? Tai toisin sanoen, mikä on sinulle tärkein elämässä? Arvojesi tunnistaminen voi tuntua ylivoimaiselta, mutta resursseja on paljon ohjaamaan sinua matkalla. Kaksi suosikkeistani: Living Moxien Dawn Barclay'n tarjoama ilmainen perusarvojen työkirja ja Danielle LaPorten resurssit löytääkseen ”ydinsuuntaiset tunteesi” - mahdollisesti toinen tapa tunnistaa sama asia.
- mitkä ovat sinun vahvuutesi? Toki, tiedät todennäköisesti jotkut näistä outhandista (hei, haastattelukysymys prep), mutta joskus voi olla hyödyllistä saada muiden ihmisten vaikutelmia sinusta. Yritä kysyä 10 ystävältä, kollegaltasi tai mentorilta, mitkä heidän mielestänne ovat kolme suurinta vahvuuttasi, ja luultavasti alkaa nähdä joitain malleja. Ja totuudenmukaisesti, vastaukset saattavat yllättää sinut - usein vahvuutemme ovat asiat, joita teemme niin luontaisesti, ettemme edes tunnusta niitä eräänä erityisenä.
- mitkä ovat intohimosi? Joillekin tämä saattaa tuntua helpoimmalta vastaukselta, mutta monet ihmiset kamppailevat sen kanssa. Jos et ole 100% varma, kysy itseltäsi seuraavia kysymyksiä: Milloin löydän itseni vyöhykkeelle, sekä töissä että henkilökohtaisessa elämässäni? Mitkä taidot tai kyvyt ovat minulle luonnollisimpia? Mikä saa minut sängystä aamulla? Mitä rakastin lapsena, joka silti innostaa?
Kerää vastauksesi näihin kysymyksiin yhdestä keskeisestä paikasta, jotta voit alkaa nähdä selkeän kuvan itsestäsi. Mieti nykyistä tyytyväisyyttäsi (tai puute sen) ja katso miten tämä perusta liittyy. Jos huomaat, että tilanteesi tärkeimmät näkökohdat eivät ole yhdenmukaisia arvojesi, vahvuustesi ja intohimojesi kanssa, se on selvä merkki siitä, että on aika aloittaa muutokset. Tuo huomautus:
2. Tee valinnat ytimen ulkopuolella
Aina kun joudut tienhaaraan urallasi - olipa kyse sitten uuden työn vastaanottamisesta, uusien vastuiden ottamisesta, työssä käydyn konfliktin käsittelemisestä tai muusta niiden välillä - muista palata säätiöön opastamaan sinua. Tällä tavalla et tee päätöksiä, jotka perustuvat mielivaltaan tai stressiin, vaan siihen, miten haluat tarkoituksella rakentaa urasi pitkälle. Tässä on muutama kysymys, jotka kannattaa kysyä ennen valinnan tekemistä:
- Kuinka tämä päätös vastaa perusarvojani, vahvuuteni ja intohimosii?
- Kuinka todella tunnen tekemäni päätöksen?
- Kuinka henkilö, jota haluan käsitellä tässä tilanteessa?
- Miltä tuntuisin huomenna, jos teen tämän valinnan tänään?
Työskentelin esimerkiksi naisen kanssa, jolle tarjottiin ylennystä korkeammalla palkalla, mutta uusi virka lisäisi hänen jo kovaa matka-aikataulua. Vaikka hän oli innoissaan ajattelusta siirtyä ylös, hän oli ristiriidassa viettämällä enemmän aikaa poissa kotoa. Hän kykeni arvioimaan päätöstään harkiten, ottaen huomioon arvot ja ammatilliset pyrkimykset oppaana, ja päätti neuvotella ylennyksensä ehdoista järjestelyyn, joka olisi molemminpuolisesti hyödyllinen. Hän on paljon onnellinen päätöksestään, ja työnantaja saa kasvattamaan yritystä. Win-win!
Ilman tätä selkeyttä voit tehdä päätöksen, joka myöhemmin tulee pettymään. Kun teet valintoja ytimestäsi, voit jopa aloittaa pienestä: Kun kohtaat päivittäisiä päätöksiä, kuten esimerkiksi tehtävän siirtämistä, tarkista nopeasti suolistosta, onko se yhdenmukainen ytimen kanssa, ennen kuin jatkat.
Oletko valmis rakentamaan pitkäaikaista uraa? Katso avoimet roolit Wells Fargossa!
3. Löydä tapoja seurata uteliaisuuksia
Vaikka olet valinnut uran, työn ja yrityksen perustaasi perustuen, se ei tarkoita, että tunnet aina olevan ainoa keikka sinulle. Itse asiassa sinulla on pakko saada esiin muita asioita, jotka herättävät kiinnostuksesi, ja kannustan ihmisiä aina löytämään tapoja jatkaa niitä.
Loppujen lopuksi meillä on tapana haluta sitä, mitä meillä ei ole, ja näiden uteliaisuuksien huomiotta jättäminen tai niiden antaminen rauhoittua voi antaa sinulle tunteen, että jotain puuttuu, ja saada sinut tekemään rajuja urapäätöksiä. Mutta antamalla heille vähän huomiota, voit hiljentää FOMO-tunnetta ja ehkä jopa saada enemmän inspiraatiota päivätyössäsi. Esimerkiksi urani alussa kiinnostuin valokuvauksesta ja otin tunteja iltaisin ja viikonloppuisin. Kameran noutaminen ja luovaan puoleni pääseminen tyydytti tarpeen, jota en edes tiennyt minulla. Muutaman kuukauden leikkiessäni kameralla vapaa-ajallaan, työtoverini jopa huomasivat mielialani ja kokonaisen energian muutoksen töissä. Tunsin enemmän innostusta ja vähemmän stressiä, koska minulla oli muita kiinnostuksia pääkeikkani lisäksi.
Joten etsi mahdollisuuksia tutkia muita kiinnostuksen kohteita vapaa-ajallasi. Olipa kyse kirjan noutamisesta, iltatunnin ottamisesta, kokoontumisryhmään osallistumisesta tai sivuprojektin aloittamisesta, muutama tunti viikossa on yleensä koko aika, jonka tarvitset upottaaksesi varpaasi. Tai voit myös etsiä mahdollisuuksia tuoda nämä toiminnot työhösi ottamalla omistusoikeus erityisiin hankkeisiin ja aloitteisiin. Jos sinulla on idea uudesta myyntistrategiasta tai esimerkiksi naisten johtamisohjelmasta, seuraa sitä! Et koskaan tiedä mihin uteliaisuus voi johtaa.
4. Älä tule liian mukavaksi
Vaikka oletkin rakentanut urasi perustuksesi, teet ydinpohjaisia päätöksiä kuin pomo ja seuraat sivuharrastuksiasi vapaa-ajallasi, älä lopeta! Kun asiat menee hyvin, on helppo rannikkoa ja olla hieman liian mukava. Vaikka sinun pitäisi nauttia kyydistä, on yhtä tärkeää vastustaa tarvetta tulla tyytyväiseksi ja jatkaa etsimistä mahdollisuuksista, jotka venyttävät sinua ja pitävät mielesi ruokkimassa inspiraatiota.
Jatkuva kirjaaminen uramatkalle antaa sinun pysyä tiellä tai kurssin korjata tarvittaessa, samoin kuin tutkia alueita, jotka haluat ajaa itsesi kasvamaan. Suosittelen kahden vuoden välein tehtäviä urakontrollia (laita se kalenteriin pysy vastuussa!) miettiä:
- Pitkän aikavälin tavoitteesi, kuinka etenet kohti niitä ja mitkä seuraavat vaiheet vievät sinut vielä lähempänä
- Saavutuksesi viimeisen kuuden kuukauden aikana
- Alat tai taidot, jotka haluat oppia tai kehittää seuraavan kuuden kuukauden aikana
- Mikä toimii urallasi ja mikä ei (ja kuinka voit muuttaa sitä)
Tietenkin, vaikka teetkin kaiken edellä mainitun, saatat silti joutua epävarmuuden tai onnettomuuden paikkaan. Jos näin tapahtuu, ajatelkaa tätä loistavana tilaisuutena hidastaa, pohtia ja arvioida uudelleen joitain asioita elämässäsi ja urallasi. Yksi tapa siirtyä läpi tämän ajan on käydä läpi perusarvot. Saatat huomata, että olet jonkin verran matkalla etääntynyt heistä pois tai etteivät he enää ole arvostasi! Varaa aikaa nopean inventaarion tekemiseen: Listaa, mikä menee todella hyvin ja mikä puuttuu. Katso jälkimmäisen luokan kohteille, voitko luoda minitavoitteita, joiden avulla voit puuttua niihin aktiivisesti.
Ammatillisen kriisin läpi tapahtuu parhaimmillemme ja se on vain merkki ihmisenä olemisesta. Parempaan tai pahempaan suuntaan kipu tuo mukanaan uskomattoman lahjan tutkia elämäämme uudelleen ja tehdä parempia päätöksiä. Joten vaikka teemme parhaamme välttääksemme sudenkuoppia, olemme varmoja, että tämä ajanjakso on merkki paremmista asioista.
