Lähetin ylpeänä, että en ollut kateellinen. ”Olen luottavainen, onnistunut ja onnellinen”, ajattelin itselleni kääntämällä hiukseni olkapäälleni ja lyömällä silmäripsiäni (ei oikeasti, mutta saat sen). ”Minulla ei ole syytä olla kateellinen kenellekään!” Mutta sitten tajusin nopeasti, että valehtelen vain itselleni.
Ei, en ole välttämättä kateellinen siinä mielessä, että en voi antaa mieheni lähteä talosta muutamaksi tunniksi tuntematta kutinaa jatkuvasti kirjautua sisään - hän voi napata muutaman oluen ystäviensä kanssa ilman minua niin paljon kuin jopa huomaamatta toisinaan. Mutta kun kyse on urani menestyksestä? No, minusta tulee suorastaan ahne.
Minusta se on tietyssä määrin luonnollista. Uramme on kilpailukykyistä, joten on odotettavissa, että muutat hieman vihreänä kateellisuudeksi joka kerta, kun joku muu saavuttaa saavutuksen, jonka parissa olet työskennellyt.
Mutta vaikka on odotettavissa hieman kateutta, se ei silti välttämättä ole tuottavaa. Päinvastoin, todella - se voi toimia häiriötekijänä, joka vain hidastaa sinua. Eli ellet oppi valjastamaan sitä antamaan itsellesi kaivattua potkua housuihin.
Kuulostaa mahdotonta? Vakuutan teille, että ei ole. Todistaaksesi sen, tässä on kolme kertaa varmasti mustasukkainen toimistossa, samoin kuin kuinka voit käyttää kutakin kasvattaaksesi motivaatiota ja mainetta.
1. Kun joku muu tekee tarjouksen
Työtoverisi ylennettiin juuri. Ja vaikka kyseessä ei ole edes kanta, johon olit linjassa, et voi muuten kuin tuntea mustasukkaisuutta, kun ajatellaan hänen palkankorotustaan ja kiiltävää uutta virkaa.
Toki, vastaat tuon toimistolaajuisen sähköpostilankaan sydämellisellä ”Onnittelut, Ashley!” Ja hemmottelemme mielellään kappaletta juhlakakkua taukohuoneessa. Mutta sisäpuolella? Tuo vihreäsilmäinen hirviö kuluttaa sinua hitaasti.
”Milloin on minun vuoroni?” Mietit itseäsi pakataessasi tuon jäljellä olevan kakun ja kiinnittämällä sen jääkaappiin, ”ansaitsen myös askeleen täällä!”
Kuinka hyödyntää kateutta
Mikään ei inspiroi voimakasta kateutta, aivan kuten joku muu työpaikallasi ylennetään. Sillä ei ole merkitystä, ettetkö harkinnut huomiota vai uusi rooli ei ole edes osastollasi - kaikki toimistossasi tuntuvat yhtäkkiä lievyltä.
Mutta sen sijaan, että seurustella omassa sääliäsi ja unelmoida päivistä, saat oman herkullisen ”tiensä!” -Jäätelökookan, analysoit paremmin tilannetta määrittääksesi, mitkä toimenpiteet sinun on suoritettava saavuttaa sama välitavoite.
Oliko tuo äskettäin ylennetty henkilö tietyn ajan? Menikö hän yli sen, mitä häneltä odotettiin - kuten usein vapaaehtoistyötä yrityksen verenkierron vuoksi? Saako hän äskettäin aikaan jonkin suuren saavutuksen, joka toimi katalysaattorina seuraavaan vaiheeseen?
Kyllä, sinun on voitava tuntea olevani hieman kateellinen. Mutta kun olet ottanut hetken, laita nuo tunteet syrjään ja katso tilanne hyvällä, kovalla tavalla määrittääksesi, mitä sinun on tehtävä seurataksesi noita jalanjälkiä.
2. Kun työtoverisi kiittää
Olet joukkuekokouksessa, kun esimiehesi kiittää avoimesti työtoveriasi Rebeccaa hyvin tehdystä työstä. "Kudos Rebeccaan huippututkimuksen laatimisesta niin tiukalla määräajalla", hän sanoo koko joukkueesi edessä.
Mutta mitä todella kuulet? Todennäköisesti vähän jotain, kuten "Rebecca on suurin työntekijä, joka tällä yrityksellä on koskaan ollut, ja hän saattaa häpeää täällä muille heikoille elämämääräisille schmucksille."
Aina kun joku muu toimistossasi saa tunnustusta - olipa kyse sitten kiitosta tai virallista palkintoa -, on vain luonnollista tuntea hieman kateellisena hänen menestyksestään. Mutta siellä on jotain parempaa, jonka voit tehdä tekemäsi ajan ja energian kanssa.
Kuinka hyödyntää kateutta
Ensinnäkin, varmista, että tunnustat myös työtoverisi kovan työn. Saatat olla kateellinen, mutta haluat silti olla rohkaiseva joukkuepelaaja.
Mitä seuraavaksi? Vastusta kehotusta mennä päin päin tälle henkilölle. Tämäntyyppinen passiivinen-aggressiivinen lähestymistapa vain kasvattaa jännitystä ja todennäköisesti vain saa sinut näyttämään hieman hullualta puolelta.
Sen sijaan paras tapa toimia on arkistoida tämä henkilö resurssiksi, johon voit nojata, kun tunnet olosi kiinni tai sinulla on tiettyjä kysymyksiä. On selvää, että Rebecca tietää, mitä tarvitaan projektin paitsi saamiseksi myös tekemiseen hyvin. Joten sen sijaan, että pahoittelemme häntä siitä, miksi et oppisi häneltä?
Tee se ja käännät pöydät heti - tilanne, joka aiemmin oli syönyt pois itseluottamukseltasi, auttaa nyt tosiasiallisesti parantamaan jatkuvasti.
3. Kun työtoverisi suunnittelee suuren projektin
Osastosi on vastuussa naurettavan pelottavasta projektista, ja pomosi pitää silmänsä kuorittuinaan yhdestä teistä kärjätäksesi kaiken asian. Olet täysin varma, että sinä valitset sen, joka ansaitsee haluamansa paikan.
Joten kun pomo ilmoittaa, että Jason johtaa maksua, olet ymmärrettävästi yllättynyt. Tämä projekti on make or break - kuinka hän voisi mahdollisesti uskoa sen Jasonille? Mitä hänellä on, että sinulla ei ole?
Olemme kaikki olleet siellä. Vaikka et erityisen halunnut toimeksiantoa (loppujen lopuksi se tarkoittaa ylimääräistä työtä), tuntuu silti siltä, että pomosi olisi pitänyt koputtaa oveesi vain kehottaa sinua ottamaan sen vastaan.
Mutta se ei ole tapa, jolla asiat pelanneet. Ja nyt jätät kateellisena Jasonille - sellaiselle, joka ilmeisesti todisti olevansa riittävän arvokas tällaiseen suureen vastuuseen.
Kuinka hyödyntää kateutta
Joten sinua ei valittu johtamaan koko hanketta. Kyllä, se on vähän isku egoosi. Mutta se ei tarkoita, että et voi silti olla mukana ja todistaa, että olet arvokas jäsen joukkueessa.
Jos tehtävä on todella tärkeä, Jason todennäköisesti tarvitsee (ja haluaa epätoivoisesti) ylimääräistä apua. Joten pudota nämä katkeruuden tunteet, astu levyn kohdalle ja tarjoa ryhtyä lisätyöhön.
Vahvistat suhteita joukkuetoverisi kanssa, opit uusia asioita ja todistat pomollesi ja työtovereillesi, että olet valmis menemään ylimääräisen mailin. Kaikella tällä olet todennäköisesti se, joka saa pian ansaittua tunnustusta.
Me kaikki olemme mustasukkaisia joskus - etenkin urallamme. Mutta vain siksi, että se on luonnollinen tunne, se ei välttämättä tee siitä hyötyä.
Joten seuraavan kerran, kun tunnet kateellisuuden valloittavan toimistossa, muista nämä kolme tilannetta ja tee parhaasi noustaksesi yläpuolelle. Loppujen lopuksi saat paljon paremmin.
