Olemme puhuneet aiemmin siitä, miksi pistorasian irrottaminen on niin tärkeää henkilökohtaiseen ja ammatilliseen terveyteesi. Mutta joskus sukelluksen ottaminen ja “pois” -kytkimen painaminen on paljon helpompaa sanoa kuin tehdä.
No, kuuntele: Nyt on aika harkita vakavasti sitä, kuinka usein puhelimemme on liimattu käsiimme. Tiesitkö, että tavallinen ihminen tarkistaa puhelimensa yli 110 kertaa päivässä? Yritä sivuuttaa puhelinta vain 20 minuuttia. Voitko tehdä sen? Jos vastaus on kieltävä (en pystynyt), kärsit todennäköisesti matkapuhelinriippuvuudesta. On aika vieroitus.
Tutustu alla olevaan infografiaan saadaksesi selville edut älypuhelimesta vakavasti poistumisesta - ja mitä tapahtui, kun muutama ihminen teki koko viikon.
Onko sinulla vaikeuksia lukea infografiaa? Napsauta kuvaa suurentaaksesi sitä!
