Kun yrität päästä läpi moitteettoman tehtäväluettelon, ympäristössä, jossa olet, on valtava vaikutus kykyysi keskittyä ja työskennellä tehokkaasti. Ajattele sitä: Kuinka paljon todella tehdään, jos pystyt kuulemaan toimistojuorien muutaman metrin päässä? Oletko motivoitunut vastaamaan sähköposteihin tai aloittamaan uuden projektin, kun kaikki työtoverisi puhuvat Game of Thronesista ?
Kun otetaan huomioon avointen toimistojen kasvava suosio, yhteistyö voi olla yhtä helppoa, koska on vaikea keskittyä. Koska lähellä on monia mahdollisia häiriötekijöitä (kuten ahem, Troonien Game- spoilerit), joskus käsillä oleva tehtävä vaatii täyden huomion, jotta voit tehdä sen hyvin.
Onneksi on olemassa paljon ambient taustaraitoja, joita voit kuunnella luodaksesi rentouttavamman ympäristön itsellesi. Vaikka pelkkä sana ambient voi saada sinut ajattelemaan pidättävää musiikkia, Fast Company viittaa tutkimukseen, jonka mukaan ”kohtalainen ympäristön melu todella lisää luovuutta useimmille ihmisille”.
Joten olitko liian innoissasi istuaksesi paikallasi vai liian väsyneenä keskittyäksesi, yksi alla luetelluista kappaleista voi auttaa sinua tuottavuuden kannalta oikeassa ajattelutavassa.
1. Jos tunnet olosi vapaaksi: Kuuntele nyt rentoutua
Yksinkertainen ääniraita ja valokuvasarja vesimaisemista, nyt rentoutua voi viedä sinut keskelle vuoristoista vesiputous, rauhallinen lampi tai ranta auringonlaskun aikaan. Upottamalla itsesi rauhoittaviin luonnon ääniin, muutat vähitellen valppaammaksi ja energiatehokkaammaksi, joten voit nopeuttaa työnkulkuasi ja tehdä sen silti toimistosta kello 17.00 mennessä.
2. Jos olet häirinnyt: Kuuntele SimplyNoise-ohjelmaa
Riippumatta siitä, onko kyseessä jatkuvaa toimistokeskustelua tai häiritseviä rakennustöitä, voi tuntua mahdottomalta keskittyä käsillä olevaan tehtävään, kun tuskin kuulet itsesi ajattelevan. Siellä SimplyNoise tulee - alusta tarjoaa valkoista, vaaleanpunaista tai ruskeaa kohinaa, joka virittää kaiken, jotta voit keskittyä tärkeimpaan. Mikä on vaaleanpunainen kohina? Sinun on napsautettava saadaksesi selville.
3. Jos tunnet olosi inhottomatta: Kuuntele yhteisvastuullisuutta
Kahvilan tausta ja vähäinen chatteri ovat ihanteellinen tasapaino hiljaisuudelle ja aktiivisuudelle, täydellinen ympäristö luovuuden lisäämiseksi. Tieteen tukema ja luovan yhteisön rakastama, Coffivity saattaa olla valinta, jonka tarvitset ideoimaan ideoita seuraavaan projektiisi.
4. Jos tunnet olevansa motivoitunut: Kuuntele CODING.FM
Mikä voi olla rohkaisevampaa kuin ajatus siitä, että myös kaikki ympärilläsi olevat ovat ahkerasti töissä? Kirjoita CODING.FM: melutasilmukoita kirjoitettaessa näppäimistölle, jolla on eri intensiteetti. Luokiteltu maanantaiaamuna, Hackathon- ja Angry dev -koodauksiksi, nämä ääniraidat varmasti upottavat sinut vakavaan työympäristöön.
5. Jos tunnet hätää: Kuuntele Rainy Mood -sivua
Tunnettu ja laajalti käytetty nukkumisessa, opiskelemisessa ja rentoutumisessa, Sateisen mielialan sateinen ääniraita voi auttaa rauhoittumaan, kun mielesi kulkee kaikkiin suuntiin. Unohda mitä ihmiset sanovat tylsistä päivistä - he ovat todella loistava tilaisuus päästä eteenpäin töihin.
6. Jos tunnet olosi rauhallisena: Kuuntele Osmosista
Sarja meditatiivisia humioita ja rentouttavia soittoääniä voi auttaa pitämään rauhan ja rauhallisuuden tunteen. Osmoosi tarjoaa myös ohjeet hyräilylle, joka voi rentouttaa hengitystäsi ja tyhjentää mielen.
7. Jos tunnet stressiä: Kuuntele rauhallisuutta
Vaikka stressin hallitsemiseksi on paljon tapoja pitkällä aikavälillä, on paljon päiviä, jolloin tarvitset pikakorjauksen. Valitse kaikki ääniraidat monista kohtauksista, kuten takka, lumisade tai ruohokenttä. Jos olet edelleen ahdistunut, Calmilla on enemmän tarjottavaa kuin rentouttavia luontoaiheisia melusilmukoita. Alusta tarjoaa myös perustiedot meditaatiosekvensseistä ilmaiseksi sekä edistyneempiä vaihtoehtoja, jos olet valmis käyttämään vähän rahaa.
8. Jos tunnet seikkailunhaluisen: Kuuntele Noisli
Antamalla sekoittaa useita erilaisia ympäristön ääniä, tämä voi olla täydellinen ratkaisu, jos et vain ole varma siitä, miltä tunnet, mitä haluat kuunnella tai mitä sinun tulee tehdä vyöhykkeelle pääsemiseksi. Kytke kuulokkeet henkilökohtaisesti räätälöityihin asetuksiin tai paina satunnaisesti ja anna Noislin tehdä kaiken työn puolestasi.
Riippumatta siitä, mikä kappale sopii mielialallesi, on tärkeää muistaa, että ilmapiiri tarkoittaa kaikkea, kun työ tehdään. On mukavaa, että tarvitset vaihtoehdon maisemista, jotta voit keskittyä tavoitteisiisi, ja se ei ole aina vaihtoehto, kun olet koolla toimistossa tai työskentelet kotoa. Ympäröivät musiikkikappaleet ovat loistava vaihtoehto kokea virkistävä muutos melko heti, matkaa ei tarvita.
