Emme voi koskaan näyttää tuottavilta työkaluilta, voimmeko? Nyt suurimmaksi osaksi mobiiliverkon ansiosta älypuhelimella tai tablet-laitteella kuka tahansa voi ladata ilmaisen tavoitteen seuranta-sovelluksen, joka auttaa heitä olemaan vastuullisia ja noudattamaan tapojaan lähes missä tahansa.
Jos taistelette ylläpitämällä tarpeeksi itsekuria omalla tavalla, pysyttämällä tavoitteitasi, tavoitteiden asettaminen app voisi todella auttaa. Tässä on vain muutamia harkita kokeilemalla.
Seuraa mitä haluat, mitä haluat: Strides
Strides on yksi tehokkaimmista ja helppokäyttöisimmistä sovelluksista. Voit asettaa muistutuksia niin, että et koskaan unohda ylläpitää niitä päivittäisiä tottumuksia, jotka johtavat suurempaan tavoitteeseen. Valitse vain tavoite (tai käytä sovelluksen antamaa ehdotusta), aseta kohde syöttämällä tavoitteen arvo tai tietty päivämäärä ja määritä sitten toiminto, jonka haluat tehdä tekemään sen tapana.
Strides-sovelluksen avulla voit seurata sitä päivittäin, viikolla, kuukaudella, vuositasolla tai jopa liikkuvassa keskiarvossa. Kaikki tietosi synkronoidaan tilillesi, jotta näet aina viimeisimmät tilastot, jos käytät sitä verkosta, mobiililaitteesta tai muualta.
Mitä me pidämme:
- Täysin joustava käyttöliittymä, jossa on neljä ainutlaatuista seurantajärjestelmää
- Kätevä kojelauta nähdä kaikki yhdellä silmäyksellä
Mitä emme pidä:
- Se voi olla hieman ylivoimainen aloittelijoille, ja se ei ehkä ole ihanteellinen niille, jotka etsivät yksinkertaisempaa sovellusta
Saatavilla:
- iOS
Seuraa sekä hyviä tottumuksia että huonoja tapoja: elämäntapa
Jos todella rakastat katsella kaavioita ja kaavioita kehityksestäsi, niin rakastat elämäntapaa. Valitse vain tavoite -toiminto, kerro sovellukselle, onko toiminto hyvä vai huono sinulle (kuten syöminen terve = hyvä kun taas tupakointi = huono) ja saat sitten päivittäisen muistutuksen syöttääksesi mitä olet tehnyt tai mitä ei tehdä tavoitteista.
Ajan myötä sinulla on tarpeeksi tietoa, jotta voit näyttää ketjut, pylväsdiagrammit trendilinkeineen, ympyräkaaviot ja kaikenlaiset muut hienot yksityiskohdat.
Mitä me pidämme:
- Kyky seurata molempia hyviä tapoja ja huonoja tapoja
- Yksinkertainen ja intuitiivinen käyttöliittymä
Mitä emme pidä:
- Sinun on päivitettävä premium-sovellukseen, jos haluat seurata yli kolmea tapaa
Saatavilla:
- iOS
- Android
Hanki kehittyneitä seuranta- ja visualisointityökaluja: GoalsOnTrack
GoalsOnTrack on web-pohjainen ja mobiilisovellus, joka auttaa käyttäjiä kehittämään ja noudattamaan tavoitteita, jotka perustuvat SMART-tavoitteiden asettamiseen (tarkat, mitattavissa, saavutettavissa, realistisesti ja ajallaan). Sovelluksen avulla voit jakaa suuria tavoitteita pienempiin paloihin, jotta he eivät ole niin ylivoimaisia, tarjoavat ainutlaatuisia animaatioita ja offline-seurantaa, jotta voit seurata, kuinka kauan käytät tehtäviä.
Mukana on myös sisäänrakennettu kirjautumisominaisuus, joka antaa sinulle mahdollisuuden saada tarkkoja tietoja kirjoittamalla yksityiskohtaisesti tavoitteisiisi ja edistymisestään. Jäsenyys ei ole ilmainen, ja sinun on kirjauduttava verkkoon ennen sovelluksen käynnistämistä.
Mitä me pidämme:
- Kätevä tavoite, joka varmistaa, että tavoitteet ovat SMART (tarkka, mitattavissa, saavutettavissa, relevantissa ja aikarajoitteisessa)
- Pääsy ennalta tehtyihin tavoitteiden seurantamalleihin
Mitä emme pidä:
- Ei ole ilmaista versiota tai kokeilua
- Näyttää olevan rakennettu vain työpöydälle, ilman mobiilisovellusversioita
Saatavilla:
- iOS
Käytä tätä virtuaalista valmentajaa hyvien tapojen luomiseen: Coach.me
Coach.me väittää olevansa johtava tapa seuranta-sovellus, joka tarjoaa myös henkilökohtaisen tavanvalmennuksen ja johtajuuden valmennuksen osana palveluitaan sen maksuttoman mobiilisovelluksen lisäksi. Käyttöliittymä on liukas ja kaunis käytettäväksi.
Valitse vain tavoite, seurata edistymistäsi, ansaita palkkioita tarttumasta siihen ja hyödyntää yhteisön näkökulmaa osallistumalla kysymyksiin ja tekemällä kysymyksiä. Jos todella pääset rakastamaan sitä, voit päivittää vuokraamaan todellinen valmentaja niin vähän kuin 15 dollaria.
Mitä me pidämme:
- Yksinkertainen ja helppokäyttöinen käyttöliittymä jäljitystottumuksiin
- Mahdollisuus vuokrata todellinen valmentaja edulliseen hintaan
Mitä emme pidä:
- Yhteisön sitoutuminen ja toiminta yhteisöön perustuvassa sovelluksessa
Saatavilla:
- iOS
- Android
Pidä ajan mittaan, jota vietat työsi kohti tavoitteita: ATracker
ATracker kertoo sinulle enemmän näkemyksiä siitä, miten käytät aikaa. Jotta toistuvia rutiineja, kuten valmis aamulla, työmatkalla, vastaamalla sähköpostiviesteihin, opiskelemaan, katselemaan televisiota, viettämällä aikaa verkossa ja muilla rutiinitehtävillä, ATracker voi auttaa sinua hallitsemaan sitä kaiken, jotta et menisi laivaan vääriin asioihin.
Kun aloitat ajan seurannan kaikkien päivittäisten tottumustenne suhteen, näet kauniin pudotuksen kaavion. Voit myös saada suuremman kuvan tarkastelemalla tarkastelemalla erittelyä viimeisen viikon, viimeisen kuukauden tai muun ennalta määrätyn alueen mukaan.
Mitä me pidämme:
- Mahdollisuus aloittaa helposti ja lopettaa seuranta tehtävät yhdellä napautuksella
- Suuri käyttöliittymä muokkaamalla teemoja ja värejä
Mitä emme pidä:
- Vapautetun version käyttämiseen lisättävien tehtävien määrän rajoitukset
- Premium-versio iOS: lle on melkein kaksinkertainen Android-palkkion versioon verrattuna (2,99 dollaria Androidille ja 4,99 dollaria iOS: lle)
Saatavilla:
- iOS
- Android
