Vieritetäänkö oletuksena olevaa seisokkitoimintaasi työssä mielettömästi sosiaalisen median kautta?
Et todellakaan ole yksin - oikeastaan vetoan, että suurin osa ympärilläsi olevista ihmisistä tekee sen nyt.
Mutta entä käyttäisitkö vähän aikaa, joka sinulla on jäljellä kokousten tai projektien välillä, parantaaksesi itseäsi tai jopa uraasi? Kyllä, se on todella mahdollista - kokeile näitä seitsemää ilmaista sovellusta, ja ihmettelet, miksi vihastit tuhlata aikaa sosiaalisessa mediassa.
1. Opi jotain uutta Blinkistin avulla
Tässä jatkuvasti muuttuvassa maailmassa se auttaa pysymään uusimpien ideoiden ja suuntausten kärjessä. Helppo sanoa kuin tehdä, eikö niin?
No, Blinkist tekee tämän mahdolliseksi tarjoamalla sinulle 15 minuutin yhteenvedot bestsellereistä. Yli 2000 nimikettä ja äänivaihtoehto, tämä sovellus on nopea ja helppo tapa saada uusia näkökulmia ja oivalluksia, joita voit sitten käyttää oman työn parantamiseen.
2. Pidä itsesi valppaana 100 Office-harjoituksella
Tarvitsetko paremman tavan päästä läpi iltapäivän taantuman? Tutkimukset osoittavat, että jopa pieni fyysinen aktiviteetti voi tehdä sinusta paljon valppaamman ja tehokkaamman.
100 Office Workouts -sovellusta antaa sinulle valtavan kokoelman yksinkertaisia rutiineja, joiden avulla voit pelastaa itsesi tarvitsematta tehdä matkaa kuntosalille. Jokainen harjoitus on suunniteltu suoritettavaksi ilman varusteita ja toimistoympäristössä, joten voit ohittaa kofeiinin yliannostuksen ja olla silti valmis käsittelemään loppuosan.
3. Kasvata verkostoasi Shaprilla
Etsitkö työtä tai yrität parantaa mahdollisuuksiasi ylennykseen, tiedät, että oikeiden ihmisten tunteminen voi tehdä kaiken muutoksen.
Shapr auttaa sinua rakentamaan verkon nopeasti, ehdottamalla ihmisiä, joiden kanssa haluat ehkä tavata, luomasi ammatillisen profiilin perusteella. Jos kiinnostus on molemminpuolista, voit pyytää Shapria esittämään sinut tai tekstiviestin sovelluksen kautta aloittaaksesi urasuhteiden vahvistamisen.
4. Tee joitain päiväkirjoituksia Daylion kanssa
Monille ihmisille päiväkirjallisuus on paras tapa aloittaa tai lopettaa päivä - onko tuulettava, tallennettava inspiraatiota tai seurattava tavoitteitasi.
No, päiväkirja voi auttaa sinua myös työssä. Muutamalla napsautuksella Daylio-sovelluksessa voit tallentaa aktiviteettisi ja mielialasi, ja voit jopa tehdä pienen "ilmauksen" tekemällä muistiinpanoja päivässäsi. Ja voit tarkistaa kuviosi nähdäksesi, kuinka voit parantaa aikataulusi vähemmän stressaaville ja täynnä päiville.
5. Luo terveellinen tottumus StepBetin avulla
Ajan löytäminen pysyäkseen kunnossa on taistelu, jota me kaikki kohtaamme. Mutta me kaikki tiedämme myös, että se todennäköisesti saisi meidät tuntemaan (ja työskentelemään) paremmin liikuntaa.
StepBet kannustaa tätä terveellistä tapaa antamalla sinun lyödä vetoa itsesi kuntotavoitteidesi saavuttamisesta. Sovellus asettaa sinulle päivittäin ja viikoittain haastavat (mutta toteutettavissa olevat) askelmäärät, seuraa edistymistäsi ja antaa sinulle jopa rahana maksettavan määrän, kun saavut tavoitteesi. Joten vaihtamalla sosiaalisen median aika kävellä korttelin tai toimiston ympäri, saat myös hieman terveempiä ja hieman varakkaampia.
6. Suunnittele seuraava loma lomaasi Trip.com
Tiedät kuinka sanonta kuuluu: Kaikki työ ja ei pelata … Puhumattakaan siitä, että jonkin aikaa vapaa-aika voi tehdä sinusta paremman työntekijän.
Joten lopeta tunne syyllisyydestäsi lomafantaasiasta ja aloita seuraavan lomaasi suunnittelu Trip.com: n kanssa. Saat suosituksia kiinnostuksen kohteidesi perusteella, jotta voit löytää täydellisiä hotelleja, ravintoloita ja paikkoja, joissa vierailla, olipa ne vain tiellä tai maapallon toisella puolella.
Sovelluksen avulla voit helposti vertailla hintoja, tarkistaa arvosteluja ja jakaa kokemuksiasi.
7. Paranna mielialaa kyllästyneellä Pandalla
Usko tai älä, satunnaisesti selaaminen Facebook-syötteessäsi voi tappaa tuottavuuden (ja joskus myös luottamuksesi), mutta söpöt kissavalokuvat - tieteen mukaan - voivat todella parantaa tehokkuuttasi työssäsi.
Rakastettujen eläinten suosikkilähteeni (ja paljon muita valokuvia) on Bored Panda -sivusovellus. Se on valtava kokoelma hauskoja ja mielenkiintoisia valokuvia ja tarinoita ympäri maailmaa, ja se auttaa unohtamaan kaiken äskettäin päättyneestä turhauttavasta kokouksesta.
Nyt kun tiedät, että Facebookissa on paljon vaihtoehtoja tappamisajan korvaamiseksi, miksi et kokeilisi muutamalle näistä ilmaisista sovelluksista? Lyön vetoa, että tunnet olosi rauhallisemmaksi samalla kun teet sitä ja enemmän energiaa palataksesi takaisin töihin jälkikäteen.
