Kaikki pelkäävät jotain. Niille meistä, jotka haluavat kohdata pelkamme päihdyttäen, Oculusin, HTC: n, Samsungin ja muiden kuluttajille suunnatuista virtuaalitodellisuuslaitteiden saatavuus on mahdollistanut pelon altistusterapian.
Nyt on olemassa lukuisia pelottavia sovelluksia, joita useimmat voivat ladata ja käyttää VR-kuulokkeidensa kanssa kokeilla, voisivatko he pelätä pelkäämäänsä.
Jos sinulla on vakavia pelkoja ja ahdistusta koskien jotain alla luetelluista sovelluksista, sinun ei pitäisi yrittää käyttää näitä sovelluksia ilman lääkärisi lupaa ja valvontaa. Altistushoito ei ole sellainen, jota kenenkään pitäisi yrittää yksinään ilman asianmukaista valvontaa koulutetusta ammattilaisesta.
Jotkut näistä sovelluksista mainostetaan nimenomaan face-your-fears -tyyppisiksi sovelluksiksi, kun taas toiset eivät väitä, että autat pelastamaan pelkoa, mutta ne sisältyvät tähän luetteloon, koska ne asettavat käyttäjät tilanteisiin, jotka voivat olla stressaavia ja jotka voivat liittyä erityisiin pelkoihin tai fobioita.
Korkean paikan kammo
Korkeuden pelko on melko yleinen. Luultavasti ei ole pelkoa, jota kohtaamme koko ajan arjessa, mutta kun joudumme käsittelemään sellaisia tilanteita, joissa kävelemään lähellä reunoja, ratsastamalla lasihissiin ja niin edelleen, sydämemme voivat särkyä, polvet voivat horjuttaa, ja me voi kokea pelkoa ja ahdistusta.
Onneksi on enemmän kuin muutama sovellus, joka yrittää auttaa ihmisiä, joilla on akrofobia. Tässä on kaksi suosittua:
Richien Plank Experience
VR-alustat: HTC Vive, Oculus RiftKehittäjä: Paahtoleipä Richien Plank Experience voit kävellä virtuaalisen lankun päälle pilvenpiirtäjän päälle. Sisään Richien Plank Experience , aloitat keskellä vilkasta kaupunkia. Sovellus sijoittaa sinut maanpinnalla suoraan avoimen hissin vieressä. Hyperrealistisen hissin sisään pääset valikon valintoihin painamalla hissin lattiapainikkeita. Ensimmäinen vaihtoehto "Plank" vie sinut pilvenpiirtäjän lähelle. Kun ovet sulkeutuvat ja alatte nousta, kuulet hiljaisen hissimusiikin. Saada pienen kurkistuksen ulkopuolelta pienen halkeaman kautta suljetun hissin ovien välillä, kun suuntaat ylöspäin. Tämä pieni näkymä auttaa lisäämään pelkoa, sillä se myös pelottaa häiriöiden hissit ja osoittaa, kuinka korkea rakennus on. Kehittäjä on tehnyt erinomaista työtä hissin ja ympäristöjen valokuva-realismilla. Hissin pinnat ovat hyvin heijastavia, ja valaistus on erinomainen, samoin kuin varsinaisen lankun puunrunko-yksityiskohdat. Toinen ominaisuus, joka nostaa upotuksesi tähän sovellukseen, on äänisuunnittelu. Kun pääset hissin yläosaan ja cheesy-hissin musiikki pysähtyy, kuulet tuulen ääneen, kaukana olevan kaupunkiliikenteen äänen, linnut, kulkevan helikopterin melu ja muut tällaiset äänet. Se on hyvin uskottavaa. Et todellakaan halua astua hissin ulkopuolelle lankkuun. Jotta sisäänrakennustekijä todella kasvatettaisiin, kehittäjä on lisännyt käyttäjien kykyä sijoittaa reaalimaailma lavansa virtuaalitodellisuusalueelle. Sovelluksen avulla voit mitata todellisen lankun liikkeenohjaimilla siten, että sovelluksen virtuaalinen lankamaalaus sopii lankatuotteeksi valitulle reaalimaailmalle. Toinen upotushautaus on löytää kannettava fani ja saada se kohtaamaan VR: n henkilö. Nämä pienet kosketukset antavat sinulle tunteen, että olet tosiasiassa tällä virtuaalisella pilvenpiirtäjillä. Joten mitä tapahtuu, jos putoat lautasesta? Emme pilata sitä puolestasi, mutta kerromme teille, että ratsastaa pohjaan voi saada sinut hikoamaan hieman (tai paljon). Hauska ei pääty sinne Richien Plank Experience . On tilassa, jossa voit käyttää kädessä pidettävää jetpackia lentämään ympäri kaupunkia ja sammuttaa tulipalot toisella kädelläsi olevan letkun avulla. Emme ole varmoja siitä, mistä vesi tulee, mutta emme todellakaan välitä, koska se on niin hauskaa. Lisäksi on olemassa myös skywriting-tila, ja siinä voi olla tai ei välttämättä ole "add spiders" -vaihtoehtoa. Sinun tarvitsee vain selvittää itsesi. VR-alustat: Samsung Gear VRKehittäjä: Samsung Missä Richien Plank Experience vain menee suoraan sen puolesta. #Ole peloton Samsung yrittää ryömii-ennen-voit-voi-kävellä menetelmällä. Ajattelemme, että tähän liittyy lääkäreitä (tai ehkä asianajajia), koska tämä sovellus on tasainen eteneminen. Se voidaan yhdistää Gear S -laitteeseen tarkistaaksesi sykkeesi ja kysyy, kuinka hermostuneita olit jokaisen tason jälkeen . Jos olet liian hermostunut, se ei anna sinun edetä. #BeFearless - Korkeuden pelko , on oikeastaan kaksi sovellusta. yksi on nimeltään ”Maisemat”, ja toinen on nimetty ”kaupunkimaisemat ”. Ne sisältävät virtuaalisen jousituksen sillankäynnin, ajamisen kallion reunalla, helikopterin hiihtokokemuksen, lasihissien ratsastuksen ja useiden muiden. Valitettavasti nämä eivät ole interaktiivisia pelejä, ne ovat vain 360 asteen videoita näistä kokemuksista, ja video on melko alhainen, mikä ei auta upottamista. Nämä kaksi sovellusta saattavat olla parasta niille, jotka ovat hyvin uutuuksia VR: lle.He eivät todellakaan ole kaikkein vaikuttavimpia tai innostuneita kokemuksia, mutta he ainakin antavat käyttäjille mahdollisuuden hitaasti saada virtuaaliset jalkansa märkäksi. Ehkä Samsung päivittää tämän sovelluksen videon laatua tulevaisuudessa ja tekee siitä entistäkin urbaania. Vaikka onkin helppo välttää sellaisia tilanteita, joissa korkeuden pelko saattaa olla ongelma, julkisen puheenvuoron välttäminen ei ole yhtä helppoa, koska meillä on usein velvollisuus osallistua jonkinlaiseen julkiseen keskusteluun, olkoonpa kyseessä sitten luokan esityksiä, liiketapaamisia tai jopa vain antaa paahtoleipää ystävän häissä. Puhuminen julkisesti on vain jotain, jota meidän on yritettävä murtautua läpi, vaikka monet meistä ovat kauhistuneita siitä. Onneksi useat VR-sovelluskehittäjät ovat tulleet pelastuksemme puolesta ja ovat luomassa sovelluksia, jotka auttavat ihmisiä käsittelemään julkisen puheen pelkoa. Samsung ilmeisesti todella haluaa auttaa ihmisiä pääsemään yli pelko julkisen puheen, koska he ovat tehneet vähintään kolme eri #Ole peloton- merkkituotteiden Pelko puhujasta sovellukset. VR-alustat: Samsung Gear VRKehittäjä: Samsung Vuonna Pelko puhujasta - henkilökohtainen elämä app, sijoitat pieneen ryhmään tai yksittäisiin sosiaalisiin olosuhteisiin, joissa vuorovaikutuksessa tilanteissa, joita kohtaat jokapäiväisessä elämässä (työtä ja koulua lukuun ottamatta), kuten pienen puhua jonkun kanssa junassa, paahtoleipä , antaa puheen ja jopa laulaa Karaoke-baarissa (täydellisenä todellisten taiteilijoiden lisensoidulla musiikilla). Vuonna Kouluelämä app on sijoitettu kollegiaaliseen asetukseen, jossa asetat tilanteisiin, kuten rento keskustelu luokkatovereiden kanssa, koulunkäyntiin osallistuminen, luentosarjan esittely ja mielipiteiden jakaminen luokan kanssa. Business Life #Ole peloton app tuo työhön liittyviä tilanteita sekoitus, kuten työhaastattelu, business-lounas, tiimikokous, johdon esittely ja työpaja. Kaikki kolme #BeFearless pelko julkisen puheen sovellukset väittävät, että arvioit tehokkuutta äänenvoimakkuuden, puhetahdin, silmien kontaktin (perustuen VR-kuulokkeiden sijaintiin) ja sykkeeseen (jos se on liitetty Samsung Gear S -laitteeseen, jossa on sykemittari). Voit siirtyä vain uusiin skenaarioihin, kun olet saanut vähintään "hyvää" luokitusta nykyisestä skenaariosta. Nämä sovellukset ovat ilmaisia ja kannattaa ladata, jos sinulla on pelko julkisesta puhumisesta missä tahansa näistä eri tilanteista. VR-alustat: HTC ViveKehittäjä: Virtuaali neurotieteen laboratorio Limelight VR on lähinnä julkisen puhujan koulutusohjelma. Se tarjoaa erilaisia tapahtumapaikkoja (liiketapaamisalue, pieni luokkahuone, suuri salina jne.), Jonka avulla voit valita yleisön tunnelman ja antaa myös mahdollisuuden vuorovaikutukseen erilaisten esineiden kuten markkereiden, piirustusten, mikrofonien ja podiumien kanssa. Sovelluksen avulla voit myös tuoda diapositiot Google Slideiltä, jotta voit harjoitella todellista esitystä, aivan kuin tekisit sen todelliseksi. Kaukana pois hikeä aiheuttavasta pelosta julkisen puhumisen pelko niistä kahdeksan jalkaiset painajaiset tunnetaan hämähäkkejä. Arachnophobia, kuten virallisesti tunnetaan, on toinen yleinen pelko, joka aiheuttaa kasvaneet miehet huutamaan päänsä pois. VR-alustat: HTC Vive, Oculus Rift, OSVRKehittäjä: IgnisVR arachnophobia (VR-sovellus) kuvailee itsensä "VR-sovellukseksi terveydenhuollon ja psykologian alalla, joka on virtuaalisen todellisuuden altistustapahtumasession, jota ei ole liian vakava, itsekontrolloitu toteutus, jossa vähitellen paljastat itsesi hämähäkkiin." Sovelluksen avulla voit lisätä enemmän tai vähemmän hämähäkit, pitää ne virtuaalilasin alla tai antaa heidät viettämään sinut virtuaalisen työpöydän kanssasi, kun yrität olla käyttämättä virtuaalisesta huoneesta huutaa. Voit vaihtaa altistustilannetta ja tasoa siihen, mitä olet tyytyväinen, ja älä huolehdi, virtuaalisen työpöydän virtuaalinen ensiapupaketti, jos asiat menevät huonosti. On niin monia erilaisia pelkoja ja pelko liittyviä sovelluksia, että on vaikea kattaa kaikki. Seuraavassa on muutamia muita "kunniamaininta" pelkoihin liittyviä sovelluksia: Kohtaa pelkosi Gear VR kattaa joitain pelkoja, mutta on enemmän kauhu app kuin terapia app. Sillä on tällä hetkellä skenaarioita pelko korkeuksista, pelko klovneista, aaveista ja muista paranormaaleista asioista, pelkoa nautittavasta elämästä ja pelkoja hämähäkit ja käärmeet tietenkin. Kohtaa pelkosi on vapaata kokeilla, mutta useista kokemuksista (tai "ovista: koska ne tunnetaan sovelluksessa") on oltava sisäänrakennettuna. TheBlu Wevr on loistava sovellus niille, jotka pelkäävät valtameren ja merenolentoja, kuten valaita ja meduusoja. Yhdessä juttuista TheBlu kutsutaan Valaan kohtaaminen , sijoitat veden alla uppoavan aluksen siltaan, erilaisia merieläimiä ui, samoin kuin valtava valas, joka ui menneisyydessä ja tekee silmäkontaktia. Se on ehdottomasti yksi vaikuttavimmista kokemuksista VR: llä. Vaikka emme löytäneet suuria sovelluksia lentokoneiden pelosta, on olemassa useita erinomaisia rentoutumiseen liittyviä sovelluksia, kuten Rentoudu VR, joka voi ainakin viedä sinut virtuaaliseen onnelliseen paikkaan ajettaessa lentokoneessa. VR: n upottaminen voi hämätä aivojasi ajattelemaan sitä laajamittaisessa avaruudessa pikemminkin kuin lentokoneen klaustrofobisten rajojen sisällä. Lisäksi on olemassa runsaasti äärimmäisen urheilullisia ensimmäisen 360 asteen VR-videoita, joiden avulla voit hypätä lentokoneista, laskeutua alas jyrkillä vuorilla, ratsastaa rullaluistimella ja tehdä kaikenlaisia muita asioita, joita et ehkä tee, ellet ole tiesi, ettet voi olla vakavasti loukkaantunut. Jälleen, tarkista lääkärisi kanssa, ennen kuin yrität mitä tahansa, jonka mielestä saattaa todella aiheuttaa vakavaa ahdistusta. Älä työnnä itseäsi pidemmälle kuin haluat, ja varmista, että VR: n leikkialueella ei ole esteitä, jotta et vahingoita, kun yrität käyttää jotain näistä sovelluksista. #Helkätön pelko korkeuksista
Pelko puhujasta
#BeFearless: Pelko julkisesta puheesta
Limelight VR
Hämähäkkien pelko
arachnophobia
Muut pelot
Varoituksen sana:
