Monille ihmisille ajankäytön poistaminen ei ole mielenkiintoista. Yrityksen loma? Maksetut lomapäivät? Poistetaanko sähköposti käytöstä? Ole hyvä ja kiitos.
Mutta yrittäjille ja pienissä startup-yrityksissä työskenteleville voi olla paine työskennellä jatkuvasti. Jokainen lomapäivä on päivä, jota työ ei saa aikaan - ja on aina asioita, jotka on kiireellisesti saatava aikaan.
Itse perustajana tunnen usein syyllisyyttä viettäessäni vapaapäiviä. Onneksi muistutan joka kerta tekemästäni arvoa - ei vain henkilökohtaisen hyvinvointini, vaan myös yrityksen, InstaEDU, menestyksen kannalta. Koska loma on melkein meillä, tässä on kolme syytä, miksi sinun (kyllä, sinun) pitäisi antaa itsellesi tauko tänä talvena.
1. Tauot lisäävät tuottavuutta
Parhaimman työn tekeminen vaatii energiaa ja keskittymistä, ja ketään ei ole molemmat näistä 24/7. Jos antaa itsellesi aikaa levätä - tai käyttää energiaa eri tavalla -, tarkoittaa, että voit palata töihin valmiina olemaan tuottavampi kuin koskaan.
Jos ajatus ranta-ajan tuottavuuden lisäämisestä tekee sinusta hieman epäuskoisen, tiedät mielelläni, että tätä teoriaa tosiasiallisesti tuetaan: Kulttuureissa, joissa ihmiset viettävät enemmän lomaa vuodessa, työntekijät ovat tuottavampia työtuntia kohti. Net-net: Jotta tuottavuus olisi mahdollisimman tehokasta, sinun on annettava tunteja ja annettava itsellesi taukoja.
2. Rentoutuminen stimuloi luovuutta
Oletko koskaan kamppaillut ongelman läpi koko päivän työpaikalla, oliko ratkaisu tullut sinulle helposti suihkussa seuraavana aamuna? Se ei ole sattumaa. Dopamiini on keskeinen luovuuden syy, ja tapahtumat, jotka saavat sinut tuntemaan olosi hyväksi ja rentoutumiseksi, vapauttavat dopamiinia.
Toisin sanoen? Poistuminen päivittäisestä työstäsi ja viettäminen jonkin aikaa uinnissa valtameressä tai patikoinnissa vuorilla voi saada sinut saapumaan tuolle hetkelle. Eikö sinulla ole aikaa suunnata ulkona? Anna itsellesi lupa tehdä kotona sijaitsevaa kylpyläpäivää, elokuvamaratonia tai pikkuleipoa - mitä tahansa, mikä rentouttaa ja tekee sinusta onnelliseksi.
3. Ei ole parempaa aikaa
Tämä ei ehkä koske vähittäiskauppaa tai rahoitusta, mutta monien yritysten asiat hidastuvat joulun ja uudenvuoden välillä. Kun ihmiset viettävät lomaa matkustaakseen ja viettää aikaa perheen kanssa, kyky työskennellä muiden kanssa sekä toimistossa että sen ulkopuolella vähenee huomattavasti. Kun tapahtuu paljon, voi olla vaikea sammuttaa aivosi (ja sähköposti!), Joten käytä tätä työtä tuulen eduksesi.
Onko sinulla perhelomailuja, jotka eivät anna sinulle aikaa rentoutua? Yritä yhdistää suunnitelmia: Matka kotiin vanhempiesi paikkaan voi viedä sinut lähemmäksi pitkää viikonloppumatkaa. (Pro-vinkki: Olen huomannut, että joulupäivän myöhäinen lentäminen on melko kohtuuhintaista. Se antaa sinun nauttia suurimmasta lomasta perheen kanssa ja antaa sinulle jonkin aikaa sinä iltana tehdäksesi hauskaa toimintaa yksin tai ystävien kanssa.)
Anna seuraavien viikkojen aikana lupa olla poissa muutaman päivän ajan. Astu pois tietokoneesta, sammuta älypuhelimesi ja ohita kehotus kirjoittaa vielä yksi sähköposti. Aika rentoutua jopa muutaman päivän ajan voi auttaa sinua suuntautumaan vuoteen 2014 motivoituneemmiksi, energisemmiksi ja innostuneemmiksi - mistä kaikki on sinun aloittamisen hyötyä.
