Vietin aurinkoisen sunnuntai-iltapäivän kahvilassa työskennellen muutaman sivuprojektin kanssa, joille minulla ei ollut aikaa viikon aikana. Sitä varten viikonloput ovat, eikö? Ja arvioidessani, kuinka monta ihmistä ympärilläni kirjoittaa pois kannettavilleen, tajusin, että kaikkien muiden on tehtävä samoin.
Mutta kun skannain huoneen, tuskin kukaan ympärilläni näytti liian tyytyväiseltä. Itse asiassa ne näyttivät paljon siltä, kuin voin kuvitella tekevän stressaavan päivän toimistossa. Hämmentynyt, aloitin keskustelun viereisen naisen kanssa - ja minulla oli vastaukseni. Osoittautui, että hän työskenteli blogissaan, mutta hän päätyi jotenkin tarkistamaan työsähköpostiviestit ja oli työskennellyt siitä lähtien.
Huono asia, ajattelin. Sitten katsoin alas omaan ruutuun ja huomasin kauhua, että minäkin olin tarkistanut työsähköpostia. Itse asiassa olin viettänyt enemmän aikaa töihin kuin olin henkilökohtaisissa projekteissani!
On selvää, että meillä kaikilla oli joitain raja-asioita.
Ja valitettavasti tiedän, että tämä ei ole ainutlaatuista. Meillä kaikilla on ystävä, joka ei voi tehdä sitä cocktailin kautta vastaamatta pomonsa sähköpostiin tai tekstiin. Minulla on ollut työnantajia, jotka ovat nimenomaisesti sanoneet minulle, että he odottavat minun kirjautuvan sisään tai ”olemaan käytettävissä” periaatteessa aina kun olin tietoinen. Näyttää siltä, että lisääntyvä helppous, jonka avulla pääsemme työskentelemään etäyhteyden kautta, on antanut työnantajille carte blanche: n olla jatkuvasti yhteydessä meihin.
Nyt tunnustan ensimmäisenä, että töitä öisin ja viikonloppuisin tarvitaan toisinaan, mutta muistan, että kaikki toimivat koko ajan - tiedätte loput. Jos sinusta tuntuu, että työsi hiipii henkilökohtaiseen aikaasi epäterveellisessä määrin, tässä on muutama vaihe, jonka voit auttaa määrittämään (tai palauttamaan) joitain rajoja.
1. Vältä yrityksen myöntämiä laitteita (jos mahdollista)
Kun aloitin managerina uuden yrityksen kanssa useita vuosia sitten, he tarjosivat minulle Blackberry (muistatko?) Ensimmäisenä päivänä. Koska sitä ei vaadittu, kieltäytyin kohteliaasti ja seurauksena ei koskaan syntynyt riippuvuutta laitteesta.
Vielä tärkeämpää on, että ilman, että tarvitsin sanoa sanaakaan, rajoitin tärkeän rajan työnantajani kanssa, määritteleen käytännössä ”toimistoajat” samalla tavalla kuin yliopistosi professorit. Aamuisin klo 7–18, maanantaista perjantaihin, minut löydettiin toimistosta. Sen jälkeen olin pääosin tavoittamaton - ellei joku halunnut kaivaa henkilökohtaista soluni.
Tosin tämä oli muutama vuosi sitten, ja asiat ovat edenneet pisteeseen, jossa suurin osa meistä voi käyttää työpöytämme virtuaalisesti, mutta sillä, että meillä ei ole yrityksen myöntämää matkapuhelinta tai kannettavaa tietokonetta, voidaan luoda jako henkilökohtaisen ja työelämäsi välillä ja asettaa odotus, että et ota työtä kotiin säännöllisesti.
2. Älä tappaa itseäsi ylityöllä
Kun aloitat uuden työpaikan tai jopa uuden roolin, on luonnollista, että haluat tehdä vaikutuksen uuteen pomoosi. Ja on helppo houkutus todistaa sitoutuneisuuttasi vastaamalla taipuvasti sähköposteihin jumalattomina aikoina tai jopa viikonloppuisin.
Vaikka tämä todennäköisesti antaa vaikutelman pomollesi, todennäköisesti, että sillä on tahattomia seurauksia. Otetaan esimerkiksi minua. Ensimmäisessä työssäni opiskeluaikana olin todella innokas tekemään vaikutelman. Joten jäin myöhässä, tulin sisään viikonloppuisin ja tarkistin sähköpostini, kun minun olisi pitänyt olla sängyssä. Lopputulos? Koulutin pomoani vahingossa luottamaan minuun kaikkina vuorokauden aikoina, seitsemänä päivänä viikossa. Kesti melkein neljä vuotta ja työpaikan vaihtaminen, ennen kuin pystyin katkaisemaan syklin, ja uskokaa minua, se oli uuvuttava oppitunti.
Toisaalta minulla oli kollega, jolla oli aktiivinen elämä toimiston ulkopuolella. Tämä tarkoitti, että hänellä oli lentopalloharjoittelu yhtenä iltana, kielikurssi toisena, päivämäärät toisena; saat idean. Ensimmäisestä päivästä lähtien hän varmisti olevansa toimistossa ajoissa, suorittanut työnsä ja saavuttanut kaikin mahdollisin tavoin - kunnes päivä oli tehty. Hän tarjosi työtä myöhässä tai saapui tarvittaessa aikaisin, mutta teki selväksi, että hänellä oli muita sitoumuksia, jotka auttoivat sovittamaan pomoamme tosiasiaan, että hän poistuisi ajoissa useimpina päivinä.
Sinua kovaa painostamaan löytääksesi pomo, joka vastustaa liikaa sitä, että työskentelet vapaa-ajallasi (ellei häntä lain edellytä), mutta sama pomo on yhtä vaikuttunut, jos pystyt tekemään työtä kahdeksassa ( OK, 10 tuntia joka päivä olet jo siellä. Hyödyntäkää toimistosi suurin osa ajasta ja jätä loput huomenna. Luota minuun, työ odottaa sinua.
3. Ota vapaapäivä - säännöllisesti
En ole varma, milloin tämä tapahtui, mutta jossain urani vaiheessa loma-ajan kertymisestä tuli hieman kilpailua. Työskentelevät jäykät ystäväni ja tykkään oluidemme päästä toisen myöhään illalla toimistossa, kerskaamalla sitä, kenellä oli enemmän aikaa kerätä. Vasta useita vuosia myöhemmin - kun tapasin kokenut veteraanin, joka otti jokaisen ansaitsemansa päivän säännöllisesti -, tajusin loma-ajan arvon.
Vaikka kaikki muutkin työskentelivät liian myöhään toivoen voittaakseen suosion nurkkakonttorilla, hän yksinkertaisesti työskenteli tehokkaasti ja käytti vapaa-aikansa, koska se oli tarkoitettu käytettäväksi. Ja tiedätkö mitä? Hän oli onnellisin kaveri toimistossa. Vaikka meistä, jotka olivat kiinni toimistossa, kun hän nautin viikkoa Havaijilla perheensä kanssa, grousimme, syvällä me kaikki ihasimme häntä.
Yritykset antavat työntekijöilleen lomavapauden syystä - he tarvitsevat sitä. Pieni R & R tekee keikalla vain hyviä asioita motivaatiollesi, luovuudellesi ja pitkäaikaiselle onnellisuudelle. Luota minuun, säästääksesi käyttämättömiä lomapäiviä voi saada sinulta myötätuntoa onnelliseksi tunniksi, mutta et tee itsellesi tai työnantajallesi mitään suosiota hyppäämällä vapaa-aikaan.
Kuten kaikissa (toivottavasti) pitkäaikaisissa suhteissa, on tärkeää asettaa rajat varhain. Ja jos asiat katoavat vähän matkalla, ei ole koskaan liian myöhäistä palauttaa rajat työsi ja henkilökohtaisen elämäsi välillä. Loppujen lopuksi työnantajat tietävät, että olet arvokkaampi, kun olet latautunut täyteen uudelleen viikonlopun jälkeen poissa toimistosta - tai vielä paremmin, viikon Havaijilla!
