Onko sinulla koskaan ollut tehtävälistallasi jotain, jota et vain halua tehdä? Jos vastauksesi on ”kyllä”, se on OK. Koska minulla on ehdottomasti ollut noita hetkiä. Itse asiassa viimeisen kolmen kuukauden aikana olen aktiivisesti välttänyt kahta luettelossa olevaa kohtaa (kuten um, tasapainottanut budjettini hallinnoimani apurahan osalta).
Niiden tekeminen ajattelee yhtä hauskaa kuin kuunteleminen, kun joku kaappaa sormenkynänsä liitutauluun viiden kokonaisen minuutin ajan. Mutta jokaisen päivän lopussa, kun tajuan, etten voi enää poistua heistä uudestaan , huokaan ja ajattelen, Geez, olen kaikkien aikojen tuottavin ja arvoton työntekijä .
Minun ei tarvitse kertoa sinulle, ettei se ole aivan terveellisintä ajattelutapaa.
Mutta tässä on asia. Minun on tehtävä ne. En voi vain teeskennellä, että niitä ei ole olemassa. Ja vedon vetoa, ettet voi tehdä niin. Joten olen täällä pelastaaksesi päiväsi. Aina kun minun on tehtävä jotain, mitä en todellakaan, en todellakaan halua, toistan nämä kaksi mantroa.
Tämä lopulta ohi. Tämä lopulta ohi.
Lukiossa pelasin jalkapallojoukkueessa. Joka vuosi meidän piti tehdä tämä poraus nimeltään “120s”. Tämä koostui koko 120 jaardin kentän sprintaamisesta alle 17 sekunnissa ja lenkkeilyyn alle 30. 10 kertaa peräkkäin.
Minä ehdottomasti kädet alas pelkäsin heitä. He olivat kovia. He satuttavat. He ottivat kaiken mitä minulla oli.
Mutta tiesin, että jos halusin tehdä sopeutumista ja pelata hyvin, minun piti tehdä ne. Joten muutin ajattelutapaani. (Melko edennyt 14-vuotiaalle, eikö?). Tajusin, että vaikka jokainen kyseisen harjoituksen sekunti imisi, se kesti vain noin 15 minuuttia. Ja tiedätkö mitä? Se ei ole kovin pitkä aika . (Ellei joku vedä kynsiä alas liitutaulu.)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/815/2-mantras-that-help-me-get-through-task-i-hate.jpg width=450 />
<p>Aloitusajankohtaan johtavissa minuutteissa ajattelin: ”Nämä seuraavat 15 minuuttia alkavat imeä . Mutta aika liikkuu eteenpäin, ja ennen kuin tiedän sen, siitä on kulunut 16 minuuttia. Ja minä teen valmis. ”Erotin itseni siitä, kuinka vaikeaa se oli niin paljon kuin pystyin, ja keskityin siihen 16. minuuttiin.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
</center><p>Joten kun on jotain, jota et halua tehdä, muistuta itsellesi, että se lopulta loppuu. Mutta sinun on ensin aloitettava.</p>
<a id="menu-2"></a><h2>Tunnen paljon paremmin, kun saan tämän valmis. Tunnen paljon paremmin, kun saan tämän valmis.</h2>
<p>Kun valmisin 120-luvuni, tunsin olevani maailman huipulla. Jos olet koskaan kuullut juoksijan korkeudesta, se on niin, kertaa 10. Tunsin olevani nopea, vahva ja ennen kaikkea helpottunut.</p>
<p>Vaikka en ole tehnyt tätä harjoitusta kymmenen vuoden ajan (vaikka ehkä minun pitäisikin), voin silti soveltaa tätä mentaliteettia tiettyihin elämäni alueisiin. Kuten silloin, kun haluan treenata ennen lähtöä toimistoon, mutta torkkua lyöminen vielä 30 minuuttia on niin houkuttelevaa. Mutta tiedän tosiasiasta, että ellei tarvitsisi ylimääräistä lepoa, koska olen sairas tai en nukkunut hyvin, putoan niin paljon paremmin, jos vain nosan takapuoleni sängystä ja pitsitan lenkkarini.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="4175470618" data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
</center><p align=)