Kate Hudson voisi käskeä meidän syömään kimchiä kookosjäätelön päällä, ja luultavasti kokeilisimme sitä hymyillen. Siksi ihailemmekin näyttelijää ja Fableticsin perustajaa, joka esiintyi äskettäin Well + Goodin The Avocado Show -ohjelmassa saadakseen faneilleen tietoa siitä, kuinka hän on viettänyt päivänsä pandemian aikana. Luota meihin: Hän on ollut kiireinen.
Videolla hän sekoittaa suosikkivihreän smoothie-reseptinsä sisältäen pinaattia, banaaneja, avokadoja, minttua, ananasta, limetimehua ja paljon muuta.Hudsonin smoothiessa hän käyttää proteiinijauhetta INBLOOMilta, joka on 100-prosenttisesti kasvipohjainen luontaisia lisäravinteita valmistava yritys, joka sattuu olemaan hänen viimeisin liiketoimintansa.
Kate Hudsonin suosikki smoothie on täynnä kalsiumia. Tässä on hänen salaisuutensa
Hudson huomauttaa, että temppu tehdä smoothiesta terveellisin pinaatti, ravinteikas vihreä, joka on ihanteellinen niille, jotka tarvitsevat kalsiumia, mutta ovat kasviperäisiä tai laktoosi-intolerantteja. Pinaatti on täynnä kalsiumia. Lisää smoothien kalsiumpitoisuutta korvaamalla pinaatti lehtikaalilla, ja vaikka et rakastaisikaan makua, et todennäköisesti huomaa sitä, koska kun vihannekset on sekoitettu, maku on tuskin havaittavissa. Jos etsit kalsiumia, lisää muutama tilkka Oatlya, sillä puoli kupillista sisältää noin 15 % päivittäisestä suositellusta kalsiummäärästäsi.
Jos olet uusi kasviperäisen syömisen parissa tai olet utelias maitotuotteista luopumisen vaikutuksista, saatat olla huolissasi siitä, että on vaikea saada tarpeeksi kalsiumia vegaani- tai kasvipohjaisella ruokavaliolla.Itse asiassa on olemassa runsaasti maidotonta kalsiumin lähteitä, mukaan lukien tummat lehtivihannekset, parsakaali, edamame, tahini ja pähkinät, erityisesti mantelit. Kasvipohjaisen ruokavalion parhaat kalsiumin lähteet löydät tästä oppaasta.
"Hudsonin yritys INBLOOM ilmoittaa, että sen tavoitteena on helpottaa hyvinvoinnin saavuttamista luonnollisilla ravintolisillä, jotka on valmistettu kokonaisista elintarvikkeista ja kasveista – ei mitään synteettistä. INBLOOM myy välttämättömiä yrttejä, kivennäisaineita, vitamiineja ja yhdisteitä, jotka tulevat luoksesi sellaisena kuin luonto ne on luonut auttaakseen sinua saavuttamaan tasapainon ja rikastuttamaan elämääsi."
Nyt, takaisin tuohon suussasulavaan smoothieen. Voit katsoa koko videon "The Avocado Show" -ohjelmasta Kate Hudsonin kanssa alta.
Oletko jo tilannut Smoothie of the Day -uutiskirjeemme? Tilaa täältä saadaksesi upeita kasvipohjaisia smoothiereseptejä, jotka toimitetaan postilaatikkoosi viikon jokaisena päivänä. Tässä terveyttä, energiaa, hehkuvaa ihoa ja hehkuvaa henkeä. Lisää smoothie-inspiraatiota voit myös katsoa 19 parasta smoothie-reseptiä, kun tarvitset nopean aamiaisen.Aloitetaan sekoittaminen.
