Terveellinen syöminen on paljon helpompaa, kun sinulla on oikeat työkalut. Hyvin varusteltu ruokakomero ja jääkaappi auttavat valmistautumaan aterioiden menestykseen, mutta tarvitset myös oikeat välineet!
Kokoelintarvikkeet, kasvipohjaiset ateriat vaativat päivittäistä valmistelua, jotta runsas tuote muuttuu suussa sulavia aterioita. Laitteista aterioiden säilytykseen, oikeat ruoanlaittovälineet ja valmistusvälineet yksinkertaistavat aterian valmistusta ja pitävät ruoan tuoreena maksimaalisen maun saavuttamiseksi.Varmista, että keittiösi vastaa haasteeseen tällä työkalukokoelmalla, joka saa sinut käsittelemään kaikkia kasviperäisiä reseptejä.
-
Tehokas tehosekoitin
Tehokas blenderi on kasvipohjaisen aterianvalmistajan paras ystävä. Smoothien lisäksi tehokas tehosekoittimesi on keskitetty palvelupiste terveellisten ja herkullisten pähkinävoitien, keittojen, dippien, taikinoiden, kastikkeiden, kastikkeiden ja muiden luomiseen. Aterioista välipalaaikaan tämä laite on välttämätön, kun haluat lisätä ravitsevia ruokia ateriasuunnitelmaasi.
Jos olet kiinnostunut halvemmasta vaihtoehdosta, tutustu NutriBulletiin, jonka vähittäismyyntihinta on alle 60 dollaria.
-
Käsittelykone
Sekoita, paloittele, viipaloi, raasta, vaivaa, emulgoi ja soseuta tämän keittiön kanssa. Monitoimikoneen kestävyyden ansiosta voit suorittaa kaikki valmistelutehtävät valkosipulin viipaloinnista kaalin silppuamiseen.Mitä suurempi on, sitä parempi prosessorillesi, jotta voit valmistaa enemmän lyhyemmässä ajassa.
-
Arkkipannu
Mahdollisuudet ovat loputtomat, kun keittiössäsi on peltipannu. Vihannesten paahtamisesta tofun ja kotitekoisen granolan leivontaan, arkkipannu (tai kaksi!) on välttämätön kotitekoiselle, ravitsevalle ruoalle. Ne ovat välttämättömiä myös yksinkertaisissa ja herkullisissa arkkipannuaterioissa – helppo ratkaisu nopeaan ja terveelliseen illalliseen.
-
Silpat Mats
Ohita ruoanlaittosuihku, vuoan rasvaus ja pergamenttipaperi tarttumattomilla matoilla, jotka takaavat helpon siivouksen. Valitse elintarvikelaatuisesta silikonista valmistetut matot ja käytä niitä uudestaan ja uudestaan kaikessa leivonnassasi ja paistaessasi.
-
Hidas liesi
Tämä on kiireisen kokin unelman täyttymys.Käytä sitä aterioiden hoitamiseen aikataulusi mukaan. Valmista illallinen edellisenä iltana tai aamulla ja anna hitaan keittimen hoitaa loput. Se on ihanteellinen runsaiden ja terveellisten muhennosten ja keittojen valmistukseen, mutta se on myös tehokas työhevonen, joka voi valmistaa sinulle vuoka-, aamiais- ja jälkiruokia samalla kun teet muita tehtävälistaasi.
-
Painekeitin
Kun aika on pulaa, painekattila auttaa. Valmista illallinen puolessa ajassa tällä laitteella, joka säätää aikaa, lämpötilaa ja painetta nopean ja hitaan kypsennyksen välillä. Toinen aikaa säästävä apu, se myös vähentää ateriaasi, jos pavut ja jyvät valmistuvat murto-osassa ajasta, jos ne kypsennetään liedellä.
-
Scanpans
Jos olet keskittynyt terveelliseen ruokavalioon, huomioi keittiövälineet! Tämän tunnetun tanskalaisen yrityksen patentoitu tarttumaton pinnoite ei sisällä perfluorioktaanihappoa (PFOA), joka on ihmisen valmistama kemikaali, jota löytyy useimmista tarttumattomista keittiövälineistä.Tuloksena on pannu, joka lisää makua ruokaasi vaivattoman puhdistuksen avulla.
-
hollantilainen uuni
Tämä on ainoa kattila, jota tarvitset keittoihin, muhennoksiin, pastoihin ja kastikkeisiin, ja voit valmistaa koko aterian ja tarjoilla sen samassa kattilassa suoraan uunista ruokapöytään. Se on terveellisen keittiön välttämättömyys.
-
Spiralizer
Tämä kätevä työkalu muuttaa minkä tahansa vihanneksen nuudeleiksi tai riisiksi ja luo erilaisia kasviperäisiä aterioita. Tämän yksinkertaisen "laitteen" avulla on helppo syödä enemmän vihanneksia!
-
Kokin veitsi
Älä aliarvioi hyvän veitsen laatua! Tällä yhdellä terällä saat kaiken tarvitsemasi paloiteltuna ja viipaloituna.
-
Joustavat leikkuulaudat
Nämä monipuoliset matot voidaan suppiloilla tai taivuttaa pilkkoneiden ainesten purkamiseksi odottaviin kattiloihin ja pannuihin. Pidä käsillä erilaisia eri värejä, jotta voit käyttää niitä erityyppisten elintarvikkeiden kanssa ristikontaminaation välttämiseksi. Valitse myrkyttömät, BPA-vapaat levyt, jotka on valmistettu antimikrobisesta materiaalista.
-
Lasisäiliöt
Säilytä keittiössäsi valikoima kokoja ja muotoja, jotta sinulla on aina oikeat säilytystarvikkeet käsillä. Valmisteletpa ateriaa tai varastoitpa ylijäämiä, lasiastiat ovat helppo tapa lämmittää.
-
Uudelleenkäytettävät säilytyspussit
Jätä muovipussit pois! Vaihda ne uudelleenkäytettäviin, jotka ovat parempia ympäristön ja ruoan kann alta. Saatavana useissa eri kokoisissa ja väreissä, joten voit järjestää välipalat, aterioiden valmistusaineet ja ylijäämät helposti.
-
Meyers Produce Bags
Pidä tuotteesi tuoreena näillä uudelleenkäytettävillä pussilla, jotka on valmistettu luonnollisesta mineraalista, joka luo säilytysympäristön, joka pidentää hedelmien ja vihannesten käyttöikää. Ne sopivat täydellisesti kaikentyyppisille hedelmille, vihanneksille ja yrteille – ja niitä voidaan käyttää myös ruoan pakkaamiseen mukaan.
-
Mason Jars
Näitä käteviä lasipurkkeja voidaan käyttää monella eri tavalla. Mason-purkit ovat välttämättömiä aterioiden valmistuksessa ja säilytyksessä aina ruokakomero-aineiden järjestämisestä ja lounaiden pakkaamisesta kastikkeiden ja kastikkeiden säilyttämiseen.
