On ollut ruma karanteeni. Vaimentaaksemme stressiä, jonka COVID-19 on kohdistanut meihin, olemme loistavan vuoden alun jälkeen johtaneet itsemme terveydenhuollon jyrkänteeltä, jokainen yksilöllisesti, yksityisesti ja häpeällisesti jätetty omiin laitteisiin syömään roskaa, lihomaan. ja tuntuu täysin laisk alta.
"Tarvitsemme yhdessä apua päästäksemme eroon tästä ruokavaliosta. Vaikka kukaan ei syytä tai tuomitse meitä siitä, että olemme siirtyneet epäterveellisiin ruokiin – yli 1/3 amerikkalaisista ilmoittaa syövänsä nyt enemmän roskaruokaa, yhden tutkimuksen mukaan me kaikki tarvitsemme pikakäynnistyksen lopettaaksemme stressin syömisen ja aloittaaksemme. terveeksi taas."
"Tätäkin ajatusta seuraa syyllisyyden jahtaaja. Onko oikein välittää rakkauskahvoista, kun ihmiset ovat edelleen sairaalahoidossa? Kyllä, ja se on itse asiassa laillista. Kukaan ei hyödy, kun me kaikki menemme alas, terveydellisesti, vähiten rakkaamme, joiden on huolehdittava meistä, kun sairastumme kaikesta tästä ylisyömisestä. Ajattele sitä tehtävänäsi olla terve nyt. On aika koota se takaisin."
Syödy ruokavalioon, joka jäljittelee paastoa, mutta jonka avulla voit silti syödä
"Jos haluat laihtua nopeasti, etkä halua tehdä sitä ajoittaisella paastolla, kannattaa kokeilla ruokavaliota, joka jäljittelee paastoa, mutta sallii silti syödä, kuten ProLon-ruokavalio tekee. Etelä-Kalifornian yliopiston Longevity Instituten johtajan Ph.D. V alter Longon ProLon-dieetti on se, mitä hän kutsuu paastoamista jäljitteleväksi ruokavalioksi, >"
Jennifer Anistonin kerrotaan käyttäneen tätä ruokavaliota laihtuakseen ennen Golden Globes -palkintoja
Otetaan ensin jotain pois tieltä: Jennifer Anistonin nähtiin kantavan yhtä ProLon-vesipulloista vuoden 2020 Golden Globe -palkintoja edeltävinä päivinä, ja arveltiin, että hän käytti ProLon 5 päivän dieettiä päästä parhaaseen mahdolliseen kuntoonsa ennen:
A. Törmäsin hänen entiseen Brad Pittiin ja
B. Nouse lavalle vastaanottaakseen hänen laaj alti odotetun palkinnon pääroolistaan Apple TV:n tuotannossa The Morning Show.
C. Me kaikki ajattelimme, että hän näytti upe alta sinä iltana.
Piste yksi ProLonille. Muut tähdet, jotka ovat noudattaneet tätä erittäin tiukkaa dieettiä: Eva Longoria, Kate Hudson, Gwyneth P altrow, ja ruokavalio esiteltiin jopa Netflixin The Goop Lab -ohjelmassa.
Mutta olennaisempaa on se, että ProLon-dieetti on rakennettu luotettavalle tieteelle
"The Longevity Diet -kirjan kirjoittaja Longo kehitti ruokavalion taustalla olevan tieteen auttaakseen potilaita estämään sairauksia ja pidentämään elinikää rohkaisemalla kehoa menemään prosessiin, jota kutsutaan autofagiaksi, jossa solut kirjaimellisesti puhdistavat talon ei muuten ole kiireinen ruoan aineenvaihdunnassa.Tutkimukset osoittavat, että tämä luonnollinen puhdistusprosessi>"
