"Yhdysv altalainen pikajuoksija Elijah Hall sanoo: Ruokavalioni muuttaminen oli paras päätös, jonka olisin voinut tehdä. Urheilija teki tämän päätöksen jättää liha ja maitotuotteet pois ruokavaliostaan kolme kuukautta sitten, koska hänen tehtävänsä on voittaa. Hall lisää, että sen vaikutukset kehossani ovat hämmästyttäviä. Kasvipohjaiseksi urheilijaksi tuleminen on avannut monia ovia terveyteeni ja harjoitteluuni."
Elijah Hall on ennätysjuoksija harjoitteleva seuraaviin olympialaisiin
"Hall pitää hallussaan ennätystä 200 metrin sisäjuoksussa ja harjoitteli Tokion olympialaisia varten, jotka oli määrä pitää tässä kuussa, mutta pandemian vuoksi sitä siirrettiin vuodella. Viime vuonna Hall kertoi pitäneensä koko kesän vapaata treenaamisesta ja julkaissut videon radalla, jossa hän viimeistelee ponnahdustaan lähtöpaik alta Otti kesän taukoa saadakseen sen oikein. "
Täydellisyyden pakon lisääminen tarkoittaa, että tarkastellaan kaikkia mahdollisia kulmia kilpailukyvyn parantamiseksi. Kilpailussa, jossa voiton ja toisen eron voidaan mitata satoissa sekunneissa, jokainen reuna voi viipaloida sekunnissa. Joten tänä vuonna hän on tehnyt päätöksen muuttaa ruokavaliotaan parantaakseen nopeuttaan ja suorituskykyään. "Halusin lähestyä kauttani eri tavalla kuin koskaan ennen, olen lukenut upeista urheilijoista, jotka ovat siirtyneet kasviperäisyyteen ja joilla on pidemmät urat", Hall kertoi VegNewsille.
Useammat urheilijat siirtyvät vegaaniksi parantaakseen terveyttä, energiaa ja suorituskykyä
Nyt kun hänellä ja muilla urheilijoilla on ylimääräinen vuosi valmistautua peleihin, heidän kehoonsa laitetun lentopolttoaineen vaihtaminen on iso osa heidän suoritustaan. Yhä useammat urheilijat päättävät luopua lihasta ja meijerituotteista vähentääkseen tulehdusta ja nopeuttaakseen toipumisaikaansa, vähentääkseen loukkaantumisten todennäköisyyttä ja heidän lihaksensa keventävänä ja vahvana tavoitteenaan kultaa. Dokumentti The Game Changers osoitti, että huippu-urheilijoiden ei tarvitse syödä eläinproteiinia ollakseen vahvoja ja voittaakseen kestävyyslajeissa.
Australialainen pikajuoksija ja olympiavoittaja Morgan Mitchell, joka esiintyi dokumentissa, syö kasviperäistä ruokaa ja sanoi, että se antaa hänelle enemmän energiaa. ”Rakastan sitä, koska voit aina syödä, kun olet vegaani. Ja keksin illalliseksi jotain: vegaanipizzaa vegaanisella juustolla tai nuudeleilla. Kun oppii rakastamaan sitä, se on helppoa", hän kertoi VegKitille.
Lisäksi maailman ykkönen tennispelaaja Novak Djokovic, joka myös esiintyi dokumentissa, kiittää kasvipohjaista ruokavaliotaan allergioiden selvittämisessä ja auttanut häntä pysymään keskittyneenä ja positiivisena kentällä. varsinkin kovien otteluiden aikana.Muut ammattiurheilijat, kuten Venus Williams, Cam Newton, Lewis Hamilton, Mike Tyson, Tia Blanco, Chris Paul ja muut antavat tunnustusta vegaaniselle ruokavaliolle paremman terveyden, energian ja suorituskyvyn parantamisessa.
