Kuinka monta kertaa olet kuullut, että vegaaninen tai kasvisruokavalio on kallista? Kun ihmiset ajattelevat vegaaniystävällistä ruokakauppaa, he ajattelevat usein Whole Foodsia, Trader Joe'sia tai pieniä luomukauppoja, joissa on korkea hinta.
Kun kyse on kasvipohjaisesta budjetista, se voi olla niin edullinen tai ylellistä kuin teet. Tuoreen tutkimuksen mukaan ne, jotka syövät vegaanisia tai kasviperäisiä tuotteita, kuluttavat keskimäärin 40 prosenttia vähemmän kuin lihansyöjät.Suurin osa kasvisruokavaliosta on tuoreita vihanneksia, hedelmiä, palkokasveja ja jyviä, ja kun ostat yksinomaan luomutuotteita tai saat tuotteita kotiin toimitettuna, se voi olla korkealaatuista.
Halusimme tietää, missä on edullisin ruokakauppa ostaa tuotteita? Joten käännyin Costcon, Walmartin ja Targetin puoleen vertaillakseni hintoja ja nähdäkseni, mikä jälleenmyyjä antaa sinulle eniten rahaa ostaessasi vegaanisia perustuotteita.
Tässä on 15 kasvipohjaista pakollista tuotetta ja miten ne vertailevat hintoja Costco-, Target- ja Walmart-myymälöissä.
1. Kevätsalaatti
Minulla on aina kevätsekoitus käsillä. Esipesty salaatti sopii erinomaisesti nopeaksi salaatiksi tai voileipäksi, mutta ehdoton suosikkitapani käyttää kevätsekoitusta on sekoittaa sitä smoothieihin ja jäähdytettyihin keittoihin. Voit pakata salaatin joukkoon muuttamatta keiton tai smoothien makua, mikä on loistava tapa saada ylimääräinen annos mikroravinteita.
Costco: 4,99 dollaria (1 punnan paketti / 0,31 dollaria unssilta)Walmart: 3,86 dollaria (1 punnan paketti / 0,24 dollaria unssilta) Tavoite : 4,58 dollaria (2 5 unssin pakkausta / 0,46 dollaria unssilta)
2. Luomubanaanit
Käyn Costcossa kerran kuukaudessa vain hakemassa heidän luomubanaanejaan. 1,99 dollarilla saat 3 kiloa turmeltumattomia luomubanaaneja, jotka kypsyvät niin kauniisti. Annoin omani olla todella pilkullinen ja makea, ennen kuin poistan ne kuoristaan ja pakastan ne. Ne ovat uskomattomia smoothieissa, mutta vielä parempia banaanien "mukavassa kermassa". Voisit tietysti vain syödä niitä.
Costco: 1,99 dollaria (3 puntaa / 0,66 dollaria paun alta)Walmart: 1,51 dollaria (2,43 puntaa)2 dollaria. Tavoite: 1,19 dollaria (2 puntaa / 0,60 dollaria paun alta)
