Skip to main content

Terveellinen suklaa-piparminttujuustokakkuresepti

Anonim

Jos rakastat tätä syntistä ja sumeaa reseptiä, joka on valmistettu sinulle paremmin sopivista ainesosista, The Beet tarjoaa sinulle ILMAISEKSI upouuden suunnitelman: Päivän "terveellisempi sinulle" -jälkiruoka. Kun rekisteröidyt, 7. joulukuuta alkaen saat 12 päivän ajan herkullisia kasvipohjaisia, vähäsokerisia jälkiruokareseptejä, jotka on valmistettu enimmäkseen kokonaisista ruoista, täysin maidottomista aineksista suoraan postilaatikkoosi joka aamu. Lisäksi tarjoamme sinulle jälkiruokia täydentäviä aterioita: Aamiainen, Sivut, Pääruoka ja paljon muuta! Jokaisen dekadentin jälkiruoan on valmistanut lahjakas kasvipohjainen leipuri Britt Berlin, joka tunnetaan nimellä @the_bananadiaries IG:ssä.

Reseptiemme avulla saat kakkusi ja syöt myös terveellisesti.

Terveellisempiä jälkiruokia sinulle rekisteröityminen

Lomakaudella käytämme eniten energiaa lahjojen antamiseen, rakkaiden kanssa tapaamiseen, perheen luokse matkustamiseen ja juhlien laittamiseen. Ja sitten aika kuluu, eikä meillä ole energiaa jälkiruokien valmistamiseen ja palaamme kaupasta ostettuihin herkkuihin, joita voi olla vaikea löytää, kun syöt kasvispohjaista.

Joten tänä lomana The Beet jakaa terveellisempiä jälkiruokia, jotka ovat helppoja valmistaa, maistuvat herkulliselta, sopivat sinulle paremmin kuin aito ja sopivat allergioihin, kuten maidoton, munaton, gluteeniton, öljy- ilmainen ja kasvipohjainen, kuten tämä raakasuklaapippuriminttujuustokakku.

"Saat tämän k altaisia ​​reseptejä raakana, vegaanisena, kasvipohjaisena, gluteenittomana, öljyttömänä juustokakuna."

"Hemmottele itseäsi hyväksi juustokakulla ilman syyllisyyttä.Tämä lisättyä sokeria sisältävä resepti vaatii Medjool-taateleita, kaakaojauhetta ja vaniljauutetta luonnollisen makeuden saamiseksi ja puristamalla tuoretta sitruunamehua lisäämään happoa, täydellisen makean ja suolaisen yhdistelmän. Meijerituotteiden sijaan käytät kookosmaitoa, suosikkipähkinämaitoa tai jopa vettä, vaihtoehdoilla on sama koostumus ja rakenne kuin aidolla, et voi mennä pieleen. Juustokakun täyte on kermainen, ilman kermaa. Liotetut, raa&39;at cashewpähkinät sekoitetaan ohueksi juustomaiseksi koostumukseksi, muodostavat sileän kerroksen syntistä suklaata ja jäähdytettynä täytteestä tulee mousserakenne."

Tiedämme, että on vaikea uskoa, että raa'at, täysruoat, luonnolliset, kasvipohjaiset ainesosat luovat niin kauniin, maukkaan mestariteoksen, joten kuvasimme vaiheittaisen videon prosessista, joka on helppo tehdä. seuraa ja luo uudelleen. Hanki esiliinasi!

Raakas vegaaninen suklaa-piparminttujuustokakku

Palvelee 10

Valmistusaika: 15 minuuttiaChill time: 120 minuuttia

Ainesosat

Kuori

  • 1 kuppi kivettömiä Medjool-taateleita (liotettu 4–6 tuntia)
  • 2 kuppia gluteenitonta kauraa
  • 3/4 kuppia kaakaojauhetta
  • 1 tl vaniljauutetta
  • 1/4 tl merisuolaa
  • 1/3 kuppia kookosmaitoa, pähkinämaitoa tai vettä

juustokakkutäyte

  • 2 kuppi raakoja cashewpähkinöitä (liotettu yli 3 tuntia)
  • 1 kuppi kookoskermaa
  • 1 kuppi kaakaojauhetta
  • ½ kuppi vegaanisia piparminttukarkkeja
  • 1/2–1 iso sitruuna (puristettuna)

Ohjeet

  1. Vuoraa 8″ jousivuoka leivinpaperilla (temppu: jotta leivinpaperi tarttuu, voitele kakkuvuoka ensin kookosöljyllä ja laita sitten leivinpaperi päälle). Lisää suuressa monitoimikoneessa sekoita kaikki kuoren ainekset ja sekoita, kunnes muodostuu tahmea taikina.
  2. Paina taikina tasaisesti kakkuvuoan pohjalle. Aseta sivuun.
  3. Pysytä cashewpähkinät ja kookoskerma isossa monitoimikoneessa tasaiseksi.
  4. Lisää joukkoon kaakaojauhetta, piparminttukarkkeja ja sitruunamehua. Sekoita tasaiseksi ja kermaiseksi (cashewpähkinöiden ei pitäisi olla paakkuja).
  5. Kaada juustokakkutaikina vuokaan ja aseta tasaiselle pinnalle pakastimeen. Pakasta vähintään 2 tuntia tai kunnes se on hyytynyt.
  6. Kun otat pakastimesta siivuiksi, anna vegaanisen suklaajuustokakun lämmetä huoneenlämpöön 15-20 minuuttia. Kiilaa veitsellä pohjan ja vuoan reunojen väliin ja irrota sitten jousimuotoiset vuoan reunat.
  7. Tarjoile murskattujen vegaanisten piparminttukarkkien kanssa ja nauti!