Vegaaninen Wrap Hack -resepti: makeita ja suolaisia ​​yhdistelmiä

Anonim

Kuten näkyy TikTokissa, Instagramissa, Facebookissa ja käytännössä missä tahansa muualla sosiaalisessa mediassa, wrap-hack-resepti on yksinkertainen tapa valmistaa paras tee-se-itse crunchwrap-supreme, pariisilaistyylinen kreppi tai venyttää ja vetää quesadilla. Idea levisi, luovuus levisi, ja miljoonat kotikokit tekivät pikaleikattuja videoita, joissa esiteltiin suolaisten ja makeiden kääreiden eri muunnelmia. Hauskin osuus? Ainesosat ovat täysin sinun päätettävissäsi. Joten jos haluat tehdä eilisillan jäännöksistä nopean välipalan tai lounaan tai haluat hemmotella itseäsi dekadentilla jälkiruoalla, kääri tiesi herkulliseen ateriaan.

Konsepti on helppo, aloitat yhdellä viipaleella tortillassa keskeltä reunaan. Teeskentele sitten, että tortilla on jaettu neljään osaan, ja levitä ainekset, joita haluat käyttää jokaiseen osioon, ja taita sitten kääre viipaleen kohd alta osa kerrallaan. Aseta kääre tarttumattomalle pannulle tai paninipuristimeen. Paista noin 3 minuuttia kumm altakin puolelta riippuen siitä, kuinka rapeasta pidät tortillastasi. Ainesosat sulavat yhteen, kiehuvat pannulla tai puristavat, ja kääreesi on valmis hemmotteluun. Jotta saisit käsityksen herkullisesta ruokayhdistelmästä, pyysimme TikTokin luojaa Livi Hughesia keksimään sekä makean että suolaisen muunnelman, joka tyydyttää jokaiselle makeansyöjälle ja suolalle. Valitse, mikä sekoitus kuulostaa sinusta herkullisimm alta, ja seuraa videota vaiheittaisen oppaan saamiseksi.

Suolainen kääre

Tekee 1

Ainesosat

  • 1 mantelijauhotortilla
  • 1 rkl hummus
  • 4 kuutiota kurpitsaa
  • 1/4 kuppia pinaattia
  • 1/3 avokadoa

Ohjeet

  1. Aseta jauhotortillasi leikkuulaudalle. Leikkaa varovasti veitsellä tortillan keskeltä reunaan.
  2. Kuvittele, että tortilla on jaettu neljään kvadranttiin, kokoa ainekset jokaiseen osaan.
  3. Taita kääre kolmioiksi, jotta lopputuote näyttää kreppiltä.
  4. Keitä käärettä pannulla noin kaksi minuuttia.

Sweet Wrap

Tekee 1

Ainesosat

  • 1 mantelijauhotortilla
  • 1,5 rkl mantelivoita
  • 1/2 banaania
  • 1 mansikka
  • 1 rkl vegaanista tummaa suklaata

Ohjeet

  1. Aseta jauhotortillasi leikkuulaudalle. Leikkaa varovasti veitsellä tortillan keskeltä reunaan.
  2. Kuvittele, että tortilla on jaettu neljään kvadranttiin, kokoa ainekset jokaiseen osaan.
  3. Taita kääre kolmioiksi, jotta lopputuote näyttää kreppiltä.
  4. Keitä käärettä pannulla noin kaksi minuuttia.

Toimituksen Valinta