Skip to main content

Rich Roll On How to Evolve

Anonim

Mahdollisuus päästä puhelimeen Rich Rollin kanssa on pelottava. Mitä voisin pyytää häneltä hankkimaan oivalluksia, joita hänen 11 miljoonaa kuuntelijaansa (jotka ovat ladanneet hänen podcastejaan 26 miljoonaa kertaa) eivät ole jo kuulleet, omaksuneet tai poimineet nykyajan itseavun, itseoivalluksen ja itsensä mestarilta. heijastus?

Rich Roll on jo kertonut maailmalle tuhlaamisestaan ​​lahjakkaalla uimauralla, jonka seurauksena hänet värvättiin jokaiseen Ivy Leaguen korkeakouluun, ja paikasta arvostetussa Stanfordin joukkueessa, jossa hän löysi rakkauden juomiseen ja vihan 200-vuotiaana. mittari toistaa.Hän lopetti lopulta sitoutumisen puutteen, ja alkoholisuhteen alku melkein tuhosi hänet.

Roll on myös jakanut tuskallisen matkansa riippuvuuteen, huonoon terveyteen, letargiaan ja lopulta latti alta pomppimiseen, vieroitushoitoon ja toipumisen aloittamiseen. Ja hän on kertonut tarinan elämänsä uudelleenrakentamisesta kivi kiviltä, ​​askel askeleelta ja uuden intohimon löytämisestä juoksemiseen, terveelliseen syömiseen ja lopulta vegaaniksi ryhtymisestä.

Hän laihtui kuntoutuksensa aikana 40 kiloa ja löysi uudelleen rakkauden kilpaileviin pitkän muodon kestävyyslajeihin: uimiseen, juoksuun, pyöräilyyn ja lopulta kilpailemiseen planeetan pisimmissä ja uuvuttavimmissa kestävyyskilpailuissa. Kymmenen vuotta sitten Roll kilpaili Epic5:ssä, käsittämättömässä sarjassa, jossa viisi Ironman-kisaa viidessä päivässä viidellä Havaijin saarella.

Kaunokirjallisista kirjoista voi lukea, kun sankarin on ylitettävä maa ja meri pelastaakseen sivilisaationsa.Vain tämä mieletön tapahtuma on mukana valinnalla. Etäisyydet – hiotaan 2,4 mailia vedessä, sitten 112 pyörällä jyrkkää vastatuulta vastaan ​​ja sitten juoksu 26,2 rankaista vulkaanista maastoa ja tehdään se uudestaan ​​seuraavana päivänä, viisi päivää peräkkäin – taivuttaa järjen kaarta . Kenenkään ihmisen ei pitäisi pystyä tekemään tätä, saati nauttia sen tekemisestä vain potkujen vuoksi.

Joten soitan tämän eeppisen urheilijan kanssa, joka vietti kaikki ne tunnit liikkeessä myös henkistä aikaa tutkien elämäänsä, miettien ja kirjoittaen tarinaansa, mikä sai hänet aloittamaan podcastin haastattelemalla urheilijoita ja näyttelijöitä, guruja ja muita etsijöitä ja oppien samalla lisää ihmiskunnasta siihen pisteeseen, jossa hän siirtyy ihmiskäyttäytymisen tutkijasta toipumisen ja lunastuksen opettamiseen kaikille, jotka kuuntelevat. Joten tämä sisäinen kehitysprosessi on lopulta se, mistä Roll tunnetaan, jopa enemmän kuin fyysisistä saavutuksista.

TOMASZ JAKUBOWSKI

Haastattelun tekosyynä on hänen uusi kirjansa, Voicing Change, kokoelma hänen keskusteluistaan ​​muiden kanssa mikrofonin välityksellä, mutta vaikka en ole hänen omistautuneimmista kuuntelijoistaan, tiedän, että Rich Rollilla on asioita. opeta minua, me kaikki, ja olin innokas oppimaan.

"

Et mene Rollin haastatteluun kevyesti tai kysy häneltä 5 parasta vinkkiä kasviperäisen ruokavaliosi pitämiseen raiteilla.>"

Tiesin ensimmäisen kysymykseni, joka oli sekä henkilökohtainen että yleismaailmallinen,ja se oli kalvanut minua kuukausia, kaikki karanteenin aikana, kun aika näytti pysähtyvän, mutta itse asiassa päivät tikitivät ja maa kääntyi yhtä nopeasti kuin koskaan, ja tiesin tämän, koska kuu nousi itäisen horisontin yli joka yö ja laskeutui länteen, liikkuen lahden taivaalla kuin makasin sängyssä. ei pysty nukkumaan.