Etsitkö täydellistä kylläistä, rapeaa välipalaa? Vaikka tavallisesti haluat käyttää pussillista perunalastuja tai keksejä, miksi et laajentaisi välipalavalikoimaasi muutamalla pullolla. Nykyään hyllyillä ja verkossa on näennäisesti loputon valikoima maukkaita vegaanipuffeja. Olemme ruokkineet massojen läpi auttaaksemme löytämään sinulle parempia suihkeita, jotka eivät ole vain vegaanisia, vaan sisältävät myös lisäravinteita.
Kaikki listallamme olevat pullat ovat vegaanisia, niitä on helppo löytää (sekä verkosta että paikallisesta supermarketista, ja rehellisesti sanottuna ne ovat kaikki herkullisia. Huomaa, että kuten kaikkien jalostettujen ruokien kohdalla, mikä tahansa pulla on aina parasta m altillisuus.Jos olet etsimässä uutta go-to-pakattua välipalaasi, olemme tarjonneet sinulle tämän kokoelman parhaista pulloista kevyeen ja helppoon välipalaan.
The Daily Crave Beyond Puffs Vegan White Cheddar (4,19 dollaria)
4 grammaa proteiinia annosta kohti, joten The Daily Craven vegaaniset pullat ylittävät odotuksemme. Ne on valmistettu riisistä, mustista papuista ja linsseistä, mikä tekee niistä terveellisemmän korvikkeen tavanomaisille meijeripohjaisille juustohaasteille. Vaikka jotkut pullistuksen ystävät tyrmäävät tiheästä koostumuksesta, tästä pullosta puuttuu tavallisesti ilmava koostumus. Silti se tarjoaa allergeeniystävällisen välipalan, joka tyydyttää juustohimosi 30 kaloria vähemmän kuin johtavat maitopohjaiset pullat. Auringonkukkaöljystä valmistettu 7 grammaa rasvaa saattaa pelottaa joitain kuluttajia, mutta vähärasvaisen tyydyttyneen rasvan pitäisi pitää ne ostoskorissa.
Annoskoko: 25 puffaa
kalorit 130
Rasvaa yhteensä 7g, Tydyttyneet rasvat 0,5g
Proteiini 4g
Hippeas Vegan White Cheddar (3,19 dollaria)
Olet ehkä nähnyt tämän kirkkaan keltaisen pussin Starbucksin hyllyssä, etkä tajunnut, että se oli vegaaninen - onneksi kaikki Hippeas-välipalat ovat. Tämä puffiyritys, jota tukevat julkkikset, kuten Leonardo DeCaprio, valmistaa rapeita herkkuja, jotka valmistetaan ensisijaisesti kikhernejauhoista, ympäristöystävällisestä sadosta ja ravinteikasta. 4 grammaa proteiinia ja 3 grammaa kuitua annosta kohden on mukava kosketus, joka auttaa sinua tuntemaan, että se ei ole vain tyhjiä kaloreita. Ne ovat myös luomutuotteita, ei-GMO-tuotteita, gluteenittomia ja OU-sertifioituja kosher-tuotteita.
Annoskoko: 25 puffaa
kalorit 200
Rasvaa yhteensä 8g, Tydyttyneet rasvat 0,5g
Proteiini 6g
IWon Organics Protein Puffs, Camalized Sipuli ($4,89)
IWon valmistaa sarjan tappavia puffeja, etkä voi mennä pieleen minkään maun kanssa, mutta muutama heidän vegaanivaihtoehtonsa on listan kärjessä. Karamellisoitu sipuli, jossa on 10 grammaa proteiinia annosta kohden, on täydellinen yhdistelmä suolaista ja makeutta.Spicy Sweet Pepper on myös erottuva joukosta. Kuten nimestä voi päätellä, IWon on aina luomua, ja se on aina valmistettu joko luomuvihreän ja keltaisen herneen, luomun ruskean riisin tai luonnonpavun seoksesta.
Annoskoko: 20 puffaa
kalorit 180
Rasvaa yhteensä 7g, Tydyttyneet rasvat 0,5g
Proteiini 10g
LesserEvil – SunPoppers, Sour Cream & Sipuli ($2,99)
LesserEvil tarjoaa laajan valikoiman tuulahduksia ja äskettäin markkinoille tuotuja Sun Poppersia, pieniä purevia pulloja, jotka ovat maukkaita ja sisältävät vesimelonin ja kurpitsansiemenistä saatua proteiinia. Erinomainen aikuisille ja lapsille! Kahdesta ensimmäisestä ainesosasta, luomu maniokkijauhosta ja luomuavokadoöljystä, nämä syyttömät herkut tarjoavat sinulle suolaisen, rapean pureman tarpeen. Ja kyllä, ne ovat myös ei-GMO-, kosher- ja viljattomia.
Annoskoko: 45 popperia
kalorit 130
Rasvaa yhteensä 6g, Tydyttyneet rasvat 0,5g
Proteiini 3g
Outstanding Puffs, Hella Hot ($4,50)
Ikoniselta brändiltä, joka toi sinulle Instagramin kuuluisat PigOut-sikattomat välipalat, Outstanding Foodsin erinomaiset pullat eivät ole vain herkullisia, vaan ne ovat täynnä ravinteita.
Vegaanibrändi sisältää 20 tärkeää vitamiinia ja kivennäisainetta, mukaan lukien kalsiumia, rautaa ja B12-, D- ja C-vitamiinia. Erinomaiset pullot ovat aina vegaanisia, gluteenittomia, kosher- ja GMO-vapaita.
Annoskoko: 20 puffaa
kalorit 130
Rasvaa yhteensä 6g, Tydyttyneet rasvat 0,5g
Proteiini 7g
PeaTos rapeat kiharat, tulisen kuuma (3,59 dollaria)
PeaTosin tunnuskuviot tuovat kaikki perinteisten pullojen maun ja rapeuden, mutta ilman epäterveellisiä ainesosia.Brändin gluteeniton ja GMO-vapaa koostumus tekee PeaTosista yhden allergeeniystävällisimmistä suihkeista. Välipalayritys käyttää "pulssijauhoseosta", joka laskee sekoitukseen useita proteiinilähteitä, mukaan lukien hernejauhot, linssijauhot ja favapapuproteiinit. Välipalassa on 4 grammaa proteiinia ja 3 grammaa kuitua annosta kohden, joten tämä kasvipohjainen pulla on yksi terveystietoisimmista vaihtoehdoista.
Annoskoko: 1 unssi (noin 20 puffausta)
kalorit 130
Rasvaa yhteensä 8g, Tydyttyneet rasvat 1g
Proteiini 4g
Sabritones Chile & Lime Puffed Vehnä Snacks ($2.69)
Nämä on Frito Lay’sin valmistama, ja aivan kuten emoyhtiön toinen iso tuotemerkki Fritos, näitä ei ole tehty terveellisiksi. Mutta ne ovat riippuvuutta aiheuttavia. Saberitones Chile & Lime -puhdistetut vehnävälipalat ovat aidosti maustettuja ripauksella limeä.Et voi estää itseäsi viimeistelemään koko pussia. Toisin kuin joistakin muista merkeistä, näistä ei ole tarpeeksi kuitua tai proteiinia, jotta niitä voitaisiin pitää hyödyllisinä. Yhdistä kuitenkin nämä sirut suosikkisalsasi kanssa, niin et tule pettymään.
Annoskoko: 23 sipsiä
kalorit 140
Rasvaa yhteensä 8g, Tyydyttynyttä rasvaa 2g
Proteiini 1g
SNACKLINS Barbeque-maustetut kasvislastut (3,99 dollaria)
SNACKLINS ovat enemmän kuin paisutettuja peruja, mutta silti listamme arvoisia, koska ne ovat kevyitä ja vähäkalsisia, jotka on valmistettu aidoista ainesosista, kuten yucasta, sienistä ja sipulista. SNACKLINS toimitetaan annospusseissa, joissa on alle 100 kaloria annoksessa hyvää annoskontrolloitua välipalaa varten. Heidän perunat ovat aina gluteenittomia ja viljattomia, vegaanisia, kosher- ja GMO-vapaita.
Annoskoko: 25 sipsiä
kalorit 100
Rasvaa yhteensä 4,5g, Tydyttyneet rasvat 0g
Proteiini 0g
Spudsy! Cinnamon Churro -bataatupuffs (3,99 dollaria)
Tutustu uusiin bataattipuffeleihin, Spudsy!, jossa käytetään epätäydellisiä bataatteja ja kierrätetään niistä kasvipohjainen, herkullinen välipala.Nämä täydelliset pienet pullat ovat saatavilla viidessä vegaanisessa, ei-GMO- ja gluteenittomassa lajikkeessa, kuten Bangin Bar-B-Q, Buffalo Ranch, Vegan Sour Cream & Onion ja Vegan Cheesy Cheddar. Mutta esityksen tähti on Cinnamon Churro -maku, joka itse asiassa maistuu churrolta, tiivistettynä rapeiksi suupalakokoisiksi herkkuiksi. Lisäbonuksena on, että niissä on vähän natriumia, vain 30 milligrammaa annosta kohden. Ja kyllä, sen lisäksi, että ne ovat vegaaneja, ne ovat gluteenittomia, kosher- ja GMO-vapaita.
Annoskoko: 28g
kalorit 150
Rasvaa yhteensä 8g, Tyydyttynyttä rasvaa 0,5g
Proteiini 3g
Thrive Market Grain-Free Puffs - Vegan Nacho ($2,84)
Yksinkertaisista, terveellisistä aineksista, kuten laivastonpavuista ja maniokkijauhosta, valmistetut Thrive Marketin vegaanipuffit ovat allergeeniystävällinen, vegaaninen ja maukas välipala. Vegaaninen nacho-juusto tyydyttää roskaruoan halusi, mutta ilman sen suurempaa huolta. Tämä kasvipohjainen pulla sisältää 2 grammaa proteiinia ja 2 grammaa kuitua annosta kohti. Silti, jos vältät tyydyttyneitä rasvoja (joiden tiedetään lisäävän LDL:ää ja jota ei suositella joillekin ihmisille), sydäntietoiset ostajat saattavat haluta ohittaa tämän pullon, jossa käytetään kookosöljyä (paljon tyydyttynyttä rasvaa).
Annoskoko: 20 puffaa
kalorit 130
Rasvaa yhteensä 0g, Tydyttyneet rasvat 6g
Proteiini 2g
Vegan Robin kukkakaalipuvut (4,05 dollaria)
Vegan Robin pikkupurtavalla, kuten kukkakaalipuvuilla, saat täydellisen rapeuden tasapainon ja hienovaraisen maun, joka ei vuoda liikaa. Näissä pulloissa käytetään pääainesosana durrajauhoa, joka on ravinteikas gluteeniton jauho. Saat myös näissä suihkeissa probioottien lisäetuja ruuansulatuksen terveydelle. Vegaaniset Robit ovat aina vegaanisia, gluteenittomia, ei-GMO- ja OU-sertifioituja kosher-tuotteita.
Annoskoko: 35g
kalorit 170
Rasvaa yhteensä 9g, Tydyttyneet rasvat 1g
Proteiini 3g
