"Lizzo voi paremmin syödä kasveja kuin koskaan ennen. Äskettäisessä Vanity Fairin haastattelussa Grammy-palkinnon voittaja avasi näkemyksensä kehon häpeämisestä, painonnoususta ja kasviperäisestä syömisestä. Suosittu muusikko on vakiintunut ääni vegaaniyhteisössä ja jakaa usein vinkkejä ja suosikkireseptejä 25 miljoonan TikTok-seuraajan kanssa."
Vanity Fairin haastattelussa Lizzo käsitteli, kuinka hän saa usein kommentteja, jotka kyseenalaistavat hänen vegaaniruokavaliansa liittyen hänen ulkonäköönsä. Mutta julkkis – joka omaksui vegaanisen elämäntavan toukokuussa 2020 – kiistää kielteiset kommentit ja sanoo uskovansa, että kasviperäisen syömisen tarkoituksena on parantaa oloa päivittäin.
"Ihmiset sanoivat: "Oletko vegaani? Mitä, paistatko salaattia?" Lizzo kertoi Vanity Fairille. "En ole vegaani laihduttaakseni, voin vain paremmin, kun syön kasveja.
Lizzo torjuu ulkonäköään koskevat negatiiviset kommentit ja paljastaa, että hän elää terveellistä elämäntapaa sekä henkisesti että fyysisesti. Hän korostaa, että on tärkeää, ettei stressi saa tehdä itsetietoiseksi, ja tuomitsee kehon häpeän, kun ihmiset puhuvat ruokavaliosta.
"On ikävää, että yhdistämme painonnousun negatiiviseen asiaan, joka sen aiheuttaa. Se on tämän kauniin sekoittaminen, se on ruokaa - ja itsemme ravitseminen sillä, mutta stressi on se huono asia, ei 20 kiloa, hän jatkoi."
"Olen erittäin onnekas, koska en koe, että painonnousu ei ole enää paha. Eikä laihdutus olekaan – se on neutraalia. Ja ruoka on hauskaa. Rakastan syömistä, ja minulla on nyt kokki, ja minä en ajattele sitä. Minulla oli brownie eilen illalla.
"Onko musiikkini ja painoni niin kiinteässä yhteydessä, että jos laihduisin, menettäisin faneja tai menettäisin arvokkuuden? En välitä! Noudatan erittäin terveellistä elämäntapaa – henkisesti ja henkisesti yritän pitää kaiken, minkä laitan kehoonni, erittäin puhtaana.”
Miksi Lizzo valitsee vegaanisen syömisen
Ennen kuin Lizzo omaksui täysin kasvipohjaisen ruokavalion, hän noudatti kasvisruokavaliota seitsemän vuoden ajan. Vegaaniksi ryhtyminen ei kuitenkaan aina ollut helppoa laulajalle. Supertähti paljasti, että hänen kasviperäisen ruokavalionsa noudattaminen muuttui hallittavammaksi ajan myötä ja hän koki, kuinka paljon parempi hänen uusi ruokavalionsa sai hänet tuntemaan olonsa.
Viime maaliskuussa Lizzo jopa jakoi TikTok-fanikansansa kanssa kaiken, mitä hän syö päivässä vegaaniruokavaliolla. Hän korosti, kuinka selkeä ero terveyden ja fyysisen rakenteen välillä on, ja kehotti faneja välttämään fyysisiä tuomioita.
"Joten seuraavan kerran, kun haluat tulla jonkun luo ja tuomita hänet, juovatko he lehtikaali smoothieita tai syövätkö McDonald&39;sia, treenaako vai ei, katsoisitko omaa vitun itseäsi ja murehdit omasta itsestäsi koska terveyttä ei määritä vain se, miltä näytät ulkopuolelta, vaan se, kuka olet sisältä, Lizzo sanoi kesäkuussa 2020.Mitä jos katsoisit omaa itseäsi ja joutuisit paljon puhdistamaan sisältäsi. Namastay. Hyvää päivää sinulle.”"
Hot Ones -haasteen voittaminen
Tänä elokuussa Lizzo osoitti rakkautensa vegaaniruokaa ja mausteisia siipiä kohtaan Hot Ones, Youtube-haastattelusarjan jaksossa, jossa julkkikset vastaavat kysymyksiin syödessään 10 yhä mausteisempaa hot siipiä. Sen sijaan, että olisi syönyt tavallisia kanansiipiä, tähti valitsi lautasen Daringin kasvipohjaista kanaa, kun hän keskusteli juontaja Sean Evansin kanssa musiikista, Minneapolisista ja muusta.
Lisätietoja kasvipohjaisista tapahtumista löydät The Beet's News -artikkeleista.
Sandra Oh ja 20 muuta voi yllättää sinut, kun opit, että ne ovat kasviperäisiä
Getty Images
1. Paul McCartney
Sir James Paul McCartneylle ei ole vieras lihaton elämä, sillä hän on ollut kasvissyöjä 45 vuoden ajan. Hän siirtyi kasvissyöjäksi vuonna 1975 ensimmäisen vaimonsa Linda McCartneyn kanssa ja aloitti eläinten oikeuksien puolustamisen.
Jason Bahr
2. Sia
"Jos huomaat laulamassa jatkuvasti mukana kappaletta The Greatest, olet jo Sia-fani. Sia twiittasi olevansa nyt täysin vegaani>"Getty Images
3. Sandra Oh
Vielä Grey's Anatomyn alussa Sandra Oh otti näyttelijät ulos kasvipohjaiselle lounaalle Truly Veganissa Hollywoodissa. Pyrkiessään innostamaan aikalaisia syömään vegaaneja, tv-tähti kutsuu ystävänsä herkullisille vegaanisille aterioille. Hän omaksui vegaanisen elämäntavan vuosia sitten ja jatkaa hiljaista elämää ilman julmuutta.
4. Gisele Bündchen
"Giselle paljasti, että kun hän oli malliuransa huipulla, hänen ruokavalionsa koostui savukkeista, viinistä ja mokka Frappuccinoista, >"Getty Images for Robert F. Ken
