"Lomat ovat täällä, mikä tarkoittaa, että juhlit ja syöt ystävien ja perheen kanssa. Olitpa emäntä, jolla on eniten, tai juhlavieras, joka on valmis tekemään vaikutuksen ja valmistamaan herkullisen, vegaanisen ja terveellisemmän version makeansyöjien suosikkijälkiruoasta, kuten maidotonta suklaakakkua tai lämpimiä ja vegaanisia voiisia kanelipullia, ole yleisön miellyttäjä!"
Tai tee suklaalumihiutaleista irrotettava leipä kauniiseen laatikkoon, jossa on iso nauha, ja toivota naapureille hyvää lomaa. Joka tapauksessa et voi mennä pieleen valmistamalla ainutlaatuisia ruokia, joita kukaan ei unohda.
Tämän viikon vaikuttajat ovat saaneet inspiraationsa vappujuhlajuhlista ja kokoontumisista. Tässä on viisi vegaanireseptien kehittäjää, jotka voivat herättää nämä mestariteokset henkiin. Heillä on erilaisia vaihtoehtoja, jotkut terveellisiä, jotkut eivät niin terveellisiä, mutta nyt on loma, joten ansaitset hemmotella itseäsi! Jos olet aikaisin herääjä, herää ja tee kanelipullat, tuoksu innostaa myöhään nukkuvat!
1. J.D Raymundo, @the_little_almond: Suolaisia ja makeita reseptejä kaikki rakastavat.
"Löysimme ensin hänen koristeelliset matcha-munkit Instagramista ja klikkasimme ympäriinsä löytääksemme yhä kauniimpia luomuksia, kuten Oreo-piirakkaa, tahmeita kanelipullia ja vegaanisia mac-juustoja, kaikki suosikkimme syyllisistä nautinnoista. Rakastimme häntä niin paljon, että teimme yhteistyötä hänen kanssaan viikoittaisessa What We&39;re Cooking This Weekend -julkaisussa, joka tarjoaa helppoja reseptejä viikonlopun juhliin tai rakkaalle."
J.D Raymundo on The Little Almond -sivuston luova kokki, joka on Instagram-sivusto ja täynnä suussa sulavia reseptejä sekä helppokäyttöisiä ainesosia ja ohjeita.Puhuimme J.D:n kanssa puhelimessa muutama kuukausi sitten ja hän kertoi meille hieman itsestään, kuten siitä, että hän päätti ryhtyä vegaaniksi sillä hetkellä, kun odotti hampurilaista, ja kun hän ei tee ja leipo mestariteoksia, hän työskentelee paikallisella kuntosalilla valmentajana. Hänen kanssaan on ihana jutella, ja hän vastaa kysymyksiisi vegaanisesta elämäntyylistä tai tiettyjen ainesosien korvaamisesta, joten lähetä hänelle DM.
2. Lenny, @Vegamelon: 18-vuotias korkeakouluopiskelija ja vegaanireseptien kehittäjä.
Lenny on opiskelija UCLA:ssa ja tekee vapaa-ajallaan herkullisia reseptejä k altaisillemme vegaaneille. Ensinnäkin hänen kuvat ovat niin teräviä ja teräviä, että haluat syödä nämä kanelipullat heti näytöltäsi. Lenny luo reseptejä toisin kuin mikään muu, hänen violetti bataattipyörreleipänsä näyttää taideteokselta. Huomasimme ensin Lennyn valokuvauksellisista kaurakulhoistaan ja tajusimme, että hän voi saada lehtikaalin näyttämään herkulliselta. Yritä tehdä yksi hänen tuoreista salaattikulhoistaan, suosikkini on falafel-kulho, joka on loistava proteiinin lähde.
3. Mairi Rivers, @Gingervegan: Vegaaninen polttoaine urheilijoille
Mairi keskittyy resepteihin urheilijoiden polttoaineena, sillä hän on itse juoksija. Hänen terveydelliset reseptinsä sisältävät yleensä vihanneksia. Ja jos hän valmistaa herkullista jälkiruokaa, hän käyttää enimmäkseen raaka-aineita. Raakakurkkurullat ovat luova tapa syödä enemmän kasveja ja kekseliäitä. Lisäksi Mairi on valokuvaaja, joten hänen kuvat näyttävät siltä kuin ne olisivat tulleet kiiltävältä keittokirjasivulta.
4. oatmeal_stories: Aamiaistuntijasi
"Magda, oatmeal_storiesin takana oleva lahjakkuus, on mukavan ruoan ystävä, ja hänen Instagramillaan on yli neljännesmiljoona seuraajaa. Jos olet aamiaisen ystävä, Magda on paras opas vegaanisiin pörröisiin pannukakkuihin, terveellisiin chia-siemenkulhoihin, rapeisiin vohveleihin ja runsaisiin kaurahiutalekulhoihin. Jos olet kyllästynyt yksinkertaiseen ruskeasokerilla maustettuun kaurapuuroihisi, hän näyttää sinulle yli 50 tapaa valmistaa kaurapuuroa, olipa kyseessä eri täytteet tai sekoitettu ainesosa, kuten matchajauhe tai mantelivoi, se muuttaa makua. pohjasta.Magda sanoo mielellään, toinen päivä, toinen kaurapuuro."
5. @Barbarafrenchvegan: Jälkiruokien mestari.
Ranskassa asuva vegaani Barbara on kaiken loman mestari, ja hänen reseptinsä saa sinut herkuttelemaan erikoishetkisten herkkujen tai maukkaan jälkiruoan kanssa. Hänen männynkäpynsä tämän tarinan huipulla ovat huolellisen tapauksen arvoisia. Vain viisi ainesosaa, ne ovat syötävää vegaanista suklaata ja maapähkinävoista valmistettuja pinecones.
Jos järjestät juhlia tai mietit, minkä annoksen tuoisit ystäväsi kotiin, Barbaralla on monenlaisia luovia ideoita, kuten lumihiutaleleipää, karamelli- ja kookosjuustokakkua ja joulutryffeleitä. Suodata hänen resepteihinsä löytääksesi ruokavaliorajoitusten korvikkeita, kuten gluteenittomia ja sokerittomia ainesosia.
Jos haluat jakaa suosikkireseptisi tai vaikuttajiasi, lähetä meille sähköpostia osoitteeseen [email protected] tai laita viestiä @thebeet Instagramissa.
