Oletpa päiväsi sitten kuntosalimatkoista, varhaisista työmatkoista tai pienistä huolehtimisesta, on hyvä, että sinulla on pari vaihtoehtoa tankkaamiseen tien päällä. Joten testasimme parhaat maidottomat proteiinipirtelöt, joista jokaisessa on vähintään 15 grammaa kasviperäistä proteiinia ja vähemmän hiilihydraatteja, sokereita ja keinotekoisia aromeja.
Tietenkin pirtelöillä on perinteisesti ollut kauhea maine sokeripitoisena, vähäkuituisena ja proteiinipitoisena ja suunnilleen yhtä terveellisenä kuin karkkipatukka.
Viimeisin sato vegaanisia ja kasvipohjaisia proteiinipirtelöitä on uusi, terveellisempi sukupolvi, joka on valmistettu maidottomasta maidosta, kuten mantelista, kaurasta ja kookospähkinästä. Joten lähdimme etsimään maukkaimpia ja terveellisimpiä kasvipohjaisia pirtelöitä, joita voimme löytää.
Nämä kannettavat maidottomat pirtelöt toimitetaan uudelleensuljettavissa pulloissa, ja monia ei tarvitse säilyttää jääkaapissa ennen avaamista – joten ne ovat myös hyviä pakattavaksi työmatkaa varten.
Toimittajan huomautus: Monet näistä pirtelöistä sisältävät MCT-öljyä, ja jos noudatat keto-ruokavaliota, se voi auttaa sinua saamaan kalorit rasvasta – ei hiilihydraateista – koska se on luonnostaan kookosöljystä peräisin olevaa rasvaa. Jos vältät öljyjä, suosittelemme välttämään MCT-öljyä. Ja The Beet kannustaa sinua aina syömään enimmäkseen kokonaisia, prosessoimattomia ruokia, mutta kun sinulla ei ole tätä mahdollisuutta, kasvipohjaiset proteiinipirtelöt voivat auttaa sinua pääsemään seuraavaan terveelliseen ateriaasi.
Parhaat maidottomat proteiinipirtelöt
Makutestin aikana olimme iloisesti yllättyneitä siitä, kuinka täyteläisiä nämä kasvipohjaiset proteiinipirtelöt pitivät meissä. Kevyen lounaan nauttiminen piti meidät kylläisinä illalliseen asti, ja kahvinmakuiset lajikkeet syrjäyttivät helposti aamulatten (lisäravinteella).
Vaikka vegaanisten proteiinipirtelöiden tarjoilu jäähdytettynä on suositeltavaa, voit myös kokeilla, miten käytät näitä. Kokeile esimerkiksi kaada vaniljapirtelö murojen päälle tavallisen maitosi sijasta tai juo suklaapirtelö kuumana (kuumenna kevyesti mikroa altouunissa) saadaksesi makean illallisen jälkeisen herkkupalan, joka maistuu - arvasit sen - kuum alta sukla alta.
Kaikkien juurikasmittarien os alta katso parhaat vegaanituotteet.
Terveimmät vegaaniset proteiinipirtelöt
Kokonaisvoittaja:
1. Happy Viking Triple Chocolate Protein Shake
Happy Vikingin lanseerasi Venus Williams, kun hän ei löytänyt harjoituspalautusjuomaa, josta olisi pitänyt tarpeeksi tehdäkseen siitä säännöllisen rituaalin. Kasvipohjaisen proteiinin ja täyteläisen suklaamaun ansiosta HV tyydyttää kaikki halut ja toimittaa kehollesi sekoituksen puhdasta, herne- ja ruskeariisiproteiinia sekä ravintoaineita, kuten kaliumia ja rautaa.
Vaikka me kaikki emme voi lyödä kämmenlyöntiä kuten Wiliams, voimme nyt täydentää lihaksiamme harjoituksen jälkeen hänen tavallaan. Säilytä nämä työpöydälläsi tai ota laukkuun mukaan hetkiä, jolloin haluat suklaata, mutta myös jotain terveellistä.
