Emme voi olla viikkoakaan ilman, että uusi kasvipohjainen hampurilainen, maidoton kerma, herkullinen kaurajäätelö tai superfoodilla päällystetty välipalapatukka tulee markkinoille ja kiinnittäisi huomiomme. Juuri tällä viikolla Trader Joe's ilmoitti lisäävänsä joukon uusia kasvipohjaisia vaihtoehtoja jo ennestään vaikuttavaan valikoimaansa.
Mutta ennen kuin tulet kauppoihin, olipa se sitten verkkokaupassa tai Whole Foodsissa tai Sproutsissa, haluamme auttaa sinua lajittelemaan parhaan joukosta. Ymmärrämme, että tämän kasvipohjaisten tuotteiden tsunamin takia voi olla vaikeaa olla hämmentynyt.Siksi tuomme teille viikon suosikkimme, jotta voit päättää, mitä kokeilla ja ostaa ja mitä jättää väliin.
Hyödyllistä tuoteluetteloa varten luokittain olemme luoneet juurikasmittarin, jossa arvioimme jokaisen tuotteen maun ja terveyden perusteella käyttämällä kriteerejä, jotka RD:n on luonut reilun ja objektiivisen ominaisuuksia, jotka kertovat sinulle, mikä on paras, terveellisin ja maukkain kasvipohjainen kana, maidoton tuorejuusto, vegaanijuusto ja paljon muuta. Ja ollakseni dogmaattinen, toivotamme myös arviosi tervetulleeksi, jotta voit jakaa suosikki kasviperäisiä tuotteitasi ja kertoa muille, mitä ostaa, kun he lisäävät ostoskoriinsa lisää lihattomia ja maidottomia vaihtoehtoja.
Tässä ovat viimeisimmät kasvipohjaiset tuotteet, jotka voit lisätä päivittäistavarakauppaasi tai ostoskoriin Lucy Danzigerilta, Stephanie McClainilta, Hailey Welchiltä, Caitlin Mucerinolta, Max Rabbilta ja Louisa Richardsilta – eli The Beetin toimittajilta –– koska elämme kasviperäistä elämää ja haluamme helpottaa sen tekemistä myös sinulle! Hyvää, terveellistä kasvisviikkoa keittiöstämme sinun keittiöösi!
Mikä on tällä hetkellä suosikki kasvipohjainen tuotteesi? Kerro meille Facebook-sivullamme.
Lucyn viikon suosikki kasvipohjainen tuote
Dr. Steven Gundry MD:n hunajapähkinä- tai polyfenolimakadamiapatukat
Kun olet huolissasi siitä, että suoliston mikrobiomi on rikki ja energiasi lippaa etkä halua syödä roskia (kuten suola- ja etikkaperunalastuja, joita kuulen kutsuvan nimeäni keittiökaappi) viimeinen asia, jonka haluat tehdä, on syödä jotain pitkälle käsiteltyä säilöntäaineita ja lisättyä sokeria, suolaa tai tarpeettomia öljyjä. Mutta kuinka valita välipala, joka ei aiheuta verensokerin nousuun ja suoliston mikrobiomia kaaokseen lyömällä pahat bakteerit, jotka kallistavat tasapainoa väärään suuntaan? Tässä tulee esiin tohtori Steven Gundry.
The Plant-Paradox, ja viimeksi The Energy Paradox: Mitä tehdä, kun nousu ja meno on herännyt ja mennyt, kirjoittaja ja lektiinittoman ruokavalion (eli Plant Paradox Diet) luoja ), tohtori Gundry ymmärtää, että kaikki eivät ole terveitä>"
"Suoliston terveytemme on sidoksissa kehon tulehduksiin, sydänsairauksien riskiin ja jopa mielialoihin. Kun syömme enemmän kasviperäistä ruokaa, miljardit suoliston mikrobit reagoivat ja auttavat elimistöämme metaboloimaan kuitua ja terveellisiä ravintoaineita, mikä vähentää tulehdusta ja jopa huonoa LDL-kolesteroliamme. (Kun syömme suolistoamme pahentavia ruokia, olipa kyse sitten sokerista, lihasta tai joissakin tapauksissa tietyissä hedelmissä ja vihanneksissa sekä yövaloissa esiintyviä lektiinejä), tulehdus voimistuu ja voi itse asiassa saada meidät turvottamaan, lihottamaan ja tuntemaan olomme heikoksi. energiaa, minkä vuoksi hän kutsuu sitä kasviparadoksiksi. Lisätietoja tämän tyyppisistä antiravinteista>"
Joten se on pitkä tie sanoa, miksi meidän pitäisi välittää näistä baareista. Mutta syy rakastaa tai nauttia Dr. Gundryn välipalapatukoista on se, että ne maistuvat puhtailta ja tyydyttäviltä, juuri niin makeilta, että ne osuvat kohdalleen. Ilman sitä sotkuista lisättyä sokeria, joka polttaa kurkkua ja jättää sinut välinpitämättömäksi lyhyessä ajassa.
Hunaapähkinäpatukka on valmistettu aidosta Manuka-hunajasta (joten vegaanit haluavat jättää väliin), makadamiasta, pekaanipähkinöistä, manteleista, tokoferoleista, ja se sisältää 5 grammaa proteiinia, 8 grammaa kuitua ja 4 grammaa sokeria. (hunajasta.Polyphenol Macadamia on valmistettu makeuttamattomasta tummasta suklaasta, runsaasti polyfenoleja sisältävästä oliiviöljystä, makadamioista, kaakaojauheesta, hampunsiemenistä ja se sisältää 7 grammaa proteiinia, 12 grammaa kuitua ja 0 grammaa lisättyä sokeria.
"Kokeile patukat, ja jos olet utelias, kokeile lisää hänen tuotteitaan. En ehkä ole yksi hänen superfaneistaan (tunnen ihmisiä, jotka ovat ja vannovat hänen lähestymistapansa välttää lektiiniruokia), mutta koska satun rakastamaan tomaatteja ja munakoisoja ja monia lektiiniä sisältäviä hedelmiä ja vihanneksia, mukaan lukien yöviirit, mistä hän varoittaa. vastaan. Mutta minä voin nauttia hänen baareistaan keskiaamun välipalaksi ja sinäkin. Takuu se. Voit ostaa Dr. Gundry&39;s Barsin täältä."
Stephanien viikon suosikki kasvipohjainen tuote
Jättiläistä! Smashing Pumpkin Sortasweet kasvipohjainen karkkipatukka
Ei ole mikään salaisuus, että olen Gigantic!:n kasvipohjaisten karkkipatukoiden uskollinen fani. Sen lisäksi, että ne ovat vegaanisia ja saavuttavat täydellisen tasapainon makean ja suolaisen välillä, niitä tulee myös ihanteellisessa annoksessa, joka saa sinut kaipaamaan vain murua lisää.
Tänä syksynä Gigantic!:n tarjonta vain paranee äskettäin debytoineen Smashing Pumpkin -maun ansiosta. Minulla oli onni kokeilla näitä etukäteen ja kerron teille - tämä maku kiteyttää Halloweenin lapsena olemisen ilon. Maku on jotain, jota voin kuvailla vain karkkia täytetyn tyynyliinan sisäpuolen tuoksuna onnistuneen naapuruston jälkeen. Smashing Pumpkin vangitsee menneen Halloweenin nostalgiaa tulevaisuuteen suuntautuvalla ainesosaluettelolla, joka on täysin kasvipohjainen eikä sisällä eläintuotteita.
Tutustu tähän uuteen makuun hyvissä ajoin syksyllä, tai jos kurpitsa ei ole sinun juttusi, banaanipekaanipähkinä, mantelihorchata, suolattu maapähkinä tai hasselpähkinäkahvila ovat kaikki yhtä uskomattomia.
Voit ostaa Giganticin! kasvipohjaisia karkkipatukoita brändin verkkosivuilla.
Louisan viikon suosikki kasvipohjainen tuote
Bol Salaattipurkki
Bol-salaatit tulevat uudelleenkäytettäviin purkkeihin, joiden sisällä on biohajoava puinen haarukka, ja sinun tarvitsee vain tyhjentää kastike ja ravistaa sitä. Se on terveellistä valmisruokaa. Kokeilin japanilaista Rainbow Slaw -salaattia paikallisessa kahvilassamme Isossa-Britanniassa ja se osui täyteen ravinteita sisältävään lounaaseen. Aasialaisvaikutteinen resepti sisältää kirkkaanvärisiä vihanneksia, mustaa riisiä ja kilpikonnapapuja makrojen hyvän tasapainon saavuttamiseksi, ja se on pukeutunut herkullisella soija-, valko-miso- ja inkiväärikastikkeella. 12 grammaa [roteiinia ja vain 280 kaloria, tämä on mielestäni loistava valinta lounaaksi.
Bol Foods on saatavilla verkossa täältä https://bolfoods.com/
Caitlinin viikon suosikki kasvipohjainen tuote
Sweet Loren's Chocolate Chip -keksejä
Olen kokeillut reilun osan kasvipohjaisista, gluteenittomista keksistä, eikä mikään ole niin hyvää kuin Sweet Lorenin. Ei-vegaanisiskoni esitteli minulle tämän merkin, ja siitä on nyt tullut ainoa evästebrändi, jonka perheeni ostaa ruokakaupasta.
Sweet Lorenin keksit valmistetaan puhtaammista raaka-aineista ja henkilökohtaisesti rakastan sitä, että voin nauttia makeasta herkusta huolehtimatta siitä, mitä niissä on. Suklaamaku maistuu aivan kotitekoiselta keksiltä, mutta terveellisemmältä. Nämä ovat pehmeimpiä gluteenittomia keksejä, joita olen koskaan kokeillut, ja niissä on täydellinen aavistus makeutta jokaisesta puremasta saamistasi suklaapaloista. Jos pidät pehmeästä, pureskeltavasta keksistä, paista sitä 11-13 minuuttia.
Suklaahippujen lisäksi Sweet Loren'silla on myös kolme muuta makua, kuten Fudgy Brownie, Sugar ja Oatmeal Cranberry. Kaikki maut ovat gluteenittomia, kasvipohjaisia, ei-GMO-sertifioituja sekä maapähkinä- ja pähkinävapaita. Jos olet raa'an keksitaikinan ystävä, Sweet Loren'silla on valikoima raakoja keksitaikinoita, joita voit syödä ilman, että sinun tarvitsee esilämmittää uunia.
Voit ostaa Sweet Lorenin keksejä napsauttamalla tätä.
Haileyn viikon suosikki kasvipohjainen tuote
Joka viikonloppu matkustan paikalliselle maanviljelijälleni hankkimaan tuoretuotteita viikolle, ja viime viikonloppuna törmäsin The Complete Burger -nimiseen myyjään, joka myi paikallisista luomutuotteista valmistettuja vegaanisia ja gluteenittomia kasvishampurilaisia. Shiitake-sienet, luomupunainen quinoa, linssit, mustapavut, punasipuli, luomuvalkosipuli, gluteeniton kaurajauho, luomujauhetut pellavansiemen, oliiviöljy, mausteet.
Nämä hampurilaiset ovat suosikkini vegaanisia kasvishampurilaisia, joita olen koskaan maistanut. Pihvi on runsas, leveä ja kestävä toisin kuin useimmat pakastepihvit, jotka ovat kooltaan pieniä, ohuita ja usein sitovat korppujauhoja pysyäkseen yhtenä kappaleena. Tämä tuote on kuitenkin niin luonnollinen ja luomu kuin vain voi, ja ulkonäköä ja rakennetta lukuun ottamatta maku on täydellisen suolainen, maanläheinen ja kaikkea mitä tuoreelta kasvishampurilaisesta haluat.
Teen hampurilaiseni leivänpaahdin uunissa, jos minulla on aikaa pulaa, mutta pidän niistä parhaiten grillissä kypsennettynä pienten mantelin jälkien lisäämiseksi. Sen jälkeen laitan sen päälle klassikoita, paistettua sipulia, viipaloituja tomaatteja ja avokadoja, ja teen kotitekoisen vegaanisen mausteisen aioli-kastikkeen mestariteoksen kruunaamiseksi. Jos etsit terveellistä, herkullista kasvishampurilaista, joka on valmistettu ilman säilöntäaineita ja jossa on kotitekoista tunnelmaa, kokeile tätä pihviä itse, etkä palaa kaupasta ostettuihin pihveihin, koska en voi . En halua tästä lähtien kasvishampurilaista millään muulla tavalla.Puhumattakaan, jokaisessa laatikossa on kuusi pihviä, jotka ovat täydellisiä, jos palvelet vieraita, perhettä tai haluat maukkaita aterioita koko viikon ajan.
Ostaaksesi vegaanisia kasvishampurilaisia käy Complete Burger -verkkosivustolla.
Maxin viikon suosikki kasvipohjainen tuote
HungryRoot Superfood mantelivoi
HungryRootin ahdettu mantelivoi on täydellinen pieni aamiainen tai nopea välipala mihin tahansa viikonpäivään. Saatuani ensimmäisen pussin tätä ravitsemuksellisesti täytettyä mantelivoita, olin koukussa. Mantelivoiresepti sisältää chia-siemeniä, Gogi-marjoja ja hampunsiemeniä maksimoimaan tämän herkullisen ruoan ravintoarvon. Ylimääräisiä kuituja, omega-3-rasvahappoja ja antioksidantteja sisältävä Superfood-mantelivoi on yksi parhaista lisäyksistä aamiaiseen, mitä voin ajatella.
Superfood-mantelivoi on täydellinen lisä aamusmoothieihin. Maku sekoittuu erinomaisesti minkä tahansa tyypillisen hedelmäsmoothie-vaihtoehdon kanssa, ja se antaa aamullesi sen vitamiini- ja ravitsemuslisäyksen, jota kaikki tarvitsevat.Jos et ole smoothie-ihminen, älä huoli. HungryRootin mantelivoituote sopii täydellisesti soololevitteeksi paahtoleipää tai syötäväksi omenan tai banaanin kanssa. Se toimii myös täydellisesti kaurapuurojen täytteenä. Riippumatta siitä, minkä tavan käytät sitä, sinä ja kehosi ette tule pettymään.
Katso se HungryRootin verkkosivuilta täältä.
