Tiedän miltä sinusta tuntuu - jokaisessa lomataiteen ja lupaavan uuden vuoden välissä päätät asettaa itsellesi melko kunnianhimoisia tavoitteita. Nyt kun on aika palata takaisin vanhaan rutiiniisi, yrität kuitenkin selvittää, kuinka suuret unelmasi mahtuvat tiukkaan aikatauluun.
Siksi koonnin 10 parasta resurssia, joiden avulla tavoitteistasi voi saada tuloksia. Tässä on mitä sinun tulisi pitää mielessä varmistaaksesi, että olet vielä parhaan vuoden radalla:
-
Ensinnäkin tulosten saamisen salaisuus on lähestyä niitä realistisesti. En sano, että sinun ei pidä uneksia isosta - koska sinun pitäisi täysin - mutta selkeys, palaute ja sitoutuminen ovat välttämättömiä, jotta pysyt oikealla tiellä.
-
Muista, että jos katselet yhtä näistä klassisista uran virstanpylväistä, mieti kahdesti, mikä motivoi sinua. Edistyminen on vähemmän tunnustusta ja enemmän onnellisuutta, joten tee seuraavat liikkeet vastaavasti.
-
Voi olla mielenkiintoista ajatella kaikkia positiivisia muutoksia, joita aiot tehdä elämääsi, mutta yritä olla päästämättä sinne. Useiden tavoitteiden ylimääräinen tilaaminen tarkoittaa riskiä, että et noudata mitään tavoitteista.
-
Haluatko tietää, kuinka asiantuntijat saavuttavat sen, minkä he ajattelevat? Heille kaikki tarkoittaa tottumusten asettamista, motivaation löytämistä ja vastuun pitämistä.
-
Sanon vain sen: Sinulla on todennäköisesti vaikea pitää silmäsi palkinnolla. Se on okei. Unelmiesi toteutuminen ei ole niinkään täydellisyydestä alusta alkaen kuin sen sitkeyttä, jopa silloin, kun liukasat silloin tällöin.
-
Tuntuu siltä, että olet juurtunut uratavoitteidesi yksityiskohtiin? Yritä keskittyä isoun kuvaan kirjoittamalla yksityiskohdat myöhempää käyttöä varten ja olemalla kärsivällinen prosessin suhteen.
-
Voit jopa elää joka päivä etsimällä unelmiesi - visualisoimalla ne joka aamu ja pohtimalla päivästäsi joka ilta.
-
Ja jos sinulla on suuri takaisku, älä hikoile sitä. Saa itsesi takaisin raiteillesi katsomalla tähän mennessä tapahtunutta edistystä ja korjaamalla seuraavan kerran.
-
Tiede sanoo, että aivosi työskentelevät sinua vastaan saavuttaaksesi nämä suuret virstanpylväät. Mutta jos pystyt tunnistamaan ja ymmärtämään sen, voit harjoittaa enemmän myötätuntoa ja kärsivällisyyttä koko matkan ajan.
-
Muista lopussa vain: Tavoitteesi saavuttaminen voi tuntua kokonaan pelottavalta. Joten älä katso sitä niin. Mene yksi askel kerrallaan, ja kaikki asettuu paikalleen.
